"순수한 악의 행위 (Act of Pure Evil)"로부터 회복하기 : 2 부

이전 저서에서 저는 라스 베이거스 대학살과 같은 "순수한 악의 행위"에서 회복하는 것이 탄력적 인 지도력 실천으로 지역 사회 차원에서 시작된다고 지적했습니다. 왜 이러한 관행이 필수적이며 그 본성을 묘사했는지 자세히 설명했습니다. 나는 이제 개인적인 회복에 초점을 맞출 것이다.

"순수한 악의 행위"

백악관 연설에서 트럼프 대통령은 라스 베이거스 촬영을 "순수한 악의 행위"라고 묘사했다. "순수한 악의 행위"란 무엇인가? 많은 정의와 동의어가 있다고 생각한다. 당신은 무엇이든 선택할 수 있습니다 만, 나는 "악"이 당신이 정의한 어떤 것이 아니라고 주장 할 것입니다. 그것은 당신이 느끼는 어떤 것입니다. 심오하게 악의적이고 사악하며 냉담한 반사회적이라는 용어가 정의로서 내게 떠오른다. 그러나 그 말조차도 "순수한 악의 행위"를 이해하는 데는 부족합니다.

저는 6 개 대륙 36 개국을 여행했습니다. 나쁜 일이 생겼을 때 나는 보통 갔다. 저는 개인, 단체 및 지역 사회의 자연 회복력을 촉진함으로써 심리적으로 가장 불리한 영향을 미치는 사람들을 돕습니다. 나의 일에서 나는 나쁜 것들, 끔찍한 것들, 나를 슬프게 한 것들, 심지어 나를 두려워했던 것들을 보았다. 나는 중동에서 테러리즘을 공부하는 데 8 년을 보냈다. 저는 미국의 국내 테러 행위에 대해 답변했습니다. 그러나 나는 "순수한 악의 행위"의 여파를 보거나 도왔습니다. 그러한 경우는 매우 드뭅니다. 스트레스면에서 그들은 새로운 차원으로 상승했습니다. 그들은 내 숨을들이 쉬었다. 나는 그 (것)들을 기술 할 아무 낱말도 진짜로 없었다. 나는 그들이 악한 존재라는 것을 알았습니다. 누군가가 그런 식으로 행동을 언급했기 때문이 아니라 오히려 그들이 악하다고 느꼈기 때문입니다. 일부 의도적 인 행동은 너무나 가증 스럽기 때문에 우리의인지 능력을 우회하고 감정적 존재에 깊이 파고 들게됩니다.

• "영"이라는 개념에 물리적 기반이 있습니까?
• 가장 가까운 엄마
• 임신을 잃어서 다시 잃어 버리는 것
• 놀람! 시간, 에너지 및 돈 낭비에 가치가 있음
• 새해에 공포가 가자.

냉혈한 악행을 저지른 사람들의 마음을 이해하려고 노력했지만, 가장 큰 관심은 과거의 악행을 건설적으로 움직이는 방법에 있습니다. 따라서 나의 목표는 간단하며 사람들이 "순수한 악의 행위"에서 회복하도록 돕는다.

분명히 말하자면, 저는 심리학자이고 군사 전술 전문가가 아니며 재난 대응의 물리적 측면에 대한 전문가도 아닙니다. 나는 인간 심리학의 전문가입니다. 재난 심리학 분야에 새로운 사람들이 많이 생각하는 실수는 공동체 내의 물리적 기반 시설을 복원하는 것이 공동체의 회복을 보장하는 역할을한다고 생각하는 것입니다. 많은 실수 중 하나는 금융 배상이 회복을 보장하기에 충분하고 충분하다고 가정하는 것입니다. 인프라와 재정적 보상을 재건하는 것이 실제로 도움이되지만, 악의 행위를 다룰 때는 더 많은 일이 필요합니다.

왜?

