고객이 해체 될 때 알아야 할 사항 – 2 부
“조닝 아웃 (zoning out)”을 일으키는 증상을 식별하고 극복하는 방법.
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이 연재의 1 부에서는 고객이 개인이나 상황을 근본적으로 자신의 안전과 안녕을 위협한다고 생각할 때 자동으로 시작되는 생물학적 유대 생존 메커니즘으로 해리를 확인했습니다. 고객이 해체 (dissociation)로서의 “조닝 아웃 (zoning out)”경험을 재구성하는 것을 돕는 것이 중요한 첫 단계입니다. 그것은 경험을 deologologizes 실제로 그들의 전두엽 피질로 그들을 다시 시작합니다. 이것은 다음을 포함하여 집행 기능을 수행하는 뇌의 일부입니다 : 추론 및 분석; 원인 및 결과 사고; 그리고 mindfulness와 공감. 뇌의이 부분에 다시 연결하면 변연계의 동결 상태에서 벗어나 해체 현상을 정확하게 표시하고 이해할 수 있습니다.
대인 관계, 환경 적, 상황 적 치료자는 방아쇠의 문맥을 이해하는 것 외에도 해리력있는 고객이 “조닝 아웃 (zoning out)”과정의 시작을 알리는 물리적 인 신호를 식별하는 데 도움을 주어야합니다. 그것은 그들의 체세포 경험이 해리 과정의 시작에 어떻게 그들을 알릴 수 있는지 클라이언트가 이해하는 것을 돕는다. 클라이언트가 육체적 인 감각을 정신적으로 체크 아웃에 연결할 수있을 때, 완전히 해체되기 전에 해리를 개입하고 단락시킬 수있는 잠재적 인 기회를 만듭니다. 잠재적 인 물리적 신호를 식별 할 때 고객이 가질 수있는 다음과 같은 경험을 고려하십시오.
- 주변 시력의 상실을 초래하는 “터널 비전”
- “떠 다니는”감각이나 현기증
- 팔이나 다리를 움직일 수없는 무겁고 무거운 느낌
- 조닝 특유의 두통
- “어둠”이 그들을 감싸고 있다는 느낌
- 말한 것을 더 이상 듣지 않습니다.
- 사람과 사물이 멀리 떨어져 움직이는 느낌
방아쇠와 육체적 인 선구자를 식별하는 것과 함께 동결 응답의 역설에 관해 고객에게 약간의 심리 교육을 제공하는 것도 똑같이 중요합니다. 외상 적 과거에서 생존 할 수 있었던 필요하고 창조적 인 대처 전략은 지금 다시 상처를 입히는 것과 동일한 전략입니다. 헤드 라이트에서 사슴이라는 것은 자신의 목소리를 사용하거나 탈출 전략을 세우거나 최선의 이익을 위해 옹호 할 수 없다는 것을 의미합니다. 현재 해체는 무력과 권력을 영속시킨다. 그러나 항상 평생 필요한 생존 전략으로 느껴진다는 사실을 감안할 때 고객으로부터 해리 과정을 벗어날 수 없다는 고객을 안심시키는 것이 중요합니다. 대신 치료는 선택의 개념을 도입 할 수 있습니다.
협박을 당했을 때, 지역에 나가는 것이 가장 바람직한지, 또는 그들이 지상에 머물러 있고 선물 할 수있는 권한이 더 큰지 물어보십시오. 일반적으로 클라이언트가 남아있을 때 훨씬 더 많은 작업을 수행 할 수 있습니다. 접지와 관련하여 다음과 같은 간단한 전략이 도움이 될 수 있습니다.
- 안전하고 차분하게 느끼는 것과 관련된 향기를 사용합니다.
- 따뜻하거나 차가운 물건을 든다.
- 텍스처 또는 텍스처의 무게 조정
- 일어나서 움직이는 것; 점핑 잭, 팔 스윙
- 진정시키는 음악 듣기
- 안전하고 침착 한 시각적 이미지 사용
- 주변 사람들이보고들은 것을 크게 소리내어 말하기.
클라이언트가 현재 머무르는 것을 마스터 할 수있을 때 그들은 내재적 수준에서 실제로 보호하기 위해 할 수있는 일이 얼마나 더 많은지 이해하기 시작합니다. 목표는 진정으로 위협에 대한 가장 안전하고 유일한 대응 일 때만 해체를 사용하는 것입니다. 거의 모든 경우에있어서, 생각하고 느끼고 움직일 수있는 능동적 인 행동은 동결 반응에 빠지기보다 힘을 실어주고 생산적으로 느낄 것입니다.
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