아이들이 일관된 한계 설정을 필요로한다고 밝히는 것은 뛰어나지 않습니다. 그럼에도 불구하고 우리 모두는 구현 방법에 관해서 여러 가지 방법으로 노력하고 있습니다. 우리 아이들은 종종 꽤 능숙합니다. 우리는 그들이 행복하게되기를 원하며, 우리는 스스로 행복하게되기를 원합니다. 그래서 우리는 그 순간에 너무 피곤해서 일기를 마칠 때까지 기다려야 할 것입니다. 어쩌면 때로는 우리 이웃들이 서로 다른 기준을 정할 수도 있습니다. 우리는 그들이 우리를 판단 할 것인지, 아니면 우리 아이들이 그렇게 할 것인지 걱정할 것입니다.
사진을 더욱 혼란스럽게하는 일부 서적과 웹 사이트는 더 적은 한계를지지합니다. 그들은 우리가 아이들의 각 필요를 미리 예상하거나, 2 세를 치료하여 어른이 될 수있는 방법을 권장합니다. 부모가 화상을 입을뿐만 아니라인지 발달에 대해 알고있는 것과는 대조적입니다.
우리는 아이들의 고민을 최소화하고 행복을 최대화하고 사랑 스러움과 존경심으로 치료하기를 절실히 원합니다. 최우선 목표는 아이들이 나이를 먹을 때 토론에 대한 명확한 규칙과 개방성의 균형을 유지하는 따뜻하고지지적인 환경입니다. 그러나 결론은 아이들이 성장하고, 탄력성과 좌절감을 개발하고, 경계가 삶의 일부임을 이해하고, 세상과 상호 작용하는 법을 배우기 위해 명확한 한계가 필요하다는 것입니다. 인생 경험의 이점을 지닌 의미심장 한 성인으로서의 우리의 입장에서, 우리는 오랫동안 우리 아이들에게 최선의 것을 추적하기 위해 노력해야합니다.
두뇌를 제한하는 한계
제한은 왜 아이들이 부모를 필요로하는지의 큰 부분입니다. 아이들이 공중에서 행동하고, 균형 잡힌 식단을 먹으며, 날씨에 맞는 옷을 골라 내고, 친구들을 잘 관리하고, 시간을 관리하고, 책임을 다하고, 건강한 생활 습관을 처음부터 선택한다면, 우리는 아파트를 얻을 수 있습니다. 그들이 유치원에 가서 그들을 유치하면.
현실적으로 우리 아이들은 자신과 세상을 중재하고 성장함에 따라 보호하고 가르치기 위해 우리를 의지합니다. 인생의이 단계에서 우리는 우리가 그들을 돌볼 수있는 모든 일을합니다. 그들이 집을 떠날 때마다 인생은 도전을하게 될 것이라는 것을 알고 있습니다. 그시기를 예상하면서 우리의 역할은 정서적 탄력성,인지 유연성 및 인내와 같은 자율성을 가진 삶의 기복을 관리하는 데 도움이되는 기술을 개발하는 것입니다.
우리는 경험이 뇌 발달을 형성한다는 수십 년 간의 연구 결과를 알고 있습니다. 핵심 사회 – 정서적 기술을 강조하는 육아 기술, 생활 양식 및 유치원 프로그램은 아동이 사회적으로나 학문적으로 번창 할 가능성을 높입니다. 이 길을 더 큰 독립으로 옮기는 것은 지금 경계를 가르치고 아이들이 길을 따라 가끔씩 좌절을 겪고 관리 할 수있는 능력에 달려 있습니다. 상식적이고 구식의 육아 는 인생이 항상 공평하지는 않습니다. 친구 인 Joseph이 가지고 있기 때문에 인생을 항상 가질 수는 없습니다. 유행에서 빠져 나가는 것처럼 보일 수는 있지만, 과학은 아이들이 번성해야한다고 제안하는 것이기도합니다.
Mindfulness and Parenting
우리는 손톱에 밟은 아이가 파란 줄을 외치면서 파상풍을 맞을 수없는 것을 박탈합니까? 당연히 아니지. 단기간의 전투이지만 장기간의 예방. 현실은, 아이들은 거의 모든 것에 대해 믿을 수 없을 정도로 화를 낼 수 있습니다. 그리고 한 가지 공통점은 한도에 도달했을 때 입니다. 지금은 취침 시간입니다. 숙제가 끝나면 나갈 수 있습니다. 네 언니를 밀어 붙일 수 없어, 시간을내어. 이러한 표준은 때로는 혼란에 빠지거나 화를내는 결과를 가져 오지만, 그 반응이 우리의 선택이 건강하거나 가치가 없거나 자녀를 실추 시켰음을 의미하지는 않습니다.
