심리학 세계

Articles of 수면

사랑이 죽을 때

모든 관계에서, 말처럼, 한 사람은 사랑하고, 다른 한 사람은 사랑하기를 동의합니다. 그것은 영웅이며 영웅 숭배입니다. 당사자들은 영웅을 삶보다 더 크게 만드는 데 동의하고, 교환 영웅은 숭배자를 구출 할 수 있습니다. 시스템, 흥정입니다. 꿈이 지속되는 동안 모두가 이기게됩니다. 그것이 파열되면 의사와 어쩌면 경찰에게 전화를 걸어 안전하다고 생각하면 담당 의사가됩니다. 사건의 예가 있습니다 : 1850 년대 로마의 […]

확율이 압도 될 때 공감과 윤리 찾기

출처 : Teddy Hugo Walker / Nuzzle 1985 년 가을, 수의사로서의 경력에 ​​전환점을 알았습니다. 바로 내 본질에 깊숙이 도달하여 윤리와 가치에 의문을 제기하고 이후로는 삶의 모든 부분에 영향을주었습니다. 나는 아버지로서의 보물 인 부드러움 남편; 동료와 친구들과의 소통 관계. 동물과 인간 모두를위한 나의 공감; 그리고 내가 선택한 수많은 선택에 영감을주는 연민. 30 년이 지난 후에이 생각들을 […]

트럼프 시대의 생존 가이드 : 불확실성 포용

출처 : Fotolia, 허가 있음 도널드 트럼프 (Donald Trump) 취임 1 주일 전 플로리다로가는 비행기를 타고있었습니다. 여행 중에 엄청난 양의 난기류가 있었기 때문에 나는 두 팔걸이 모두 단단히 쥐었다. 내가 몸을 내밀면서 몸이 매우 긴장되어 스트레스를 받고 걱정하기 시작했다. 내 어깨가 튼튼 해져서 팔걸이를 안전하게 잡을 수 없다는 말은 수 분 후에 나에게 발생했습니다. 나는 […]

성 및 비만

발기 부전은 분명히 많은 의학적 문제와 관련이 있습니다. 당뇨병, 고혈압 및 콜레스테롤 상승과 같은 환자들과 중요한 비만은 분명히 여러 가지 이유로 위험에 처해 있으며, 위의 조건뿐만 아니라 수면 장애 및 문제를 포함하여 테스토스테론 부족. 위 우회 수술은 병적 인 비만으로 일부 남성의 발기 부전을 해결할 수 있습니다. 최근 미국 유행 협회 회의에서 보스톤과 필라델피아의 최근 […]

감사의 일기를 지키는 5 가지 대안

출처 : iStock 감사의 일지를 지키는 것은 건강과 복지 증진을위한 널리 알려진 입증 된 전략입니다. 정당한 이유가 널리 제기되었습니다. 그러나 모든 사람에게 필요한 것은 아닙니다. 어떤 이들은 반사적으로 고등학교 작문 과제 나 오프라 윈프리가하는 일 (또는 그녀가하는 일)처럼 들리는 활동을 거부합니다. 다른 사람들은 처음에 감사 일기에 대한 생각에 이끌 리지만 빨리 관심을 잃습니다. 콜로라도 주 […]

Salvador Dali처럼 꿈꾸는 법

"가장 특징적인 수면은 회화의 예술 운동에 가장 적합한 것입니다 … 내가 잠 들어있는 잠을"열쇠가있는 잠 "이라고 부르면 …"자지 않고자는 "문제를 해결해야합니다. 이것이 바로 본질입니다. 잠에서 깨어나는 것을 구분하는 긴장하고 보이지 않는 선 위에서 평형을 이룬 휴지기이기 때문에 꿈의 변증법에 관한 것입니다. " -Salvador Dali, 50 장의 마법 장인 정신 살바도르 달리 (Salvador Dali)는 초현실주의 예술의 […]

변경을해야합니까? 이것은 그것에 대해 생각하는 방법입니다.

출처 : Tyler Olson / Shutterstock 악순환 이라는 용어는 피드백 루프를 통해 스스로를 강화하는 복잡한 이벤트 체인을 설명하는 데 사용됩니다. 이 문구는 일반적으로 사건의 순환이 점점 더 악화되는 방식을 설명하는 데 사용됩니다. 반면에 선순환 은 사물이 실제로 향상 되는 유사한 사슬의 사슬입니다. 저는 사악한 선순환 이라는 생각을 좋아합니다. 사물을 더 좋게 만들기 위해 대담한 조치를 […]

불면증과 우울증 : 원인 대 효과?

질 좋은 수면의 중요성은 과장 될 수 없습니다. 아마, 수면은 건강한 정신과 신체를 유지하는 가장 중요한 단일 측면입니다. 그러나 1800 만명의 미국인이 불면증으로 고통 받고 약 9 백만명의 미국인이 수면제를 복용합니다. 대부분의 사람들은 불면증을 건강 문제로 보지 않으므로 의사가 일반적으로 문제의 근원에 도달하지 못합니다. 대신, 그들은 약국을 찾습니다. 불면증은 적어도 3 개월 동안 적절한 시간 […]

병사 및 수의사를위한 수면 문제

현역 군인과 재향 군인의 수면 문제는 모두 너무 흔합니다. 최근 몇 년 동안 병사의 수면과 관련된 문제를 탐구하는 연구가 늘어났습니다. 불행히도 뉴스의 상당 부분이 좋지 않았습니다. 활동 의무 요원과 군대 참전 용사는 모두 대중보다 수면 장애 위험이 훨씬 큽니다. 수면 장애는 종종 현역 병사 및 퇴역 군인의 다른 건강 문제에 부합하여 배치 및 전투에서의 복귀를 […]

심리 치료사는 어떤 종류의 전문가입니까?

사람들이 내가 심리 치료사라는 것을 알게되었을 때 많은 사람들이 저에게 질문을하고 싶습니다. "나는 어둠이 두렵다. 나는 야간 라이트와 함께자는 것이 정상입니까? " "내 남자 친구는 자신의 감정을 공유하지 않습니다. 나는 그와 헤어질 까? " "나는 내 일이 싫다. 나퇴하고 학교에 다시 가야합니까? " "내 파트너와 나는 우리가 이전만큼 섹스를하지 않는다. 우리는 일주일에 몇 번 '해야 […]
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