심리학 세계

Articles of 우울증

매일의 스크린 시간에서 뇌를 보호하는 10 가지 방법

출처 : taa22 / fotolia 저는 스크린 타임이 신체 시계, 뇌 화학 및 보상 경로를 강조하고 감쇠시키는 방법과 기술 중독이 실제로 뇌의 전두엽에 손상을 줄 수있는 방법을 썼습니다. 또한 전자식 패스트가 신경계를 재설정하고 재 동기화하여 자녀의 기분, 수면, 집중력 및 행동을 몇 주 만에 개선 할 수있는 방법을 공유했습니다. 대조적으로,이 게시물은 스크린 타임에서 과도 자극으로 […]

좋은 딸 : 괜찮습니까?

최근 Bott, Schekter 및 Milstein 연구원은 JAMA Neurology 에서 노인 부모를위한 최상의 장기 요양 보호 보험이 양심적 인 딸이라고 썼습니다. Bott 등은 치매가없는 부모의 보살핌조차도 한 달에 약 66 시간, 치매 환자에게는 171 시간이 걸린다고 계산했다. 그러한 보살핌 요구가 여전히 노동력에있을 수도 있고 여전히 자신의 자녀를 양육하는 여성에게 넘어지는 결과는 그들을 시간과 에너지의 요술쟁이로 만든다. […]

크기주의는 우리 중 많은 사람들을 기쁘게합니다 : 지방 쉐이핑은 멈춰야합니다.

출처 : sparkstudio / Shutterstock 우리 모두는 과체중이 수치심의 사기를 초래하는 낙인을 낳을 수 있음을 압니다. 너무 자주, 구경꾼은 stereotypically 게으름 뱅이, 게걸스러워하거나 단순히 그의 또는 그녀의 크기에 따라 의지력이 부족한으로 높은 BMI를 가진 사람을 판단하거나 괴롭 히고. 예를 들어, 2014 년의 체중 바이어스 및 지방 감소에 대한 설문 조사에 따르면 청소년의 85 %가 과체중 […]

어린이가 상처를 입을 때 : 만성 대 급성 통증

미국은 오피오이드 위기의 한가운데있다. 이 상승의 근본적인 이유는 복잡하지만 한 가지 이슈가 분명합니다. 많은 사람들이 고통에 처해 있습니다. 관절염과 섬유 근육통 같은 상처와 만성 증상이 합병되기 시작함에 따라 나이가 들어감에 따라 통증이 증가하는 경향이 있지만, 많은 어린이들과 청소년들도 통증을 경험합니다. 그것은 그들에게 영향을 미친다. 가족에게 영향을 미칩니다. 계속되는 일련의 통증의 첫 번째 부분에서는 만성 통증과 […]

불타 지 않고 다른 사람들에게주는 법

출처 : pathdoc / Shutterstock 과도한 스트레스를 받고있는 세계에서 많은 의료 서비스 제공자, 사회 복지사 및 간병인은 고통스럽지 만 고통 스럽습니다. 오랜 시간 일하고 가족을 키우는 우리 중 많은 사람들이 소진에 다가 가고 있습니다. 때로는 우리의 삶에서 기부가 주된 행복의 원천이기는하지만, 다른 사람들에게 기부를하기에는 너무 지쳤다 고 느낄 수도 있습니다. 그러면 우리는 어떻게 불타 지 […]

이 천사가 풀려나나요?

출처 : Praeger 제 책 "건강 관리 연쇄 살인범"의 제인 존스 (Genene Jones)가 포함되었습니다. 죽이는 간호사 중 그녀의 표적이 영아 였기 때문에 그녀는 가장 악명 높은 사람 중 한 명으로 선정되었습니다. 나는 그녀가 석방 될 자격이 있으며 그 날짜가 다가오고 있다고 언급했다. 이 사건을 추적 한 사람들은 걱정하고 있습니다. 텍사스는 그것을 막을 길을 찾고있다. 론스타 […]

고통? 지금 당장 할 수있는 5 가지 간단하고 효과적인 것들

만성 통증은 약 1 억 명의 미국인과 15 억 명의 사람들에게 영향을줍니다. 출처 : Pixabay. 상업적 용도로는 무료 세계적인. 통증은 종종 보이지 않습니다. 만성 통증 상태를 갖고 "정상"으로 나타날 수 있지만 육체적으로나 감정적으로 기능하는 데는 상당한 어려움이 있습니다. 일반적으로 약물, 장치 및 절차를 포함한 만성 통증 환자에게 권장되는 여러 가지 기존 치료법이 있지만 종종 환자는 […]

더 나은 부모가되기 위해 자기 사랑을 실천하십시오.

출처 : Mihai Blanaru / Shutterstock 매일 매일, 마감일, 일정, 재정적 압박감, 사회적 요구 등은 자녀를 양육하는 일과 충돌합니다. 아이들은 열심히 시험하고 도전합니다. 어려운 사회적 압력은 우리에게 높은 성취도를 가진 헌신적 인 노동자, 파트너 및 부모가되기를 요구하지만 종종 우리를 실패처럼 느끼게합니다. 우울증, 불안, 외로움, 고갈 및 분개가 일상 생활을 정의하고 기쁨과 자신감으로 부모를 키울 수있는 […]

Maslow의 계층 구조는 우리의 자기 집착의 원천입니다.

출처 : 출처 : pixabay / cc0 당신이 알든 모르든지, 강력한 컬트가 당신을 모집하고 있습니다. 숭배는 사람이나 물건에 대한 부당한 칭찬을 표시합니다.이 사람은 특히 저항 할 수없는 인물 : 당신을 선택했습니다. 자아의 숭배는 우리를 다른 사람들보다 낫다는 것과, 우리의 필요가 더 중요하다는 것과, 우리가 원하는 모든 것을 얻을 수 있다고 믿게 만듭니다. 우리의 페이스 북 […]

Janet Fitch와의 인터뷰 : 왜 역사 소설인가?

"모든 소설은 탐험" Marina M.의 혁명 저자 인 자넷 피치 (Janet Fitch)는 말한다 . "사람들은 당신이하고있는 일을 알고 갑자기 저자가되는이 마법의 장소에 온다고 생각합니다. 그러나 모든 소설은 완전히 새로운 동물입니다. 당신은 항상 초보자입니다. 그게 재미있어! " 이것은 매우 성공적인 상업 소설 인 White Oleander 와 Paint It Black 을 발표 한 Fitch의 경우 특히 그렇습니다. […]
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