성인용 ADHD 및 직업 : 터보 충전 성공 출처 : 저작권 istock : iofoto Winnie *는 작년에 경영학을 마치고 현재 부동산 회사에서 회계 업무를 수행하고있는 28 세 여성입니다. 그녀의 매니저는 부주의 한 실수, 누락 된 마감 시간 및 불규칙한 성능으로 인해 자신의 실적에 매우 실망했습니다. 그녀는 2 개월의 보호 관찰 기간에 있으며 당황하고 있습니다. 따라서, […]
분자 생물학의 28 세 대학원생 인 린디 (Lindy *)는 지역의 정신 건강 진료소에 선물을 보냈는데, 처음으로 청소년기에 경험했던 우울증이 다시 돌아 왔다고 걱정했다. "나는 기본적으로 쓸모가 없습니다."그녀가 처음 치료사를 만났을 때 그녀는 말했다. "어떻게 논문을 끝내야할지 모르겠다." 그녀는 십대 때부터 치료를 받고 있다고 말하면서 "나에게 아무런 도움이되지 못한다. 나는 여전히 뜨거운 엉망이야. "그녀는 그녀가 자신이 […]
사진 출처 : Aria Campbell-Danesh 너의 심장 파운드, 너의 배가 매듭에 있고, 부엌이 차갑더라도 땀을 흘리고있어. 누군가가 죽을 수도 있고 그것은 당신 잘못입니다. 식당 테이블을 비우는 동안 플레이트를 내려 놓고 "충돌"이라는 단어를 생각하면 이제 가족 중 누군가가 비행기 추락 사고로 사망 할 수 있습니다. 당신은 지금 1 시간 동안 테이블을 지우려고했지만, 생각이 "나쁜"생각으로 행동 할 […]
출처 : Pixabay, John Hain Angela Duckworth의 그릿 : 열정과 인내의 힘이 베스트 셀러 목록에 있습니다. 그러나 데이비드 덴비 (David Denby)의 화려한 뉴요커 (New Yorker) 개요 (2016 년 6 월 21 일 그릿의 한계)를 읽을 때, 나는 한 솔로를 인용하여 "이것에 대한 나쁜 감정"을 보았습니다. 그것은 호랑이 육아의 미덕에 대한 또 다른 리프와 같았습니다. "업적"과 […]
출처 : Pixabay / 무료 이미지 우리는 모두 당신의 "피가 끓고있을 때"생리적 인 느낌을 알고 당신을 상처를 주거나 배신한 사람과 "평등하게"가는 길에 대해 반추합니다. 분노 또는 복수의 느낌은 코티솔 수치가 급상승하게하는 교감 신경계의 "전투 또는 비행"스트레스 반응을 활성화시킵니다. 괴로움과 분노로 유발되는 스트레스 반응은 혈압을 높이고 미주 신경의 건강한 색조를 감소 시키며 건강을 해칠 수있는 고통의 […]
구석기 시대 또는 석기 시대 다이어트는 정말로 저에게 말합니다. 파머 브라운 (Farmer Brown)이 약 1 만년 전에 심기 시작하기 전에 조상처럼 먹음으로써 21 세기 퇴폐적 인 사람들은 체중 감량과 건강 증진에 갇히게되었습니다. 식이 요법은 단백질과 고기, 탄수화물, 섬유질이 많이 필요합니다. 곡물, 콩류, 유제품, 특히 가공 식품과 설탕을 피하십시오. 그러나식이 요법에서 가장 흥미로운 성분은 위약 그룹에 […]
출처 : luminaimages / Shutterstock 우리는 모두 축구에 관심을 기울이지 않은 친구를 데리고 새로운 사람을 만나고 갑자기 게임을 그리워하지 않습니다. 아니면 마침내 그 담배를 피운 새로운 친구와는 아무런 관계가 없다고 말하는 그 옛 연기 – 친구는 어떨까요? 이 단순한 우연의 일치입니까, 아니면 직장에서의 다른 것입니까? 물론 관계는 역동적이며 시간이지나면서 새로운 상황으로 바뀝니다. 그러나 관계에있는 사람들도 […]
출처 : 게티 이미지 김 칼다 시안 (Kim Kardashian)은 그녀의 다산 문제에 대해 열었습니다. 그녀와 카니 예 웨스트 (Kanye West)는 수개월 동안 또 다른 아기를 갖기 위해 노력해 왔으며, 김씨는 다산 의사가 문제를 진단하려고하는 것을보고 있습니다. 그러나 그들은 생각할 수있는 것처럼 "하루에도 여러 번"노력하고 있음에도 불구하고 지금까지 운이 없었습니다. 아이를 가질 수있는 불임이나 투쟁은 관계에 […]
"인생을 바꿀만한 마술"이라는 책이 베스트 셀러 목록의 맨 위에 올랐을 때, 많은 사람들의 집안에서 무슨 일이 벌어지고 있는지에 대해 이야기합니다. 왜 우리 중 많은 사람들에게 내면의 얼룩을 없애기 위해 일본의 청소 컨설턴트가 필요합니까? 왜이 책을 읽은 사람들은 "깨끗하게 정리하십시오", "조직 된 엄마의 비밀", "유기적으로 깨끗한 집"등의 책을 읽었습니다. 나를 믿어 라. 엉망이라면 유기체로 해결할 것이 […]
우리 중 대부분은 본능적으로 우리가 믿는 사람과 우리의 고통이나 불편 함을 나누는 것이 우리를 기분 좋게 만든다는 것을 알고 있습니다. 우리는 항상 그렇게하며, 누군가가 "나는 그것에 대해 이야기하고 싶지 않습니다."라고 말하는 것을들을 때, 우리는 그들이 정말로 필요하고 기분이 나아질 때 기분이 나아질 것임을 알게됩니다. 이것은 우리가 당연한 것으로 받아 들일만큼 잘 작동하지만, 우리가 깨닫는 것보다 […]
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