심리학 세계

Articles of 스트레스

치유가 힘든 질병 치료를위한 새로운 접근법

칼라 (Carla)는 몇 년 전에 네 명의 의사가 그녀를 도우 려하지 않아서 나를 만나러 왔습니다. 그녀가 내 검사실로 걸어 갔을 때 – 내 첫 약속 – 나는 그녀가 잘 보이지 않았 음을 즉시 알 수있었습니다. 세련된 옷은 그녀의 몸에 느슨하게 매달 렸고, 그녀는 상당한 체중을 잃어 버렸음을 알았고, 앉은 자세가 마치 관절과 근육에 고통을주는 것처럼 […]

나는 정말로 이기적인가, 아니면 단지 거식증인가?

어떤 식 으로든, 식욕 부진은 나에게 일어난 가장 중요한 것들 중 하나와 같은 느낌이 든다. 다른 사람들은 내가 실제로 아프다는 것을 10 년 동안 느끼지 못했습니다. 모든 종류의 질병으로 인해 우리는 결코 안정적인 통찰력을 가질 수없는 방식으로 우리를 변화시킵니다. 내가 어떤 사람인지에 대해 물어 보는 것은 마치 어머니가 전에 결혼 한 남자와 결혼했다면 누구 였는지 […]

Generation Z의 사고 방식을 요약 한 6 가지 용어

2016 년 Growing Leaders는 미국 전역의 여러 주에서 고등학교 및 중학교 십대로 구성된 5 개의 포커스 그룹을 주최했습니다.이 프로그램의 목표는이 학생들의 사고 방식과 천년기의 사고 방식을 밝히는 것이 었습니다. 오늘 나는 Gen Z (21 세기에 자란 아이들)를 요약하는 것처럼 보편적으로 사용되는 용어 6 개를 제공합니다. 또한, 나는 그들의 사고 방식 (정신)과 상황을 고려하여 우리가 최선을 […]

위약에 듣기, 특히 미국에서 듣기

출처 : Viralthread.com 플라시보 효과와 약물 치료에 대한 막 출판 된 3 건의 연구가 최근 의학에 대한 치료 효능에 대해 제기 한 질문과 위약 반응이 뇌 자체에 어떤 영향을 미치는지 이해하기위한 분석의 더 크고 흥미로운 함축적 의미에 대해 내 눈을 사로 잡았습니다. 연구진은 9 월 30 일자 JAMA Psychiatry 지에 게재 된 연구에서 , 주요 […]

Mindfulness and Peacemaking, Part 2

2/2 부 현재 순간의 평화 발견 그녀의 책 인 무한 심혼 (Boundless Heart )에서 명상 교사 인 크리스티나 펠드만 (Christina Feldman)은 다음과 같이 씁니다. "나는 각 개인의 삶의 형태와 자기 감각이 고통과 고통의 관계에 의해 결정된다고 생각하게되었습니다. 고통과 고통을 두려워하면 우리는 고통을 피하기위한 전략 수립에 헌신하는 영원한 동요의 삶에 참여할 것입니다. " 누군가 내게 말했습니다. […]

Reminiscing 치료와 치매

1959 년 에릭 에릭슨 (Erik Erikson)은 노인들을 포함하는 첫 번째 성격 이론을 발표했습니다. 이 전에 이론은 성년에 멈췄다. 그의 지도자이자 정신 역동 치료의 아버지 인 지그문트 프로이트 (Sigmund Freud)는 50 세 이후에 배우지 못한다고 믿었 기 때문에 노인들을 할인했습니다. 나이가 성인기의 정점에서 쇠퇴로 정의되었습니다. 이것은 Erikson의 성격 개발의 마지막 단계 인 지혜, 자아 완전성 vs. […]

여성 생물학이 테크에서 다치게합니까?

여성 생물학이 남성보다 기술 직종에서 일하는 능력이 떨어지는 온라인 주장을 제기 한 해고를당한 Google 엔지니어는 자신이 번지면서 정치적 정확성의 희생자라는 혐의를 제기했습니다. 28 세인 제임스 다 모어 (James Damore)는 회사의 다양성 정책에 의문을 제기하고 과학적 데이터가 그의 주장을 뒷받침한다고 주장했다. Google의 CEO 인 Sundar Pichai는 Damore의 3,300 단어 선언이 직장에서 "유해한 성 고정 관념을 발전시키는"것으로 […]

자연의 항우울제 : 개

출처 : iStockphoto에서 구입 한 사진, 허가를 받아 사용함. 애완 동물 소유자는 기분이 좋을 때, 감정이 풀린 눈, 꼬리 꼬리와 개가 따뜻한 모피보다 기분 엘리베이터가 없다는 것을 알고 있습니다. 학문은 그것을 확인합니다 : 개들은 단지 우리의 가장 친한 친구가 아닙니다. 그들은 4 족 항우울제입니다. 70 가지 가량의 동물 연구 결과를 분석 한 결과 다음을 고려하십시오. […]

자신과 다른 사람들을 향한 친절

미주 신경의 의학적으로 정확한 일러스트레이션. 출처 : Sebastian Kaulitzki / Shutterstock 이 Psychology Today 블로그 게시물은 "The Vagus Nerve Survival Guide"라는 아홉 부분으로 구성된 시리즈 중 7 단계입니다.이 블로그 게시물의 각 9 개 항목은 스트레스를 줄이는 방법으로 미주 신경을 활용할 수 있도록 설계되었습니다. 불안, 분노, 자기 중심 편향, 부교감 신경계의 "이완 반응"을 활성화시켜 염증을 유발합니다. […]

식사 중독 치료 : 가정에서의 과도기 지원

출처 : Aletia / BigStock 먹는 장애는 치명적입니다. 모든 정신 건강 장애 중 사망률은 섭식 장애로 고생하는 사람들 중 가장 높습니다. 15-24 세 여성의 다른 모든 원인과 관련된 사망률보다 신경성 거식증에서 12 배 이상 높습니다. 식이 장애와 관련된 자살률과 암 발생률을 높이십시오. [2], 오래 치료해야 할 필요성이 분명합니다. 역사적으로 재발율은 섭식 장애가있는 환자들에게서 완고하게 높습니다. […]
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