• 사정과 전립선 암의 연결
• 수동적 인 공격적 행동의 이해
• 그녀는 섹스를 원하기 전에 감정적 인 연결을 원하나요?
• 플라잉 때 감정을 통제하는 방법
• Mindfulness : 생각해라.

악의적 인 행동을 한 후에 우리는 왜 "왜?"라는 질문을 던집니다. 우리는 왜 사람들이 악행을 저질렀는지 이해하려고합니다. 때때로 우리는 (초기 FBI 분석가가 연쇄 살인범과의 인터뷰와 함께 시도한 것처럼) 이해를 엿볼 수 있지만, 부패하고, 복수심 많고, 부도덕하고, 불명예 스럽다는 것을 초월한 "순수한 악의 행위"에 대해서는 이해가 영원히 우리를 피하십시오. 거기에 함정이 있습니다. 프로이트는 이것을 "반복 강요"라고 일컫습니다. 종종 외상 적 사건을 겪은 후에, 외상은 이해를 얻는 수단으로 외상을 다시 살립니다. 이해는 보호적인 것으로 생각됩니다. 외상을 되살리는 것은 외상을 행동으로 재현하거나, 꿈이나 악몽을 꾼다거나, 환각을 경험하거나, 독서적으로 강박적인 분석과 정신적 재현 패턴을 경험하는 것을 의미합니다. 생존자는 일생 동안 "고정"될 수 있습니다. 제 생각에 "순수한 악의 행위"는 모든 인간 경험을 가장 독점적으로 고정시키는 것입니다. 이해의 추구는 악의 이해가 환상이기 때문에 실망 스럽다. 예외는 악의적 인 행위를하는 사람들을위한 것일 수 있습니다.

12 가지 원칙

그렇다면 어떻게하면 "순수한 악의 행위"에서 개인적으로 회복 할 수 있을까요?

1. 악이 받아 들여지기 시작하면 아무런 이유가 없을 수 있습니다.
2. 자신을 희생자가 아닌 생존자로 봅니다.
3. 당신이 악에 대해 생각하기로 약속 한 시간과 에너지의 양은 실제로 당신이 과거로 이동하려고하는 바로 그 시간과 에너지를 항복하고 있다는 것을 이해하십시오.
4. 악을 당신이나 누구에게서 가져 왔는지를 생각해보십시오. 무엇을 잃었을 지 모릅니다. 그러나 "인생은 목적지이지 여행이 아닙니다."
5. 당신은 당신에게 일어나는 일을 통제하지 못할 수도 있지만 어떻게되는지에 대한 대응 방법을 통제 할 수 있습니다.
6. 악에서 배울 수있는 유일한 교훈은 그것이 존재하고 그것이 승리하도록 허용 할 수 없다는 것입니다.
7. 장기적인 회복을 추구하지 말고 "좋은 하루"를 찾으십시오. 한 번에 하루. 시간의 요일이 몇주가되고 몇 주가 몇 개월이되고 몇 개월이 몇 년이됩니다.
8. 격언을 기억하십시오. "내일이 남은 생애 첫날 이니 기회입니다."악당이 그 기회를 빼앗기지 마라.
9. 마음의 힘과 끈기가있는 곳에서 운명이 이어질 것이라고 이해하십시오.
10. 당신이 당신보다 훨씬 더 크고 큰 무언가의 일부라는 것을 이해하십시오! 그들이 보았던 것을 믿는 사람들은 한 번 본 것을 잃어 버렸을 때 잃어버린 것입니다.
11. 인생의 대본을 다시 쓰는 것은 결코 늦지 않습니다.
12. 사람과 자연에서 "선한"것을 발견하고 그것을 받아들이고 그것을 소중히여십시오. 악은 결코 "순수한 선행"을 극복 할 수 없다.

이 원칙은 사람들이 라스 베이거스 대학살과 같은 "악의 행위"에서 벗어나도록 돕기 위해 고안된 것이지만, 모든 형태의 외상, 재해 또는 위기에서 회복하는 데 유용 할 수 있다고 생각합니다.

© 2017 George S. Everly, Jr., PhD.