관대함의 치유력

왜 서로가 우리를 다시 데려 올 수 있도록 돕는가?

지난 주, 피닉스 공항을 지나는 동안, 나는 특히 적시에 느낀 이야기를 떠올리게되었습니다.

4 년 전, 같은 공항에서 덴버에서 비행기가 몇 시간 만 지나고 방금 도착했습니다. 클라이언트 회의로 향하기 전에 점심을 먹기 위해 몇 분만에, 나는 샐러드에 들렀다가 빨리 먹을 곳을 찾았습니다.

몇 게이트가 떨어져서, 패스트 푸드 점에 붙어있는 작은 좌석 공간이있었습니다. 약간의 테이블 떨어져서 한 벌의 남자를 제외하고, 그것은 비어 있었다. 내가 5 분 동안 앉아 있으면 아무도 신경 쓰지 않을 것이라고 생각했다.

내가 틀렸어.

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즉시 화난 레스토랑 직원이 내 테이블까지 행진했습니다. 그녀는 내가 아무것도 사지 않았다면, 나는 떠나야한다고 말했다. 그녀 바로 뒤에는 “피닉스에 오신 것을 환영합니다. 미국에서 가장 친절한 공항”이라고 쓰여있었습니다.

“너 진심이야?”나는 물었다. 그녀는 고개를 끄덕였다. 빨간색으로 변하면서 내 얼굴이 비어있는 것을보고 비꼬는 소리로 대답했다. 왜냐하면 당신은 앉아 있기를 기다리는 많은 소녀들을 갖고 있기 때문입니다. “나는 그녀에게 내가 떠나지 않는다고 말했습니다. (이것은 내 미세한 순간 중 하나가 아니 었음).

“글쎄,”그녀는 말했다, “그럼 나는 매니저를 불러야 만 할거야.”

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내가 다음에 일어날 일이 무엇이든간에 자신을 보강하면서 누군가 내 식탁에 물 한 병을 뿌렸다. 나는 영수증을 건네 준 사람을 찾아 보았다. “방금 물 한 병을 사 셨습니다. 이제 그들은 당신을 쫓아 낼 수 없습니다. 점심을 즐겨라. “고맙다고 말하기 전에, 그는 지나갔습니다.

나는 방금 일어난 일을 처리하면서 불신앙에 앉아있었습니다. 그는 길에서 길고 좌절감을 겪었을 가능성이 가장 컸습니다. 그러나 도움을 청할 기회가 주어 지자, 그는 그것을 무시하거나 도망 가지 않았습니다 (둘 다 쉬운 일이었을 것입니다). 대신, 그는 돕기로 결심했습니다. Suit Man은 드문 품종이었다.

인간은 관대하게 말 그대로 유선이지만, 우리는 또한 의외로 인색 할 수 있습니다. 힘든 세상입니다. 우리에게 주어진 요구 (그리고 우리가 우리 자신에게주는 것들)는 우리에게 터널 비전을 줄 수 있습니다. 솔직히, 내가 그 당시에 얼마나 스트레스를 받았는지를 감안할 때, 우리의 역할이 바뀌면 나는 Suit Man에게 똑같이했을 것이라고 확신하지 못했습니다.

마지막으로 당신이 그것을 필요로하는 사람을 돕지 않기로 결정했을 때가 언제입니까? 아마도 동료가 귀하의 도움을 요청했지만 귀하는 이미 귀하의 도움을 너무 많이 받았습니다. 아니면 당신의 두뇌를 고를 초기 경력 동료의 커피 초대장을 거부했습니다. 또는 친구의 소중한 도움을 요청할 때 기부하지 않았습니다.

우리는 종종 우리의 양심적 인 태만 함을 정당화 할 수있는 방법을 찾았습니다. 우리는 피곤하거나 나쁜 기분에 처해 있거나, 우리가 정말로 도움을 필요로하지 않는다고 결정합니다. 그러나 이것은 특히 현재의 기후에서 위험한 사이클입니다. 우리의 이데올로기 적 단서가 깊어짐에 따라 우리는 더욱 고립되어 가고 있습니다. 우리가 더 고립되어 있으면할수록 다른 사람들, 특히 “우리 팀”에 속하지 않은 사람들을 인류와 연민으로 보는 것이 어려워집니다.

그래서 지난 주에 Suit Man에 대해 생각 나게되어서 정말 감사했습니다. 그의 관대 한 행동만으로도 하루가 더 좋았습니다. 그는 매일 내가 크고 작은 하나의 관대 한 행동을하기 위해 나와 함께 수행 한 헌신을하도록 영감을주었습니다.

출처 : 출처 : pixabay / cc0

그리고 우리 주변 사람들을 적극적으로 돕기로 결정함으로써 우리는 서로 자신의 길을 되돌아 볼 수 있습니다. 심리학 교수 바바라 프레드릭슨 (Barbara Fredrickson)이 적절하게 지적한 바와 같이, “다른 사람들에게 긍정적 인 의미를 갖는 사건들의 사슬을 만들어 내면, 그것은 지역 사회를 변화시키는 상향하는 나선을 일으킨다.”

이번 달에 내 도전 과제는 다음과 같습니다. 가끔씩이나, 쉬운 때, 또는 좋은 분위기에있을 때만하지 마십시오. 당신이해야 할 것보다 더 많이 주십시오. 세상은 우리의 관대함을 그 어느 때보다도 필요로합니다.