우울증 심리학 세계

먹다 남은 음식 : 산후 먹지 않음으로 여성들이 잃어 버릴 수 있습니까?

출처 : Alexandra Martin의 만화 태반은 인간이 속한 주요 포유류 그룹의 특징입니다. 그것은 엄마와 태아가 임신 중에 영양소와 쓰레기를 교환하는 인터페이스입니다. 이름은 plakoenta 에서 유래합니다. "flat cake"는 그리스어로 – 프로토 타입 피자입니다. 대다수의 어미에서는 출생 직후 태반을 삼키기 때문에 (태반 증). Benjamin Tycko와 Argiris Efstratiadis가 자연 해설에서 적절히 언급했듯이, 그들은 "자신의 케이크를 먹고 그것을 먹습니다."그리고 […]

모성기가 당신의 정신을 깰 수있는 9 가지 방법

출처 : 123rf / Katarzyna Białasiewicz 산후 우울증과 불안은 그 어느때보다 주목을 받고 있습니다. 그것은 좋은 소식입니다. 별로 좋지 않은 소식은 우리가 여전히 일부 여성들이 증상을 경험하는 이유와 그렇지 않은 여성들이 왜 정확히 이해하지 못한다는 것입니다. 때로는 지식이 부족한 상황에서 우리가 할 수있는 최선은 탄력성을 강화하고 자신의 경험에 대한 이해를 깊게하는 것이므로 건강한 방법으로 배우고 […]

헌법에서 불안과 우울증을 치료하는 6 가지 방법

미국 헌법은 심리적 인 문서입니다. 그것은 정부가 자국의 이익을 위해 권력을 행사하고 모든 사람들에게 최선의 일을하는 책임을 희생하여 그들에게 이익을주기위한 자연스럽고 자급 자족적인 경향을 훼손 시키도록 의식적으로 고안되었다. 권력은 여러면에서 부패합니다. 그 부패의 핵심 요소 중 하나는 권력이 시스템의 덜 강력한 구성 요소에 대한 책임을 부여하는 실명입니다. 사장님은 사람들이 잘 지내기를 바라고 있습니다. 그래서 사장님의 […]

뇌 자극으로 운동 성능 향상

프로 스포츠의 우월 경쟁 세계에서 승리는 시간과 거리의 분율로 측정됩니다. 두 명의 엘리트 선수의 성적 차이는 1 % 미만입니다. 결과적으로, 프로 운동 선수는 신체 기능을 향상시키는 데 사용되는 기술이나 물질을 지칭하는 신체 기능 보조기구에 큰 관심을 가지고 있습니다. 일반적인 법적 인체 공학적 보조제에는 종합 비타민 보충제 및 저산소증 교육이 포함됩니다. 최근에는 뇌 자극이 스포츠 성능을 […]

더 긴 수명을위한 가장 쉬운 운동

출처 : Tylrande / Pixaby, 허락을 받아 사용함 운동과 건강 사이의 관계는 오랫동안 확립되어 왔으며 건강 전문가들은 건강과 수명을 최적화하기 위해 매주 적당한 운동을 최소 2 시간 30 분 이상 권장 할 것을 권유했습니다. 걷는 것만으로 온건 한 것은 시간당 약 3 마일의 활발한 속도를 의미합니다. 처음으로 미국 암 학회 (ACS)의 연구자들은이 최소 수준 위 […]

남자들도 베이비 블루스를 얻는다.

대부분의 산모들은 아기 블루스를 경험하고 출산 전후에 우울증에 빠지게됩니다. 그러나 산후 우울증이 아버지에게도 영향을 줄 수 있음을 아는 사람은 거의 없습니다. 새로운 삶의 사랑스럽고 번들이 집에 도착합니다. 당신은 비참합니다. 어떻게 그렇게 될수 있니? 인정하기는 어렵지만 이해하기는 어렵지 않습니다. 새로운 부모는 잠을 자지 않고 특히 첫 아이와 함께 삶의 엄청난 변화에 직면합니다. 그들은 또한 기분과 에너지의 […]

항우울제를 섭취하는 것이 안전합니까?

출처 : peter bongiorno 대부분의 정신과 의사들은 부정적인 상호 작용에 대한 두려움 때문에 항우울제로 환자 보조제 (때로는 "nutraceuticals"라고도 함)를주는 것에 대해 매우 조심합니다. 내 책에서는 항우울제를 복용하는 것이 안전 할뿐만 아니라 실제로 도움이되는 방법을 제시하는 충분한 임상 연구와 임상 경험에 대해 토론합니다. 자, 항우울제 치료법에 보충제를 추가 할 생각이라면 먼저 처방 의사에게 이야기하십시오. 약물과 보조제에 […]

주 산기 장애

방금 San Diego의 Perinatal Support International Conference (위대한 마을과 위대한 해산물)에 참석했습니다. 저는 지난 1 년 동안 AMITA Health의 주 산기 프로그램을 진행해 왔으며, 출산이나 자녀 입양, 또는 아이를 잃어버린 가족들에게 몇 가지 제안을하고 싶었습니다. 1. 모든 임신이나 출산 또는 입양이 사람들에게 놀라운 경험이되는 것은 아닙니다. 사실, 귀하의 가족에 합류하는 자녀는 실제로 상당한 스트레스 요인이며 […]

양극성, 초자연적 인, 및 독신

출처 : JulieFast / Shutterstock 나는 스타 벅스에있다. 나는 경솔하다고 알고 있습니다. 내 앞에서 한 남자가 축구 유니폼을 입고있다. 그가 피치에서 벗어나서 경기 후 휴식을 취하는 것은 분명합니다. 나는 그의 머리 뒤를보고 내 눈은 그의 몸을 배회한다. 나는 다리 뒤로 도달 할 때 생각이있다. "나는 내 손과 무릎을 꿇고 그의 송아지를 핥을 것이다." 1995 년 […]

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