강력한 이야기로 당신의 장점에 불을 붙이는 법
자신의 이야기와 다른 사람들의 이야기를 활용하는 새로운 방법을 이해하십시오.
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당신은 이야기 모음입니다. 우리 모두는.
일부 이야기는 중요하지 않게 보입니다. 오늘 아침에 칫솔질하거나 머리를 감은 이야기입니다. 다른 이야기는 당신이 새로운 직업을 얻었거나, 대학을 졸업하거나, 자녀를 출산했을 때와 같이 매우 중요한 것처럼 보입니다. 그런 다음, 예전 친구와의 밤, 어젯밤 집없는 사람에게 돈을주는 것과 같은 3 개의 동료가있는 프로젝트에서 늦게 일하는 것과 같은 모든 이야기가 있습니다.
주위에있는 이야기를 들어보세요. 내 이야기를 들어보세요. 귀하의 성격은 그들 모두에게 있습니다. 예외 없음.
어떤 이야기에는 힘이 쏟아져 나오고 궁극적으로 용기와 감사, 희망과 호기심에 잠겨 있습니다. 그리고 다른 이야기들에 대해서, 강점은 거의 눈에 띄지 않지만 여전히 있습니다. 예를 들어, 아침 루틴 (신중함)을 수행하기위한 미묘한 계획은 말할 것도없고, 치아를 닦기 위해 규율과 자기 관리 (자제)를 사용했습니다.
우리는 다른 사람의 이야기에서 많은 것을 배울 수 있습니다. The Power of Character Strength 의 50 개 이상의 이야기 중 하나를 살펴보십시오. 빅토리아라는 27 세의 보육원입니다. 그녀는 최고의 성격의 희망의 힘에 관한 이야기를 들으라고 요청 받았다. 그녀가 말한 것은 다음과 같습니다.
- 예술 통합 교육학은 학습 학습을 향상시킬 수 있습니다
- 개, 사로 잡힘, 자유 : 당신이 할 수있는 한 언제든지 자유롭게 풀어줍니다.
- 건강한 습관이 우리의 일상 생활을 어떻게 향상시킬 수 있는지
- 비틀기가있는 감사 목록
- 번 아웃에 대한 마음가짐
내가 자랄 때 내 나라에는 내전이 있었다. 가족 때문에 아무도 죽지 않았지만 나는 빈곤, 굶주림, 많은 두려움에 둘러싸여있었습니다. 우리는 항상 총소리를들을 것입니다. 10 살 또는 11 살 무렵, 나는 대부분의 사람들이 그걸 통해 고군분투하는 것처럼 보였고, 어떤 사람들은 자신의 삶이 얼마나 힘들 었는지에 대해 패배를 당했고, 그 다음에 더 나은 뭔가가있는이 끊임없는 희망을 가진 사람들이있었습니다. 더 나은 미래를 창조하기위한 행동을 취할 수 있다고 말했습니다. 그 사람들은 나에게 최선을 다한 사람으로 보였다. 주위에 모든 일이 벌어지고 있음에도 불구하고, 그들은 빛날 것입니다. 나는 그것이 내가 될 사람의 종류라고 결정했다. 더 나은 삶에 대한 희망은 내가 행동을 취하고이 나라에 오는 동기로 작용했습니다. 나는 기본적인 직업을 가져서 대학 진학비를 모으기 위해 돈을 모으기 시작했다. 이제 저는 전임으로서 일하고 공부합니다. 나는 포기할 수 있었고, 앉아 있었고, 맹목적으로 구조대를 원했고, 또는 어떤 일이 일어나기 시작했는지에 대해서만 정착 할 수있었습니다. 그러나 대신 나는 생각했다. “나는 이것을 할 수있다. 나는 더 나은 삶을 만들 수 있습니다. “나는 행동을 취했고, 그것은 나를 위해 모든 것을 가능하게하는 데 도움이 된 나의 희망입니다.
성격의 힘으로부터 , p. 242
빅토리아의 이야기에서 어떤 장점이 있습니까? 저는 개인적으로 그녀의 희망의 힘이 그녀 안에있는 에너지의 근본적인 투석기 일뿐만 아니라 그녀가이 힘을 키우기 위해 의식적인 노력을했음을 깨닫습니다. 희망의 힘 (다른 23 가지 강점과 마찬가지로)은 그녀 주변의 모든 사람들에게 거기에 앉아 있습니다. 어떤 사람들은 그 능력을 최대한 활용하기로 선택하고 다른 사람들은 그렇지 않습니다. 아마도 다른 사람들은 어려움을 극복하기 위해 다른 성격의 힘을 사용했을 것입니까? 그러나 빅토리아에게는 희망이었습니다.
나는 또한 빅토리아가 어떻게 그녀의 희망에 의해 지원되고 양육 된 것처럼 보였는지에 대해서도 압도적이다. 무슨 일이 일어 났더라도, 얼마나 나쁜 일이 있었 든 그녀는 앞으로 나아갈 수 있도록이 힘을 앞쪽과 중앙에 유지하려고했습니다. 그리고 그녀의 희망은 그녀가 다른 성격을 표현하는 문을 열었습니다. 나는 그녀의 이야기에서 인내와 관점을 발견한다. 이러한 강점은 그녀에게 뭔가를 줄 수있는 것처럼 보였습니다. 이 굳건한 비전은 모든 장애물을 극복하고 그녀의 행동을 계속 지키며 넓은 시야를 유지하도록했습니다. 흥미롭게도 인내심과 원근법은 과학적 관점에서 가장 희망에 부합되는 5 가지 특성의 두 가지입니다.
당신의 테이크 아웃은 무엇입니까?
우리는 어떤 사람의 이야기에서 무언가를 배울 수 있습니다. 버스 또는 기차에서 옆에 앉아있는 사람과 이야기하십시오. 새로운 동료에게 질문하십시오. 이웃에서 새로운 사람을 만나십시오. 각 사람은 자신이 누구인지를 형상화 한 이야기 모음을 가지고 있습니다. 그들의 이야기를 들어라. 장점을 찾아냅니다. 그들에게 당신이 느끼는 강점을 말해주십시오. 자신의 강점에 대해 이야기 할 때 불이 켜지면서 눈에 결과로 나타나는 광선을 보게됩니다. 그리고 그 순간 더 행복해집니다.
