심리학 세계

Articles of 스트레스

스포트 라이트의 정신 정신과

출처 : 미친 미국의 허가와 함께 사용 신체 정신 의학은 정신과를 대신하고 인간 본성에 대한 심층적 인 이해를 대체했습니다. 체세포 정신과의 근본적이고 잘못된 전제는 정신병 적 문제의 근원이 뇌의 결함에 기인한다는 것입니다. 잘못된 믿음은 우리가 뇌 질환을 겪고 있다는 것이며, 우리는이를 해결하기 위해 신체적 인 치료가 필요하다는 것입니다. 이 정신과 이론은 이제 많은 일반 대중뿐만 […]

Study : Joie de Vivre를 부양하면 더 오래 살 수 있습니다.

출처 : Antonio Guillem / Shutterstock University College London (UCL)의 새로운 연구에 따르면 인생을 더 많이 즐길수록 더 오래 살 수 있다고합니다. 사실, 연구자들은 수년 동안 지속 감각과 삶의 즐거움을 느끼는 것 사이의 용량 – 반응 관계가 사망률의 모든 원인 감소와 관련이 있음을 발견했습니다. UCL의 2016 년 12 월 조사 결과는 어제 BMJ에 온라인으로 게시되었습니다. […]

빅 샷

"외롭다"는 카지노 호텔에 총 27 개의 무기가 들어있어 인근 야외 콘서트에서 59 명이 사망하고 수백 명의 상처를 입는다. 어떤 종류의 군대가 그런 사람을 엄청난 살인으로 옮길 수 있습니까? 네바다 주 메스 키트 (Mesquite)에있는 버진 리버 카지노 (Virgin River Casino)의 스타벅 (Starbuck) 직원에 대한 일상적인 관찰은 단서를 제공합니다. 그들 스티븐 패독 (Stephen Paddock)과 그의 여자 친구 […]

일일 갈아 타기와 싸우기위한 세 가지 방법

대부분의 미국인에게 "일상적인 갈아 치기"는 엄청난 양의 스트레스를 유발할 수 있습니다. 최근 미국에서의 소진에 대한 대규모 조사 결과 직장에서 근무하는 전화 상담 직원의 3 분의 2 이상이 스트레스와 불안을 겪었으며 . 이제는 비 침습적이고주의 깊은 기술로 이러한 문제를 해결하는 방법을 자세히 살펴볼 때입니다. 결국, 일상 생활의 요구는 우리의 삶의 여러 측면, 수면의 질 및 업무 […]

우리 아이는 왜 수학을 싫어합니까?

출처 : Unsplash의 Julien Laurent 사진 아이들은 수학을하기위한 단순한 생각으로 싸우거나 비행하게됩니다. Self-Reg는 왜 이런 일이 일어나고 있는지, 우리가 그 일에 대해 할 수있는 일을 이해하는 데 도움이됩니다. 놀라 울 정도로 많은 수의 조기 학습자가 3 학년으로 수학을 몹시 무시합니다. 그들은 "높은 수학 불안"(HMA)을 개발했습니다. 큰 문제는 HMA가 자체적으로 연료를 공급한다는 것입니다. 이해력과 수행 능력에 […]

개는 유령, 정신 또는 환각을 감지 할 수 있습니까?

출처 : Barney Wrightson 사진 – Creative Commons License 가장 오래되고 가장 영구적 인 초자연적 인 신념 중 하나는 개가 영혼, 죽은 자의 유령, 심지어는 죽음의 천사를 볼 수있는 능력을 가지고 있다는 것입니다 (자세한 내용은 여기를 클릭하십시오). 이 모든 것은 개가 가져야하는 일종의 "여섯 번째 감각"에 기인합니다. 개들이 영의 세계와 조화를 이루고 있거나 불길한 사건을 […]

기술을 통해 재향 군인을위한 정신 건강 증진

출처 : Staff of Sgt. 아담 Juchniewicz 이번 주말 내셔널 지오그래픽 (360i와의 파트너십에서)은 재향 군인의 날에 앞서 베테랑 지역 사회를위한 정신 건강 지원을 향상시킬 수있는 또 다른 도구를 제공하기 위해 베테랑 전용으로 설계된 최초의 음성 활성화 명상 앱을 출시 할 예정입니다. Bravo Tango Brain Training 을 통해 퇴역 군인은 스트레스를 줄이고 건강한 대처 방법을 유지하는 […]

스트레스를 풀 때 스위치를 뒤집는 방법

출처 : Pixabay의 이미지 제공 잠시 시간을내어 간단한 실험을 해보십시오. 가능한 경우 다음 내용을 큰소리로 말하거나 원하는 경우 자신에게 다음과 같이 말하십시오. "이것은 끔찍한 일입니다. 나는 이것이 일어나는 것을 믿을 수 없다. 나는 이것을 처리 할 수 ​​없다. "당신이 그것을 할 때, 당신은 당신 몸에서 무슨 일이 일어나는 것을 알아 차 리나요? 당신의 호흡이 바뀌 […]

Gut Microbiome은 사고 및 정신적 인 영향에 영향을 줍니까?

출처 : chombosan / Shutterstock 지난 2 년 동안 하버드 의과 대학 (HMS)의 연구자들은 엘리트 운동 선수와 비 운동 선수 사이에서 다른 특정 창자 미생물을 정확히 지적했다. 연구팀은 또한 장내 박테리아가 특정한 유형의 운동 경기 전후에 어떻게 변하는지를 확인했다. 하버드 대학의 교회 연구소의 연구자들은 물리적 성능과 회복과 관련된 미생물의 변화를 관찰하는 것 외에도 소화관 미생물이 […]

다른 사람들이 완벽하다고 가정 할 때의 문제

친구, 동료, 환자의 비슷한 감정이 매일 거의 매일 들립니다. 모든 삶의 산책로 및 특히 여성들은 자신의 주위에있는 모든 사람들이 스트레스와 불안정한 삶의 어려움이없는 완벽한 삶을 사는 이유를 알고 싶어합니다. 아마도 당신은이 개인들 중 하나 일 것입니다. 소셜 미디어에 잠재 고객에게 제공되는 엄선 된 이미지의 영향을받지 않는 사용자는 극소수입니다. 그리고 왜 여성들이 소셜 미디어 "친구"의 삶에 […]
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