심리학 세계

Articles of 수면

헤이 스트레이트 여성 : 데이트 조언이 필요하십니까? 게이 맨에게 물어보십시오.

똑바로 여성과 게이 남성 사이의 친화력을 본 적이 있습니까? 우리는 TV에서 그것을 봅니다 : 스트레이트 여성들은 그들의 동성애자 친구들에 대해 미치고 감정은 상호입니다 (예를 들어 섹스 앤 더 시티를 생각하거나 윌과 그레이스를 잊을 수 있습니까?). 당신은 당신 자신의 삶에서 이것을 목격했을 것입니다. 게이 남성은 스트레이트 여성의 러브 컨설턴트, 데이트 전략가, 비탄의 치료사입니다. 곧은 여자들이 그것을 […]

섭식 장애와 스트레스

스트레스는 매일 모든 사람에게 영향을줍니다. 개인은 관계, 학교 또는 직장과 같은 다수의 정상적인 요인으로부터 강조를받습니다. 그러나 섭식 장애를 앓고있는 개인의 경우 환경 및 사회적 요인이 스트레스 수준을 높이고 파괴적인 정신 및 행동 패턴을 유발할 수 있습니다. 이러한 개인들이 스트레스를받는 순간을 이해하고 가난한 식습관을 이완 반응을 유도하는 건설적인 출구로 대체하는 것이 필수적입니다. 개인이 스트레스를 받으면 스트레스를 […]

정신 건강 치료시 Psilocybin의 잠재력

정신 건강 치료시 Psilocybin의 잠재력 지난 50 년 동안 수천만 명의 사람들이 엔테로 겐 (entheogen)을 사용했지만, 이들 물질의 장기간 또는 장기간의 영향에 대한 과학적 증거는별로 없습니다. 고전적 환각제 (LSD, psilocybin 등)는 뇌 손상을 유발하는 것으로 알려져 있지 않으며 중독성이없는 것으로 간주됩니다. 또한 연구 결과 entheogens의 평생과 최근 사용 사이에는 유의 한 연관성이없고 정신 건강 결과의 […]

좋은 셀프 케어를 원하십니까? 다른 사람을 사랑하십시오

셀프 케어 란 신체적, 심리적 및 관계 적 건강을 위해 개인이 수행하는 모든 활동을 말합니다. 적절한 영양과 수면이 그 예입니다. 감정적 인 규칙은 자기 관리의 일부입니다. 몇 달 또는 몇 년의 장기간에 걸친 많은 양의 분노와 같은 감정과 같은 일부 감정은 사람이 거의 에너지와 집중력을 갖지 않으면 서 감정뿐만 아니라 육체적 및 관계 적 치료의 […]

파트너에 대한 나쁜 꿈을 꾸었을 때의 의미

출처 : Fabiana Ponzi / Shutterstock 거의 모든 꿈에는 사회적 상황이 포함되어 있으며, 이러한 꿈꾸어 진 상호 작용의 대부분은 친구, 가족 및 자주 낭만적 인 파트너와 관련됩니다. 일부 꿈 연구자들은 친구 나 파트너의 꿈이 실제 관계의 시뮬레이션으로 작용한다고 믿습니다. 이러한 꿈꾸는 시뮬레이션은 우리가 잠자는 동안 다른 사람들과 상호 작용하고 관계를 구축 할 수있는 방법입니다. 그러나 […]

체중을 줄이거 나하지 않으려면?

그때 Bodyweight 나는 약간의 회의와 스키 여행에서 조금 전에 돌아 왔고, 때때로 내가 그랬던 것처럼 나 자신의 무게를 재었다. 그리고 내가 몇 킬로를 잃어버린 것을 알았다. 나는 지난 몇 년 동안 내 체중이 꽤 안정되어 있었기 때문에 놀랐다. 그리고 나는 떨어져있는 동안 다르게 먹는 것을 인식하지 못했다. 그것은 제가 6 ~ 7 년 전에 상반신 […]

황금 시대는 … 황금이 아닙니다.

출처 : pixaby.com 우리의 수년간의 은퇴 또는 일부는 우리의 "황금기"라고 부르는 반면 일반적으로 인생의 최종 단계로 편안하게 전환하고 노동의 성과를 누리는 기간으로 생각됩니다. 많은. 육체적으로나 정신적으로 질병을 쇠약하게하는 것은 종종 우리가 황금기를 충분히 누리지 못하게합니다. 연구에 따르면 65 세에서 85 세 사이의 세 개인 중 한 명은 불안, 우울증 또는 중독과 같은 정신 장애의 일부 […]

진정한 사람들은 절대로 연습하지 않는 세 가지 습관

출처 : Stock-Asso / Shutterstock 감정에 관해서 마스터하기 가장 힘든 교훈 중 하나는 차분함이 내부 일이라는 사실을 내면화하는 것입니다. 내일의 취업 인터뷰, 또는 임박한 휴식의 가능성에 대해 걱정하든, 고요한 생각을 보내는 것은 쉽지 않습니다. 그러나 포기하기 전에 또는 "너는이 방법으로 유선 상태에있다."고 생각해보십시오 . 평온함을 얻으려면 하루에 몇 분 밖에 걸리지 않습니다. 내적인 평화를 만드는 […]

커피 : 치매 예방 및 정신병 동정

출처 : Rita Watson 2014 커피 뉴스는 따뜻한 느낌을주는 것에서부터 반 사회적인 성격을 식별하는 것에 이르기까지 다양합니다. 그러나 이제는 유망한 연구 조사에서 여성과 치매와 관련된 긍정적 인 연관성을 보여주고 있습니다. 미국 노인 협회 (Gerontological Society of America, GSA)는 2016 년 9 월 27 일 "여성을 위해 카페인은 치매를 예방할 수있었습니다."라고 회원들에게 경고했습니다. 수석 저자 인 […]

2017 의식 달력

출처 : Maxim Borovkov / 보증금 사진 새해 복 많이 받으세요! 또 하나의 해가 지나갔고 새해에 환호의 마음으로 울릴 때입니다. 2017 년에는 중요한 정서적, 신체적, 정신적 건강 문제에 대한 인식을 높이기 위해 헌신적 인 헌신적 인 특별한 날짜가 표시됩니다. 중요 일, 주 및 월은 아래 목록에서 강조 표시됩니다. 그래서, 당신이 열정적이고 당신의 달력을 표시하는 원인을 […]
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