출처 : 위키 미디어 커먼즈 파편들이 쌓여있는 집과 현관에 쌓인 상자가 있습니다. "호더의 집"이라고 이웃이 부릅니다. DSM-5 , 정신 질환 진단 및 통계 매뉴얼 (American Psychiatric Association, 2013)에 따르면, 강박적인 호더는 자신의 소유물에 집착하여 더 이상 사용하지 않는 것을 폐기 할 수 없습니다. 그들의 집에는 신문, 잡지, 오래된 옷이 가득합니다. 그들의 혼잡함은 종종 너무 높게 […]
Clotaire Rapaille은 프랑스의 심리학자입니다 (파리 – 소르본 대학의 박사 과정)은 미국과 프랑스에 집이 있습니다. 그는 각서의 전통적인 학습 이론에 기초하여 그가 "문화 원형"으로 정의한 것에 대한 연구를 수행합니다. (2007). 각인이란인지 적 자극과 강력한 정서적 경험을 짝 지어 강력한 영구 학습을 의미합니다. 다음은 각인의 예입니다. 어머니가 딸에게 "뜨거운 스토브를 만지지 마십시오."라고 말하면 그것은 단지 말입니다. 딸이 […]
최근에 나는 지인에게 커피를 통해 심리학 적 조언이 얼마나 비관적이고 유용한 수준의 사람들에게 도움이되는지 설명했다. "샤워하고 아침에 옷 입어 라", "영양가있는 음식 먹기", "친구 사귀기", "산책하기". 이 사람은 위선에 대한 종교 단체를 비판했습니다. 글쎄, 좋아. 위대한 종교에는 살아 가기가 어려운 메시지가 있습니다. 이 대담 자에 대한 나의 대답은 : 음, 너는 무엇에 대해하고 있니? 마멸, […]
출처 : Karlyn Crowley 회의로 인한 죽음 은 일에 관한 가장 좋아하는 책 제목 중 하나입니다. 우화를 통해 저자 Patrick Lencioni는 얼마나 많은 사람들이 나쁜 회의에서 매일 죽는지를 보여줍니다. 나는 처음으로 내가 제목을 들었을 때 크게 웃었다; 매번 나는이 세 단어를 다른 사람에게 말하면서 다시 웃는다. 웃음과 사임의 끔찍한 사이클입니다. 왜? "만남으로 인한 죽음"은 전염병이기 […]
그녀의 새 책 <수면 혁명 : 한 번에 한밤의 삶의 변화> 아리아나 허 핑턴 (Arianna Huffington)은 더 나은 밤의 수면을위한 개인적인 탐구를 설명합니다. 매일 밤 4 ~ 5 시간 동안 자고있는 잠자코기만으로도 정신적 육체적 안녕에 해를 끼친다는 것을 깨달았을 때, 그녀는 깨어있는 행동의 여러면을 바꿔 매일 밤 8 시간이나 더 수면을 취하는 패턴을 유지하기 시작했습니다. […]
아기와 노인들에게 먹이를주는 것은 부모가 소아과 의사에게 요청하는 가장 일반적인 주제 중 하나입니다. 우리 모두는 우리 아이들을 위해 최선을 다하고 싶지만 합리적으로 방해받지 않는 밤의 밤, 행복한 자녀, 그리고 가족과 함께 식사 시간을 즐기기를 바랍니다. 인생의 첫 해가되면 대답은 간단합니다. 아기는 생후 1 년 이내에 모유 또는 FDA 승인 유아용 조제유가 필요합니다. 과일 주스는 필요 […]
따뜻한 캅파 조와 함께 하루를 시작합니까? 대부분의 미국인들이 그렇습니다. 미국 성인의 80 % 이상이 매일 커피를 마 십니다. 그리고 평균적인 사람은 매일 2 컵 이상 마 십니다. 그게 많은 커피 야! 대부분의 사람들이 맛이 좋고 에너지를 공급한다고 생각하지만, 우리에게 도움이됩니까? 출처 : CC0 공개 도메인 공중 보건, 영양 및 의학 연구자 그룹이 지난 주 초 […]
외상 후 스트레스 장애 (PTSD)는 공포를 불러 일으킨 경험을 기억함으로써 널리 퍼진 감정적 인 스트레스가 생성되는 공포 기억의 일반적인 형태입니다. 우리의 두뇌가 두려움 기억을 잊을 수 있다면, PTSD는 사라질 것입니다. 왜 우리는 두려움 기억을 잊을 수 없습니까? 부분적으로, 그들은 리허설을 계속하고 있기 때문에, 그리고이 리허설의 대부분은 우리의 꿈 중에 발생합니다. 수면의 중요한 기능 중 하나는 […]
펠릭스 발롱 톤 (1899)의 그림 출처 : 공개 도메인 전세계 수백만 명의 사람들이 만성 피로 증후군 (ME / CFS 또는 ME (Myalgic Encephalomyelitis)이라고도 함)으로 고통 받고 있습니다. 만성 피로 증후군 (CFS)은이 쇠약 병에 대한 오도 된 레이블이지만,이 부분은 대부분의 독자가 인식 할 수있는 이름이기 때문에이 부분에서이 지정을 사용할 것입니다. 나는 2001 년부터 만성 피로 증후군과 […]
출처 : Flickr 사진 공유 2015 년 3 월, 나는 "의사에 관한 8 개의 Pet Peeves"를 썼습니다. 그 이후로 저는 의사들과 좋은 경험을했습니다. 슬프지만, 나는 또한 절망적 인 경험으로 나의 몫을 짊어졌습니다. 나는 7 개의 애완용 오줌을 더 줍기에 충분할 정도로 초조했습니다. 나는 많은 의사들이 과다 예약되고 과로하다고 인식하는주의 사항을 제시한다. 또한, 그들은 자신의 삶의 […]
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