휴일 스트레스 – 페스트 피하기

나는 질투하는 사람이 아니다. 사실, 나는 다른 사람들의 성공과 행복을 뿌리 내리고 축하하는 사람들의 명단의 꼭대기에 또는 그 근처에 나 자신을 올려 놓을 것이다. 성탄절이 다가 오면 가족들은 다가올 축하연을 준비하고 있습니다.

유태인으로서 나는 크리스마스의 과정과 준비를 결코 경험하지 못했다. 그러나 그것은 모두 좋은 시간, 가족, 친구 및 종교 행사에 관한 것이다. 양성과 행복의 정점에 대해 나쁠 수있는 것은 무엇입니까?

그러나 나는 모든 사람들을 행복하게하려는 사람들의 얼굴에 때로는 스트레스와 때로는 심지어 비참한 모습을 보게됩니다. 기대 규모가 합리적인 범위를 넘어서 확장 된 것처럼 (또는 "전능자"라는 제목으로 시작하는 입장을 위해 신청서를 제출하는 것이 좋을 수도 있음) 인생에서 모두를 만족시키려는 시도가 들립니다.

그 위치가 가득했다고 가정하는 것이 합리적이라면, 기대치를 낮추고 자신의 등 뒤로 내려 가서 휴일을 통해 여행을 즐기기를 원할 수 있습니다. 휴가를 통해 새로운 사고 방식을 채택하는 것이 귀하의 사명 – 수용하겠습니까?

  1. 모든 사람의 기대를 당신의 문제로 바꾸는 것을 허락하십시오.
  2. 예산에서 작동하는 지출 한도를 설정하십시오 (참고 : 다른 사람을 행복하게 만들기 위해 지출을 늘리는 것은 불행에서 끝납니다).
  3. 친구와 가족에게 헌정 된 양질의 시간에 집중하십시오.
  4. "계절의 말"에 진정한 의미를 부여하십시오.
  5. 다른 사람들과의 연결성을 보여주는 것이 지출 한 돈의 양과 상관 관계가 없다는 것을 알아야합니다.
  6. 자녀가 행동을 베껴주기 때문에 자녀에게 배울 교훈을 보여주십시오.

예,이 비전을 채택하는 것은 대단히 어렵습니다. 그러나 유죄의 느낌, "해야 할 일"과 당신이 매년 자신에게하는 압력도 마찬가지입니다.

올해의이 멋진 시간의 정신과 의미를 실제로 누릴 때가 아닙니까?

메리 크리스마스.