심리학 세계

Articles of 수면

웰빙의 여덟 차원

내 인생의 10 년 이상 동안, 나는 쇠약 해지는 불안, 공황 발작과 우울증으로 고생했습니다. 전 세계 수백만 명의 사람들처럼 내 병을 치유하고 열반을 약속하는 마법 약을 발견하기를 열망했습니다. 그러나 많은 약물 치료, 지속적인 심리 치료, 전기 충격 요법 (electroconvulsive therapy, ECT), 입원 및 실패한 자살 시도에도 불구하고 웰빙은 먼 꿈을 꾸었습니다. 항 불안제와 항우울제는 증상을 […]

어머니의 날 : 폭력을당한 어린이의 시각

엄마의 균형 잡힌 식사 중 하나 엄마가 어머니의 날을 기억합니다. "닭 튀김, 으깬 감자, 크림 옥수수와 원더 빵을 먹어라. 우리가 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹기 시작했기 때문에 그 으깬 감자에 그레이비 고기를 조금 얹어 놓으십시오. "그리고 심장병 전문의는 Bugatti에게 지불 한 균형 잡힌 식사에 대해 그녀에게 감사합니다. 어머니의 날, 내가 7 살 때, 질투하는 여자가 […]

르네상스의 회화 권태

바리, 카를로 Portelli / Girolo Macchietti의 세인트 니콜라스의 자선 위키 미디어 커먼즈 (www.thearttribune.com) 3 명의 지루한 젊은 여성들, 오른쪽에있는 노인의 딸들이 남편을 찾는 데 어려움을 겪고 있습니다. 가난하거나 빈곤 한 아버지는 지참금을 모을 수 없습니다. 그래서 그들은 집에서 머물러 있습니다. 너무 지루해해서 당연하지. 전설에 따르면 이러한 미혼 여성들은 실제로 집에서의 단순한 삶보다 더 나쁜 미래에 […]

튜닝 및 튜닝 기술

학기가 끝났습니다. 나 같은 선생님 들께서는이 순간이 학년과 학기말과 기한 마감일로 가득 찬 바쁜 시간이었습니다. 그렇더라도, 이것은 겨울 방학의 기대를 채워주는 순간이기도합니다. 지금과 같이 바쁜 시간에는 전문적인 업무 부담을 덜어주는 기술 혁신에 감사드립니다. 기술의 편리성에 대한 높이 평가에도 불구하고, 나는 컴퓨터를 조심스럽게 접근하고 그것이 내 작업 공간의 구석에 현명하게 앉아있는 것처럼 의심스럽게 본다. 학생들의 일반적인 […]

사춘기 소녀가 너무 많이 문자 메시지를 보내고 있습니까?

지난 주 CWRU (Case Western Reserve University)의 연구자들은 텍스트를 적게 보내는 친구들과 비교하여 하루에 120 가지 이상의 문자 메시지 ( "하이퍼 문자")를 보내는 십대 청소년들이 마약과 술을 사용하는 위험이 더 클 수 있다고보고했습니다 메시지. 고등학생 4,257 명을 대상으로 한 조사에서 CWRU 연구진은 "하이퍼 문자"가 술을 마시고 담배를 피고 여러 성 파트너를 가질 가능성이 있음을 발견했습니다. […]

배우자와 함께 모든 논쟁에서이기는 법 (최종 출품작!)

그래서 당신은 여전히 ​​그 논쟁에서 승리하지 못했습니까? 아마도 당신은 혼란의 힘을 다음 단계로 가져 가야 할 것입니다! 이 게시물을 읽고 나면 혼란 지수가 11로 올라가서 배우자의 논리 회로를 쓸어 버릴 때까지 자신의 사악한 의지에 동굴이 몰래 튈 수 있습니다. (만약 당신이 그 일에 종사하고있다면, 그렇지 않다면,이 비공식의 마지막 비밀이 적어도 한두개의 가치가 있기를 바랍니다.) 그런데,이 […]

뇌진탕 : 위험은 무엇입니까?

다시 한 번 제 형식을 계속 사용하고 제 방법 5의 제 5 부를 제시하려고했습니다. 그러나 뇌진탕 위험과 관련된 두 가지 전자 메일을 받았을 때 그들은주의를 끌었으며 주제를 다룰 필요가 있다고 느꼈습니다. 운동 및 / 또는 레크리에이션 활동에 참여할 때 뇌진탕 및 만성 외상성 뇌병증 (CTE)의 위험은 무엇입니까? 신경 과학자 Billi Gordon, Ph.D. 미시간 축구와 외상성 […]

학교 시작 시간 변경

출처 : https://pixabay.com/en/ 최근 저는 미네소타와 델라웨어에서 두 학군의 학교 시작 시간을 변경하려는 계획에 대해 학부모와의 대화에 참여했습니다. 두 지구 모두에서 고등학교 시작 시간을 나중에 옮기는 것이 고려되고 있으며 초등학교는 더 일찍 시작하도록 제안되었습니다. 나중에 학교를 시작하는 풀뿌리 운동은 주로 사춘기 청소년들이 멜라토닌 방출시기가 바뀌기 때문에 늦은 저녁까지 잠을 잘 수 없다는 확고한 연구 결과에 […]

머무르기위한 (행복한) 결혼에 대한 다섯 가지 제안

결혼 기념일을 축하하는 주된 이유는 결혼 기념일을 축하하는 주된 이유는 결혼 기념일을 축하하는 날이 더 커지면 결혼 생활이 매우 좋아하는 사람에게조차 쉽지 않다는 것을 인식하기 때문입니다. 나는 두 번 결혼했다. 우리의 짧은 결혼은 훌륭한 청년이 된 소년을 낳았지만 나의 첫 결혼은 4 년 동안 지속되지 않았습니다. 이혼 한 후, 24 세의 나이에 결혼 생활에 관해서 […]

누구든지 묵상을 시작하도록 돕는 7 단계. 너도.

출처 : Ekaterina Pokrovsky / Shutterstock 나는 최근 명상에 대한 장애물과 그것을 극복하는 방법에 관해 썼다. 일부 독자는 시작하는 방법에 대한 지침을 요청했습니다. 희소식은 매우 간단하다는 것입니다. 당신은 일정 기간 동안 가장 호흡에 집중할 의도를 설정합니다. 그러나 우리의 마음의 습관적 인 모드는 조용한 집중 위에 시끄러운주의 산만을 선호하기 때문에 명상의 단순함은 도전 과제를 제시합니다. 내 […]
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