또한 우리가 우리 아이들에게 '의미있는'것이라고 제안하지 않습니다. 그들은 느낄지도 모르고, 우리에게 주저하지 않을 것이다, 우리는 최신 비디오 게임이나 재미있는 신발을 빼앗기고 삶을 파괴하고있다. 옆집에있는 아이가 나중에 취침하는 것은 불공평 합니다. 여전히 우리가 가진 가장 숙련 된 선택은 열린 마음의 객관성을 유지하고, 상황을 파악하고, 선택을하고, 적절한 판단을 내리는 것입니다. 우리는 자녀를 지나치게 과장하거나 행동을 유도하지 않음으로써 자녀를 거의 부탁하지 않습니다.
명확한 한도 설정은주의 깊은 양육에 내재되어 있으므로 모든 사람을 불쌍히 여겨 가족 모두에게 관심을 기울입니다. 기질과 능력을 인식하고, 자신의 좋아하는 것과 싫어하는 것을 알고, 수년 동안 자신의 발전에 부응하는 우리 자녀들에게 진정으로 관심을 기울일 때, 우리는 규칙과 안내에 대한 진화하는 필요성을 발견하게됩니다. 2 년 후 10 세에서 10 대에 이르기까지 세부 사항은 변하지 만, 아이들이 우리에게 요구하는 가장 필수적이고 사랑스런 자녀 양육 기술 중 하나가 계속 유지되고 있습니다.
그래서 한계 설정의 길에 무엇이 들어 갑니까? 우리 자신의 고갈, 하나. 자신의 필요를 인정하지 않고 자녀를 양육하는 데 자신을 몰입하는 부모는 화상의 위험이 있습니다. 종종 불일치하게 관리되는 한도로 이어질 가능성이 있으며, 과도한 방종의 일반적인 상태가 될 수 있습니다. 네, 전화 통화를 끝내고 게임을 즐기기 만하면 모든 관심사에 대해 쿠키 상자 전체를 가질 수 있습니다.
그러므로 아이들을위한 한도 설정의 중요한 측면은 우리 자신을 이해하는 것입니다. 좋은 양육은 우리 자신을 돌볼 시간의 필요성을 인식합니다. 명상하거나 친구와 어울리거나 배우자와 데이트 야간을 계획하기 위해 하루에 몇 분 정도 따로 정해두면 아이들과의 일관성을 유지하는 데 많은 시간을 할애 할 수 있습니다. 그것은 당신이 저항의면에서 당신의 근거를 유지하는 데 필요한 재충전이 될 수 있습니다.
첨부 파일은 무한하지 않습니다.
아이들은 다른 사람들에게 '안전한 애착'을 갖게되면 행복하게 성장할 가능성이 커집니다. 심리적 관점에서 애착이란 보호자와 아동 사이의 강하고 확고부동 한 정서적 유대를 가리 킵니다. 결코 좌절이나 실망을 경험하지 않는 어린이를 암시해서는 안됩니다. 안전한 애착은 모든 순간의 욕구가 충족되고 모든 문제가 성인이 아동에게 해결하도록 요구하지 않습니다. 무조건적인 사랑, 부모님이 당신을 돌보고 자신을 보호 할 것이라는 확신은 결코 한계를 설정하는 것과 상반되지 않습니다. 제한 설정은 자체 규제를 가르치고 탄력성을 구축합니다. 안전한 부착만으로는 충분하지 않습니다.
명확한 규칙과 지침을 유지한다고해서 엄격하게 엄격하게 취급되는 것은 아닙니다. 가능할 때마다 보상과 칭찬을 통해 행동을 안내하십시오. 즐겁게 농담 해. 합리적인 선택을 제공하십시오 – 당신은 지금 또는 30 분내에 숙제를 할 수 있습니다 (그러나 오늘 밤 10시에하지는 않습니다). 선택 사항에주의를 기울이고 필요한 한도를 유지하십시오. 방정식에서 자신의 역할을 인식하고 자신을 돌보는 것을 잊지 마십시오. 그리고 토론에 개방 된 상태로 유지하고 적절할 때 변경에 대해 유연하게하면 남은 시간을 고수하는 명확한 경계를 설정합니다. 이것은주의 깊고 돌보는 양육입니다.
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