인사이드 아웃의 PTSD
PTSD와 함께하는 수의사 돕기에 관한 CNN의 마크를 참조하십시오.
나는 다음을 수행하는 것이 정신 의학자이자 심리 치료사로서 30 년을 경험적으로 기반으로한다는 면책 조항으로 시작합니다. 군대에서 입대 한 고위 장교들에 의해 확인되었지만, 어떤 연구 나 이중 맹검 연구로도 검증되지 않았습니다.
PTSD는 어떻게됩니까?
외상 후 스트레스 장애 (나의 책을 준비하면서 "마네킹을위한 외상 후 스트레스 장애")로 고통받는 사람들과 치료하거나 이야기 한 거의 모든 사람들에게 중심은 "재 두수 화에 대한 두려움"이며, 그것을 피하기위한 모든 비용은 종종 그들이 개발하는 증상을 초래합니다.
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병사들은 기본적인 훈련을 "loosey goosey"입성 자로 시작하여 정신력과 개성이 무너지고 임무 수행과 동료 병사들의 복지를 위해 헌신 된 전투기로 만들어집니다. 그 신병을 모퉁이에 안전하게 가져갈 수없는 "녹색의"덜컹 거리는 포드 픽업 트럭으로 상상해보십시오. 터보 차져에 쌓여있는 커브를 처리 할 수있는 터보 차저 포르쉐로 재건축하면 프로세스가 무엇인지 아이디어를 얻을 수 있습니다. 처럼.
할리우드조차도 인기가있는 트랜스포머 영화를 통해이 비유에 뛰어 들었습니다. 자동차와 트럭이 덜컹 거리고 재구성되어 선과 악의 괴물으로 재건되었습니다. 아이디어를 얻으시겠습니까?
기본 훈련을 마친 후에는 군인들이 거의 초인간적 인 느낌을 갖게 할 수있는 아드레날린 중심의 물건들이 꽤 재미 있습니다. 거기에 악마와 싸울 것이라는 개념을 추가하면 악당들의 세계를 없애기 위해 수퍼 히어로의 밴드처럼 느낄 수 있습니다.
그러나 그때 그들은 전쟁의 현실에 맞 섰다. 또는 오히려 그것은 그들이 얼굴을 때린다. 과정에서 그들은 공포를보고 충분한 훈련이 당신을 위해 준비 할 수있는 부수적 인 손상을 만듭니다. 방해가되지 않는 어린 아이를 돌봐야한다고 상상해보십시오. 광산이 가득한 도로 때문에 자신을 피할 수 없으며, 신체의 쿵쾅 거리는 소리가 들림을 듣습니다. 험비. 또는 마을의 집에서 저격 용 둥지를 꺼내어 입력하면 다음과 같은 명령을 내리므로 강아지, 할아버지, 어머니, 그리고 두 아이를 "파쇄하거나"소각합니다.
전쟁에 대한 모든 훈련이 끝나면 인류가 저지르는 저주에 빠지면 어떨까요?
외상은 당신을 당신의 핵심으로 잘라줍니다. 당신이 보는 공포와 당신이 일으킨 공포는 당신을 홀로 남겨 두지 않습니다. 당신은 다른 사람들에게 말하지 않습니다, 왜냐하면 당신은 그들이 당신보다 더 잘 다루고 있고, 당신이 약하며 동료 병사들이 가지고있는 "옳은 물건"을 놓치고 있다고 생각하기 때문입니다.
인간과 마찬가지로 당신을 당신의 중심으로 끌어들이는 그 외상을 결코 극복하지 못하더라도, 당신의 훈련은 당신이 일과 주 그리고 아마도 당신이있는 근무 기간을 지나서 그것을 지나갈 수있게 해줍니다 . 그러나 손상은 끝나고 한때 당신의 영혼이 남아있는 도자기의 균열이 남아 있습니다.
당신은 세상에 그것에 대해 알리지 않고, 당신은 그 허약함을 느끼지 못하게 할 수있는 모든 일을합니다. 그러나 당신이 그것에 대해 생각하지는 않더라도, 당신은 균열로 인해 당신이 내부에서 파열되고 Humpty Dumpty처럼 모든 상처와 모든 왕의 의료진이 결코 상처 입지 않을 것이라고 믿습니다. 너를 다시 엮어 라.
그래서 너는 너에게 다시 충격을 줄 수있는 무엇이든 피하는 너의 삶을 살아 간다. 당신은 술이나 마약으로 자신을 무감각하게합니다. 당신은 가족 문제, 특히 배우자와 어린 자녀의 소리에서 벗어납니다. 때때로 당신은 당신의 경비를 일시적으로 완화 시켰고 일시적으로 당신의 균열 위에 종이 얇은 베니어 보호 이식편을 제거했기 때문에 자동차가 역풍을 일으키거나 뭔가 놀라게하고 당신을 당신의 피부에서 뛰어 넘습니다. 이 컷이 당신의 마음에있는 것을 제외하고는, 누군가가 열린 컷에 산성을 부어주는 것과 같습니다.
