심리학 세계

Articles of 스트레스

세계의 바닥에서 자폐증을 느끼다.

저는 호주의 브리즈번에있는 세계의 바닥에서이 칼럼을 씁니다. 나의 방문을위한 기회는 나의 최신 책인 Switched On 의 호주판이었다. 그러나 자폐증 환자와 더 넓은 세상에 대한 저의 메시지는 단지 한 권의 책보다 큽니다. 이 여행을 저에게 보지 못한 사람들을 위해, 저는 아래에 내 생각을 요약했습니다. 여러 회담과 인터뷰에서 호주의 의료 전문가들은 정상적인 뇌와 자폐증을 가진 사람들의 뇌에 […]

ADHD와 자기 동정

당신의 가장 친한 친구를 위해 직장에서 몹시 바쁜 시간이었습니다. 전화가 왔고, 당황 스러웠고 남편의 생일이었고 선물을받는 것을 잊을뿐만 아니라 저녁 약속도하지 않았습니다. 그녀는 너에게 말한다, 나는 그렇게 바보이다. 나는 항상 모든 것을 엉망으로 만든다. 그리고 가장 먼저 대답하는 것은 무엇입니까? 괜찮습니다. 모두들 실수를합니다. 전화를 몇 번하고 저녁 식사에 갈 곳을 찾아 보겠습니다. 당신은 끝없는 안심, […]

브래드 피트의 알코올 중독이 왜 새로운 것이 아닌지

출처 : 위키 미디어 커먼즈 뉴욕 포스트 지의 기사 "Brad Pitt와 New Alcoholism"의 제목을 읽는 것은 놀랍습니다.이 기사는 고 기능성 알코올 중독자가 이제 막 인식되고 도움을 청하기 시작했다고 주장합니다. 그러나 2007 년 알콜 중독 및 알코올 남용 연구소 (National Institute for Alcoholism and Alcohol Abuse)는 알콜 중독자를 다섯 가지 아형으로 분류 한 획기적인 연구를 발표했습니다. […]

법적 직업에서 약물 및 알코올 남용

직장에서 물질 사용 장애가있는 직원의 존재는 심각한 문제입니다. 불법 약물 사용자의 77 % 이상이 고용되어 있으며 약물 및 알코올 남용으로 인한 생산성 손실이 상당합니다. 알코올 중독만으로도 매년 5 억 시간의 일수가 손실됩니다. 알코올 및 마약은 사회적, 경제적 또는 교육적 장벽을 알지 못하며 법률 전문가는 고유 한 스트레스 요인에 직면합니다. 사실, 변호사는 일반 인구와 비교했을 때 […]

음악이 중요한 이유

모든 세대는 선호하는 음악을 가지고 있습니다. 1920 년대에는 클래식 재즈였습니다. 40 대에서는 큰 밴드 스윙이었다. 50 년대에는 현대 재즈, 엘비스, 락이었습니다. 90 년대에는 랩과 힙합이 인기를 얻었습니다. 그러나 국가 및 클래식 음악과 같은 일부 음악은 특정 세대에 묶여 있지 않은 것 같습니다. 당신의 세대가 무엇이든, 그 세대의 음악 장르를 선호 할 것입니다. 나이가 들어감에 따라, […]

자폐증과 스크린 타임 : 특별 두뇌, 특별 위험

출처 : kran77 / fotolia 자폐증 스펙트럼 장애 (ASD)를 앓고있는 어린이는 뇌의 여러 가지 뇌 영상 관련 영향에 독특하게 취약합니다. 이러한 전자적인 "부작용"에는 비디오 게임, 인터넷, 스마트 폰, 소셜 미디어 등의 기술 중독뿐만 아니라 전자 스크린 증후군이라고 부르는 과장과 이상 조절이 포함됩니다. 왜? 자폐증이있는 뇌에는 스크린 시간이 악화되는 고유 한 특성이 있기 때문입니다. 사실, 이러한 […]

장애가있는 아이를 양육하는 것에 대해 어려운 점은 무엇입니까?

"나는 장애 아동의 부모가되는 것에 대해 무엇이 그렇게 어려운지 이해하지 못한다."라고 한 가족은 언젠가 저에게 알렸다. "ADD를 다루어야하는 것과는 다릅니다. 또는 불안. 또는 우울증. 수업을 위해 종이를 다룰 수 없거나 세탁을 기억하거나 아침에 침대에서 나올 수없는 사람은 당신이 아닙니다. 이제 어렵습니다. " 아, 어디서부터 시작해야합니까? 아마도 나는 "정신 질환이 가족 전체에 영향을 미치고, 정신 건강 […]

바로 먹고, 정신 건강 영양으로 바로 느끼십시오.

출처 : Leslie Korn, PESI 저작권 이 달 최신 책인 Eat Right, Feel Right (Korn, 2017)에 기분, 수면, 주의력 및 집중력 향상을위한 80 가지 팁과 요리법을 제공합니다. 이 자료는 고객과 공유 할 수있는 작고 조리법이 풍부한 책자로 디자인 되었으 며, 고객이 자기 관리 루틴을 향상시키고 정신적 육체적 건강 혜택을 경험할 수 있도록 정신 건강 교육 […]

우리가 깨닫는 것 이상을 먹는 5 가지 이유

경제학의 핵심 개념 인 만족감 감소 법칙은 거의 모든 사람의 경험이 반복적 인 소비로 즐거움에 떨어진다는 것을 말해줍니다. 사람들은 처음에 먹기 시작할 때 특히 즐겁다 고 느낄 수도 있지만, 개념은 사실상이 즐거움이 일시적이라는 것을 보장합니다. 따라서 더 이상 즐겁지 않은 시점에서 우리가 먹는시기를 쉽게 알 수 있어야합니다. 그러나 다음 요소들은 우리의 위장이 먹는 것을 멈출 […]

십대 불안과 우울증의 진정한 이유

출처 : Alyssa L. Miller Flickr CC BY 2.0 10 월 16 일 뉴욕 타임즈 지 (New York Times Magazine) 는 Benoit Denizet-Lewis가 "Can Can not"라는 제목의 기사를 발표했습니다. 이 기사는 2011 년부터 십대 불안과 우울증에 대한 급증을 문서화했으며, 그 원인이 스마트 폰과 소셜 미디어의 보편적 채택일지도 모른다고 제안합니다. 그것은 부분적으로 사실이지만, 진짜 이유는 더 […]
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