심리학 세계

Articles of 불안

8 가지 이유가 여전히 단일 일 수 있습니다.

분명히 어떤 사람들은 선택하기 때문에 독신입니다. 그들은 단순히 자신의 삶에서 심각한 관계에있는 것에 관심이 없습니다. 다른 것들은 그들의 삶의 환경 때문에 단 하나입니다. 그들은 방금 의미있는 관계를 벗어나거나 가차없이 만났을 수 있으며 진정으로 호환되는 사람을 찾지 못했을 것입니다. 이 기사의 요지는 모든 여성 또는 남성을 고정 관념으로 삼거나 상자에 누군가를 넣는 것이 아닙니다. 그러나 30 […]

너무 많은 성관계를 갖는 질병 – 중독은 현실이며 병이 아닙니다.

정신과 의사이자 중독 전문가 인 조셉 벡 (Joseph Beck) 박사는 Sun-Times News Group의 기사에서 "중독은 항상 마약과 술을 포함하지 않습니다."라고 말하면서 나는 사랑과 중독 의 저자 (1975 년) , "누군가 정신병 학 뉴스를 얻게되어 기쁩니다." 그러나 Beck 박사에게 이것은 무엇을 의미합니까? (우울증의인지 행동 요법의 창시자 인 Aaron Beck 박사는 아닙니다.) 약물이나 알코올에 대한 화학 물질 […]

직장 불안

이 게시물은 직장에서의 감정에 대한 이전 글의 후속 조치이며 많은 사람들이 공통적으로 느끼는 감정 경험에 초점을 맞 춥니 다. 머리 속에 두 사람이 살고있는 것처럼 느껴 집니까? 하나는 논리적이고 침착하며 다른 하나는 극적이고 시끄럽다. 비합리적이며 통제 할 수없는 운명의 목소리인가? 당신은 불안을 감수하고있을 수도 있습니다. 불안은 많은 가면을 쓰고 있습니다. 그것은 두려움과 공황 (쇠약 해지는 […]

연민은 공감보다 낫다.

출처 : WHYFRAME / Shutterstock 공감하는 사람들은 다른 사람들의 고통을 심각하게 느낍니다. 너무 공감할 수 있습니까? 다른 사람의 고통이나 슬픔이 너무 심하게 느껴지면 실제로 당신을 해칠 수 있습니까? 실제로, 너무 많은 공감은 쇠약해질 수 있습니다. 우리가 다른 사람들의 고통에 너무 괴로워 할 때, 우리는 그들을 돕기 위해 할 수있는인지적이고 감정적 인 자원을 가지고 있지 않습니다. […]

번 아웃 연속체에서 어느 부분을 떨어 트리나요?

번 아웃 (Burnout)은 익숙한 용어가되어 사람들이 나쁜 날이나 나쁜 주를 가리키고있을 때 사람들이 우연히 이렇게 말하게되는 것을 듣는 것이 일반적입니다. 그러나 진정으로 불에 타는 사람들에게는 나쁜 날이나 나쁜 주보다 훨씬 더 중요합니다. 이는 건강, 행복 및 전반적인 삶의 질을 크게 저해하는 문제입니다. 불행히도, 너무 늦을 때까지 오는 피해자는 거의 없습니다. 좋은 소식은 그 시점에 도달 […]

그는 하나인가?

출처 : 사진 : iStock 우리는 여러 가지 이유로 항상 모이고, 항상 올바른 것은 아닙니다. 필연적으로 질문이 떠오른다 … 그 사람 이 그 사람인가? 당신이 옳은 답을 찾는데 도움이 될 수있는 근본적인 질문들을 살펴 보도록하겠습니다. 최선의 노력으로도 종종 잘못 될 때이 권리를 얻고 싶습니다. 갑판을 쌓아 놓으려고합시다. 끌어 당김: 마음이 좋아하기 때문에 우리 대부분은 참신합니다. […]

정신적으로 쇠약 해지는 4 단계

출처 : Jacob Lund / Shutterstock 많은 다른 쿼터백이 압력을 받고 무너 졌을 지 모르지만 Tom Brady의 정신력은 2017 년 Super Bowl의 후반기에 가장 분명 해졌다. 뉴 잉글랜드 패트리어트 팬들이 하프 타임으로 이기기 위해 희망을 잃었으므로 브래디는 팀 역사상 가장 놀라운 컴백 우승 중 하나에 팀을 이끌었다. Brady의 성공 비결은 무엇입니까? 그는 의심의 여지없이 현장에서 […]

취업 또는 좋은 직업?

혼자 실업 위기에 집중하면 우리가 만들어야 할 직업의 질을 무시할 수 있습니다. 릭 페리 (Rick Perry)는 텍사스 리오 그란데 밸리에서 2000 년과 2010 년 사이에 42 % 증가한 직업 기록을 자랑했다. 그러나 뉴욕 타임즈에 기고 한 MIT의 경제학자 폴 오스터 만 (Paul Osterman)은 "밸리에서 성인의 평균 임금 2005 년과 2008 년 사이에 시간당 8.14 달러로 […]

게으름 신화

인간은 자신의 삶에서 성장하고 배울 필요가 있습니다. 의미있는 일은 배우고 성장하는 기본적인 필요를 충족시킵니다. Malcolm Gladwell의 Outliers는 의미있는 일의 특징에 대해 논의합니다 : 복잡하고 자율성을 제공하며 노력과 보상 사이에는 관계가 있습니다. 일부 사람들은 본질적으로 게으르습니까? 아니면 요청받은 작업이 의미가 없으므로 단순히 비생산적입니까? 따라서 기본적인 요구 사항을 충족시키는 데 도움이되지 않습니다. 게으름이 존재한다면 그것을 정의하는 기준은 […]

어머니 날의 선물

어머니의 날이 다가오고 있습니다. 우울증이나 불안으로 고생하는 엄마는 오늘 준비해야합니다. 엄마가 필요로하거나 원하는 것에주의를 기울임에 빠지기 쉽지 않을 수도 있지만 필수적입니다. 다음은 정신을 새롭게하는 몇 가지 아이디어입니다. 1. 밖에서 시간을 보내십시오. 맨발로 걷는다. 새로운 꽃 피는 식물을 즐기십시오. 새 침대를 파다. 일부 관목을 치다. 잡초를 당겨. 옷을 더럽게하십시오. 지구를 느껴보십시오. 2. 여유롭게 산책하십시오. 운동을 목표로하지 […]
Intereting Posts
언론의 자살 당신의 트윗은 당신에 대해 무엇을 드러내나요? JFK의 젊은 인턴 애호가가 오랜 비밀을 드러냄; 너? 성 노동은 일한다 : 성 노동자는 목소리를 낸다. 왜 그렇게 많은 사람들이 불행합니까? 예, 아니오 또는 일부 말하기 : 포스트 캐터필라 가이드, 파트 2 너의 분노를 다시 생각해 보라. 황금 시대의 온라인 데이트 Ursula K. Le Guin의 흐름에 대한 글쓰기에 대한 강한 견해 부상하는 LGBT 사람들에 대한 폭력 증오 범죄입니까? 우리가 영화 "Fed Up"에 동의하지 않는 이유 의식이있는 방해 장치를 지원하기 위해 취하는 조치 정신 건강 향상을 위해 평생 실천하십시오. “그 벽을 지 으라!”- 슬로건의 급진적 인 힘 실용적인 키즈에서 창의력을 육성하는 17 가지 방법