상처를 입을 것이라고 생각되는 상황에 처하게되면, 가장 근본적인 "전투 또는 비행"본능에 의지하는 공포에 가까운 상태로 들어갈 수 있습니다.
왜 PTSD가 발생합니까?
적 컷 트리를 통과하고 노출 된 모든 고리를 보았습니까? 그 반지의 각각은 그 나무의 수명에서 1 년을 나타냅니다. 그 반지 중 일부는 두껍고 건강 해 보이고 좋은 해를 보일 수 있습니다. 일부는 가뭄을 나타내는 매우 희박 해 보일 수 있습니다. 일부는 나무가 살아남은 산불을 나타내는 검은 색으로 보일 수 있습니다. 일부는 곰팡이 또는 곤충 출몰을 나타내는 거의 부패한 것처럼 보일 수 있습니다. 당신의 마음 속에는 그 해가 그 나무의 궁극적 인 건강과 전반적인 회복력과 많은 관련이 있다고 상상할 수도 있습니다.
나무는 내부에서 발달하는 유일한 살아있는 생물이 아닙니다. 뇌가 실제로 세뇌를 가지고 있다고 상상해보십시오. 나무의 고리가 서로 겹쳐진 것처럼, 당신의 인간 (신인 포유류) 상뇌가 당신의 고구마에 중첩되어 있다고 상상하십시오. 중뇌는 가장 원시적 인 파충류의 뇌에 겹쳐 있습니다.
이제는 모집단의 두뇌와 "느슨한 거위"가 3 개의 두뇌가 느슨하게 연결되어 있기 때문에 비 유적으로 상상해보십시오. 그런 다음 기본 교육을하는 동안 느슨한 와이어가 늘어나거나 파손되었다고 상상해보십시오. 그러나 그 세뇌는 전쟁 수행을 위해 특화된 단단히 연결된 기계에 내장됩니다.
군대는 고도로 훈련되고 단단히 묶인 전장의 두뇌가 갑자기 당신에게 가해진 공포에 맞닥뜨 렸고 다른 사람들에게 저지른다면 변압기가 아니라 오히려 동물 인 인간이라는 것을 보여줍니다.
PTSD는 언제 발생합니까?
외상에 직면하여 세 개의 두뇌는 유선 연결되고 서로 연결됩니다. 잃어버린 감정은 (특히 그들이 선교, 전대 또는 전쟁 중에 익숙해 져있는 아드레날린을 만들어 내고 사는 활동없이 집에 돌아 왔을 때) 그들이 잃어버린 느낌을 갖게합니다. 그들의 두뇌가 단단히 연결되는 데 익숙해지면 새로운 임무를 중심으로 자연스럽게 재결합하게됩니다. 그러나 이번에 새로운 임무는 모든 비용으로 재주문을 피하는 것이고, 그것은 PTSD를 가진 사람이 현재 살고있는 세계입니다.
부록 : 저는 베트남에서 일하지 않았지만, 고등학생 2 명은 베트남 전쟁 기념관 벽에있었습니다. 내 아이들은 현재의 갈등에서 봉사하지 않았지만 내 친구 Jane Bright의 아들, Sgt. Evan Ashcraft와 그녀는 Evan Ashcraft Foundation을 시작했습니다.
나는 결코 만난 적이없는 다른 사람들을 보호하기 위해 자신을 희생하는 것이 인간의 가장 큰 미덕이라고 믿습니다. 이라크와 아프가니스탄에서 돌아온 젊은이들과 과거 전쟁에서 복무 한 다른 모든 참전 용사들도 일을하지 않을 수도있는 모든 조직의 균열 사이에 떨어지는 것보다 훨씬 낫습니다. 도전 뒤에 더 떨어지는. 젊은 남녀가 민간인 생활에 성공적으로 복귀하는 것을 돕는 것이 전쟁 이후의 전쟁이며, 우리가 그렇게하지 않으면 이라크 전쟁과 아프가니스탄 전쟁보다 더 많은 생명을 요구할 것입니다.
Marty Steele (USMC 은퇴) 장군과 함께 군대를 민간인 생활로 전환시키는 도전에 대처하기 위해 군대와 정부의 의사 결정자들이 만날 수있는 일은 할 수 있는가, 실패 할 것인가는 선택 사항이 아닌 그룹을 조직하고 있습니다. Big Task Weekend는 2010 년 9 월 30 일부터 10 월 2 일까지 로스 앤젤레스 빅 태스크 주말 (Big Task Weekend)의 일환으로 개최됩니다. 빅 테넌트 주말에는 다양한 회사, 조직 및 비정부기구의 최고 의사 결정권자가 한자리에 모여 "협업 행동"과정을 실제로 습득합니다 국가 및 기업 복지에 영향을 미치는 "거대한 임무"를 해결하는 것입니다. 올해의 큰 과제에는 교육의 미래, 기업 학습의 미래, 미국의 건강과 복지, 건강 개혁, 금융 문맹 퇴치, 민간인 생활로의 군사 전환 등이 포함됩니다.
문명의 측정 방법은 문명을 다치게하는 사람들과 문명에 상처를주는 사람들을 다루는 방법 입니다.
