심리학 세계

Articles of 수면

거식증 다음 단계 : 사망, 회복 또는 다른 섭식 장애?

식욕 부진 (극단적 인 체중 조절 행동이없는 경우 반복적으로 폭음을 먹는 것을 포함) 또는 신경성 과식증 (식이 제한, 자기 유도 구토와 같은 극단적 인 체중 조절 행동을 반복하는 폭식증)으로 변하는 신경성 식욕 부진 , 또는 완하제 오용)? 거식증의 대다수의 경우식이 섭취량의 극단적이고 유연하지 못한 제한은 폭식증, 체중 회복, (약 절반 정도의 경우) 신경성 과식증 또는 […]

Bulimia는 마약 중독과 같은가요?

특정 음식에 대한 갈망이 과식증으로 고통받는 사람을 때릴 때 극복하는 것이 불가능 해 보일 수 있습니다. 마약 사용에 대한 강한 충동에 저항하는 것처럼 진통에 대한 열망을 저항하는 것은 그러한 저항이 궁극적으로 더 나아질 것 같은 느낌을 갖음에도 불구하고 심하게 끔찍하게 느낄 수 있습니다. 이번 달 간행 된 새로운 연구는 과식증과 마약 중독 사이의 유사성을 분석합니다. […]

산후 우울증 : 모성이 행복하지 않은 경우

Lauren이 첫 아기를 기대하고 있었을 때, 그녀는 진실로 행복했습니다. 지지자를 만났고 결혼하여 새로운 도시로 이주한 그녀는 인생의 다음 단계를 시작할 준비가되어있었습니다. 그녀는 항상 꿈꿔 왔고 계획했던 것, 즉 어머니가되었습니다. 딸이 태어난 후 로렌은 피곤했다. 지친. 그녀는 집중할 수 없었다. 이러한 감정은 수면이 박탈되고 여러 방향으로 뽑힌 신생아에게는 이상한 일이 아닙니다. 그러나 Lauren도 딸을 즐겁게하고 있지 […]

활발한 사상가를위한 마음의 평화

일을 끝내는 시간이 항상 트릭을 수행하기에 충분하지 않습니다. 어쨌든 지불 할 법안, 먹이를 먹는 입, 집안일 등이 있습니다. 다음 번 준비를위한 직장의 요구에 대해서는 신경 쓰지 마십시오. 휴가는 더 좋지만, 그럼에도 불구하고 : 누가 개에게 먹이를주고 우편을 수집 할 것입니까? 무엇을 가져야하고 뒤에 남겨 두어야합니까? 모든 것이 가방에 들어갈 수 있을까요? 항공, 철도 또는 버스로 […]

밤 올빼미에서 종달새로 바뀌다.

당신은 "야간 올빼미"입니까? 당신은 친구와 가족과 매우 다른 수면 일정을 유지합니까? 늦은 밤까지 잠들 수 없기 때문에 일이나 다른 의무를 지키기 위해 제 시간에 깨어있는 데 어려움을 겪고 있습니까? 위의 질문에 대한 대답이 "예"이고 일상 생활에서 문제가 발생하면 수면 장애 (DSPD)가 지연 될 수 있습니다. DSPD 환자는 종종 잠들기가 어려워 보이지만 일단 잠이 들면 한밤중의 […]

조기 조류 또는 밤 올빼미? 그것은 당신의 유전자에 있습니다.

당신은 종달새입니까? 이른 아침에 활동적으로 활동하기를 좋아하는 사람입니까? 낮에는 최선을 다하고 저녁에 잠자리에 들지 않습니까? 아니면 야간 올빼미, 나중에 일어나서 하루가 지나면 에너지와 집중력을 얻는 사람, 저녁 시간에 일 (그리고 놀기)를 좋아하는 사람입니까? 한 방향으로 나아가거나 다른 방향으로 기울어 지거나 중간에서 자신을 발견 할 때 이러한 경향은 깊이 뿌리 내리게됩니다. 과학자들은 잠자기 – 잠에서 깨기까지의주기를 […]

햇빛 : 자연적인 식욕 억제제

약 30 년 전, 올해의 어두운 계절과 관련된 우울증이 확인되었습니다. 그것은 계절 감정 장애 ( "SAD")라고 불 렸습니다 1 . 늦은 일출과 초기 일몰로 인해 사람들이 지나치게 수면을 취하고 일과 사회 생활에 피곤함과 무관심을 느끼게되고 아울러 너무 많이 먹습니다. 늦은 봄에 시작하여 여름의 대부분을 지속하는 긴 시간의 일광은 반대 효과를 갖는 것으로 나타났습니다. 이전에 우울하고 […]

여섯 번째 생명 신호

대부분의 사람들이 이달 초의 시간 변경으로부터 회복되었으므로, 많은 미국인들이 잠도 부족하여 천천히 죽어 가고 있음을 재검토하기에 좋은시기입니다. 미국 수면 아카데미 (American Academy of Sleep Medicine)에 따르면,이 나라의 7 천만 명이 넘는 사람들이 수면 장애를 앓고있어서 많은 의료 서비스 제공자가 의료 기록에서 한 가지 더 중요한 징후의 기념을 요구하고 있습니다. 환자가 1 차 의료 평가를 제시 […]

미묘한 유혹의 예술 마스터하기 1 부

출처 : vukvuk / 123rf 많은 장기간의 관계에서성에 대한 관심의 감소에 기여하는 공통적 인 함정이 있습니다. 그러한 감소는 자연스럽고 피할 수없는 것이 아닙니다. 우리는 확인되지 않은 경우 성적 어려움을 초래할 수있는 문제 상황에 대응하고 중재하는 방법을 확인해야합니다. 연결에 대한 갈망이 생생한 방식으로 나타나는 가장 유명한 경우 중 하나는 성적 경험입니다. 왜냐하면 그것이 가장 취약한 곳이기 […]

자녀가 시험을 치르는 데 도움을줍니다.

학생들에게 과학 및 스타 연주자의 경험을 토대로 한 팁과 바이올린 리사이틀 또는 SAT – 테스트 및 공연을 준비하는 방법을 자녀에게 가르쳐 줄 수 있습니다. Psyched Up의 저자 : Daniel McGinn, 정신 치료 과학이 성공을 도울 수있는 방법, 최선을 모으고 그들이 왜 일하는지에 대해 설명합니다. 다음은 몇 가지 예입니다. 자신감을 높이는 미신을 격려하십시오. 자녀가 게임 전에 […]
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