심리학 세계

Articles of 스트레스

피해자를 탓하기

Harvey Weinstein과 NBC 정치 분석가 인 Mark Halperin에 대한 성희롱과 폭력에 관한 대화에서 가장 최근의 사례입니다. 희생자를 비난하는 것에 대한 강한 금기 사항이 있습니다. 이것은 수십 년간의 페미니스트 저항 운동으로 인해 어려움을 겪었습니다. 과거에는 포식자로부터 책임을 풀어 먹이로 옮기는 것은 너무 일반적이었습니다. "그녀는오고있다." "그녀의 치마는 너무 짧았다."그리고 계속해서. 그것은 우리가 희생자를 비난하지 않는다는 것을 알지만, […]

치료사가 당신에게 적합한 지 결정하는 다섯 가지 질문

출처 : Tim Wright / Unsplash 다니엘 *은 바깥에서 완벽하게 보였다. 그녀는 마케팅을 전공 한 채 2 년 전 대학을 졸업하고 즉시 광고 회사에서 일자리를 찾았습니다. 그녀는 아름다운 동네에 살았고, 많은 친구들이 있었으며, 동료들로부터 가치를 인정 받았다. 처음 엔 그녀가 얼마나 우울한 지 알지 못했습니다. 그러나 거의 4 개월 동안, 아침에 잠에서 벗어나기 위해 온스의 […]

당신의 두뇌에 대한 은색 총알 : Nootropics 지금 손에있어

출처 : Creative Commons 필름 Limitless 에서는, 브래들리 술 장수는 실험적인 약 NZT를 가지고 간다. 잠시 동안 그 방은 더 밝아집니다. 그의 세상은 더욱 생생합니다. 그의 감각이 높아졌습니다. 한때 작가 블록은 베스트셀러 소설을 끝내기 위해 서두 르기 시작했습니다. 양자 역학 및 주식 거래는 아동의 놀이가됩니다. 빨리, 술 장수는 한 번 년을 완전히 걸린 주제를 지배한다. […]

너는 너의 마음을 잃어 버렸니? 2 부

출처 : Piktochart 독자는 내가 충분히 명확하지 않다고 말했다. 스트레스와 외상의 신경 생물학에 관한 나의 이전 블로그에서 ( 당신은 당신의 마음을 잃었습니까? ) 나는이 질문에 명확하게 대답하지 않았습니다 : 스트레스가 실제로 두뇌에 손상을 주는지 아닌지? 나는 스트레스가 독성을 가질 수 있고 개인의 두뇌를 영구적으로 손상시킬 수 있다는 이론에 대해 매우 비판적이었습니다. 나는 스트레스와 외상이 두뇌를 […]

스트레스를받는 느낌? 묵인하는 것을 멈추게하는 3 개의 마음가짐

스트레스에 어떻게 반응하고 가장 탄력적으로 행동하는지에 영향을 미치는 가장 큰 것 중 하나는 스트레스 요인에 대한 인식입니다. 스트레스와 압력을 받고있는 동안 탄력성을 활성화하려면 이벤트를 정확하고 유연하게 볼 필요가 있습니다. 사람들이 소진을 막고 스트레스 탄력성을 높이도록 돕는 나의 일에서 세 가지 주제는 지속적으로 스트레스를 정확하게 감지하고 성공, 행복 및 회복력에 영향을 미칠 수있는 장벽으로 나타납니다. (1) […]

급성 스트레스가 신경 불안증을 완화시키는 주요 불안 장애

신경 펩티드 Y (NPY)의 컴퓨터 생성 구조 출처 : Wikimedia Commons / Public Domain 신경 펩타이드 Y (Neuropeptide Y, NPY)는 뇌에서 스스로 생성되는 분자로 강력한 불안 완화 효과를 가지고 있습니다. 쥐에 대한 새로운 연구는 급성 스트레스가 NPY의 내인성 생산을 차단하고 눈덩이에 불안감을 일으킬 수있는 신경 생물학적 연쇄 반응을 유발한다는 것을 암시합니다. Lynn Dobrunz가 이끄는 신경 […]

직장 건강 프로그램 궁극의 Win-Win 창출

출처 : Pixabay / 공개 도메인 심리적 및 육체적 안녕을 향상시키는 것 외에도 직장 건강 프로그램은 직원 생산성과 기업 이익 마진을 높여주는 새로운 연구 보고서입니다. 이 발견은 캘리포니아 대학, 리버 사이드 (UCR), UCLA 및 워싱턴 주립 대학의 연구원이 공동으로 진행 한 연구의 일환입니다. 그들의 최근 논문 인 "잘하고있다 : 기업의 복지 프로그램이 직원 생산성에 미치는 […]

"순수한 악의 행위 (Act of Pure Evil)"로부터 회복하기 : 2 부

출처 : Pixabay 이전 저서에서 저는 라스 베이거스 대학살과 같은 "순수한 악의 행위"에서 회복하는 것이 탄력적 인 지도력 실천으로 지역 사회 차원에서 시작된다고 지적했습니다. 왜 이러한 관행이 필수적이며 그 본성을 묘사했는지 자세히 설명했습니다. 나는 이제 개인적인 회복에 초점을 맞출 것이다. "순수한 악의 행위" 백악관 연설에서 트럼프 대통령은 라스 베이거스 촬영을 "순수한 악의 행위"라고 묘사했다. "순수한 […]

킬 그레이브 효과 : 사람들이 왜 그들의 비난자를보고하지 않는지

출처 : Marvel 이 게시물의 일부는 이전에 Leia의 군단에 나타났습니다. 제시카 존스 (Jessica Jones)는 인기있는 마블 슈퍼 히어로가 자신의 체력뿐만 아니라 심리적 탄력으로 유명합니다. 그녀가 초능력을 얻은 지 몇 년 뒤, Jessica는 사악한 악당 Kilgrave (Aka Purple Man)이 심리적으로 조작합니다. Kilgrave는 Jessica에 대한 그의 영향력을 사용하여 그녀를 강제로 성적 관계로 만들뿐만 아니라 그녀가 일반적으로하지 않을 […]

자녀가 학교 거절을 극복하도록 돕는 방법

출처 : Lukas / Pexels 학교 거절은 가정에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 더 자주는 아니지만 그것은 화를내는 형태로옵니다. 시끄러운, 압도적 인 붕괴는 집을 떠나기를 거절하거나, 차나 학교 버스에 타지 않기 위해 길을 달리거나, 신체적 타격으로 몸부림 치는 것을 포함 할 수 있습니다. 학교 거절은 학교에서 또 다른 긴 하루를 보내는 징징 장이가 아닙니다. 학교 […]
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