심리학 세계

Articles of 수면

HSP 매우 민감한 내향형 서바이벌 가이드

출처 : 포커스 포커스 / Fotolia 내가 직면 한 가장 큰 도전 중 하나를 알고 싶습니까? 제가 방금 한 거대한 움직임이 아니라 모든 도시 생활의 짐을 꾸려 나가는 것입니다. 말도 안되게 짧은 시간에 체계적으로 정리 될 수는 없습니다. 아니, 가장 어려운 일은 집을 옮기는 과정에서 내가 빌려준 집을 포기하고 일시적으로 작은 1 베드룸 지하실로 이사했습니다. […]

아이들 후 관계 스파크 재발 명을위한 5 가지 팁

출처 : Pixabay 나는 1 년 반 전 부모가되었고, 내 인생은 영원히 바뀌었다. 내가 임신했을 때 많은 부모님이 나에게 조언을주었습니다. (네가 할 수있는 동안 식료품 점에 직접 가서 즐기십시오! 데이트를 나가십시오! 집을 청소하십시오!). 심지어 부모가되어 "세상을 놀라게 할 것"이라고 경고하기까지했습니다. 나는 이해한다고 생각했습니다. 나는 커다란 변화가 일어날 준비가되어 있다고 생각했다. 준비가되지 않았지만 부모가되는 삶의 변화가 […]

더블 바인드 : 록앤 하드 플레이스 포스 자발적인 변화

절충 적으로 읽기는 tealeaves를 읽는 것과 같습니다. 둘 다 당신은 무작위로 배열 된 나뭇잎의 별자리에서 무언가를 배웁니다. 요즘 나는 변화에 관한 책을 통해 흩어져있는 것처럼 보입니다. 무엇이 효과가 있으며, 동기를 부여하기 위해 효과가없는 것 같습니다. Barbara Ehrenreich의 Brightsided : Positive Thinking의 냉혹 한 추진으로 인해 자연스럽게 저주받은 미국의 책이 탄생했습니다. 그것은 긍정적 인 생각의 힘으로 […]

바 싸움에 작별

Henny Youngman의 충고에 따라, 술에 취해서 오늘 밤에 뭔가하면 내일 아침에 후회하고 늦게자는 것입니다. 우리 중 대부분은 술을 마시면 우리가 다른 방법으로 말하고 행동하도록 유도 할 수 있다는 사실을 알고 있으며 당황 할 수도 있습니다. 또는 더 나쁜. 멜 깁슨 (Mel Gibson)이 2006 년 음주 운전 (DUI)으로 끌려 갔을 때 그는 감옥에 갇히게되었고, 체포되는 동안 […]

당신의 성실함을 소유하고 북쪽을 바라보기

글쓴이 : Dr. Lissa Rankin 비즈니스 관계에서 성실성을 유지하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 실제로, 그것은 완전히 열심히 일 수 있습니다. 가짜 정직한 사람들로 가득 찬 나의 오래된 의료 관행에서, 나는 나의 성실함이 매일 손상되었다는 것을 깨달았다. 하루 종일 나는 보험 회사가 필자가 필요하다고 생각한 시험을 다루거나 환자를 진실에서 "보호"하는 이유를 설명하기 위해 거짓말을하기로했습니다. 내 […]

진단 연령과 예후

출처 : Getty의 Svetlana Braun / iStock 할 일이 없지만 잃어버린 것이 아니라 떠난 것에 초점을 맞추십시오. 사실입니다. 모든것은 변한다. 항상 좋은 것은 아닙니다. 그것은 어떤면에서 충격적인 실현이었습니다. 나는 친구들이 나를 더 이상 부르지 않아서 새로운 삶에 대해 이야기하거나 큰 승진이나 환상적인 여행에 대해 이야기 할 수없는 나이에 이르렀습니다. 나는 진단과 예후의 시대에 이르렀다. 이제 […]

젊은 성장 방법 : 뱀파이어 솔루션

와우! 좋은 소식! 주말에 세 가지 건강 보고서가 게시되어 늙은 사람이 적어도 어른이 될 경우 실제로는 더 젊게 자라는 것이 가능하다는 것을 보여줍니다. 늙은 마우스의 혈류를 젊고 유 전적으로 똑같은 마우스에 연결하면 늙은 마우스가 젊어지는 것 같습니다. 그는 더 잘 생각하고 잘 기억합니다. 그의 근육이 커집니다. 그는 젊어지는 방향으로 온통 변화합니다. 반면에 어린 쥐는 늙습니다. […]

뚱뚱한 것의 통증 대식이 요법의 감정적 고통

최근 NPR에서 그녀의 체중에 대한 수십 년간의 투쟁에 대해 인터뷰 한 비만 한 여성 카라 커티스 (Kara Curtis)는 매일 운동에 대한 그녀의 의지에도 불구하고 그녀의 과식으로 체중 감소를 막을 수 있었다고 설명했다. 그녀는 많은식이 요법에서부터 체중 감소를 막기 위해 음식을 무시해야한다는 것을 알고 있었지만 설탕이 많은 음식을 사거나 먹지 않으려 고 저항 할 수 없다고 […]

당신은 나쁜 관계에 갇혀 있습니까? 당신의 직업과 함께 있습니까?

옵트 아웃 그것은 이중 경력 가정이 규칙에서 벗어나는 것으로부터 벗어남에 따라 오늘날의 우리말의 일부가 된 용어입니다. 옵트 아웃 (off-ramping이라고도 함)은 집에있는 엄마가되기 위해 직장을 떠나는 여성을 지칭하기 위해 가장 일반적으로 사용됩니다. 그러나 과도한 스트레스 나 소진으로 인해 직장을 그만 둔 여성을 묘사하는데도 사용되었습니다. 선택을 취소하기로 결정한 이유는 재정상의 이유로뿐만 아니라 여성이 과도하게 스트레스를받는 여성들의 마음에 […]

너 너무 어색해? 귀하의 파트너입니까?

출처 : A and N photography / Shutterstock 로미오와 줄리엣 에서 그루브 50 음영에 이르는 낭만적 인 사랑의 문화적 묘사에도 불구하고, 자신과 다른 사람 사이의 경계를 없애고 건강하고 유지되며 진정한 친밀한 관계는 두 사람이 동시에 상호 의존적이라는 사실에 달려 있습니다 그러나 자율성이 가능합니다. 이 상호 의존성은 단지 많은 은유 적 차원에서 얽혀있는 단순한 은유 적 […]
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