심리학 세계

Articles of 불안

최고 성능의 심리학

출처 : 보증금 사진 이번 주에 읽은 웹에서 가장 흥미로운 이야기 중 세 가지 샘플을 소개합니다. 여기에 공통된 주제가 있습니까? 나는 그들이 모두 정신적 과정, 신경 화학 및 환경 사이의 상호 작용과 관련이 있다고 가정합니다. 그들은 또한 모든면에서 최고 성능을 발휘해야합니다. 모험 스포츠의 생활 교훈 긍정적 인 심리학의 Kristen Truempy 팟 캐스트 (Podcast)는 스키 등산가 […]

서두르는 이유가 당신을 늦추는 이유

우리 중 많은 사람들이 압박감을 느낄 때보다 성공적으로 달성하기 위해 속도를 높이는 경향이 있다는 것은 흥미 롭습니다. 슬프게도 이것에 대한 비용이 있으며, 그것은 종종 우리의 건강, 안녕과 관계를 수반합니다. 우리가 최고 속도로 작동 할 때 우리는 우리 자신에게 생리적 인 메시지를 보내어 아드레날린과 코르티졸 서지를 일으켜 우리를 참을성 있고, 불안하게하고, 짜증을 날리고 구역질을 줄 수 […]

직업 격렬한 싸움을위한 10 가지 전략

만성적 인 업무 관련 스트레스는 시간이 지남에 따라 직장을 구울 수 있습니다. 직업 관련 심리적 스트레스는 1975 년에 처음으로 소진되었으며, "만성적 정서 및 대인 작업 스트레스 요인에 대한 장기 반응"으로 정의됩니다. 연소는 3 가지 영역의 증상으로 측정됩니다 : 정서적 고갈 또는 감정 저하, 냉소 또는 감각 다른 사람으로부터의 분리 , 비효율 감 또는 직장에서 효과적이지 […]

성적 자유 : LGBTQ 난민을위한 방정식의 일부분 만

출처 : Flickr의 Eric Constantineau Montgomry Danton은 캐리비안 세인트 루시아 섬의 명랑한 남자입니다. 2014 년 6 월, 그는 자신의 성적 취향 때문에 캐나다에서 망명을 요청하기 위해 모국에서 박해를 피했습니다. 2014 년 9 월까지 그는 2002 년 이민 및 난민 보호법에 따라 난민 지위를 부여 받았습니다. Danton은 이민 및 난민위원회의 공식 청문회를 앞두고 많은 LGBTQ 망명 […]

섭식 장애와 우울증 또는 불안을 치료하기

섭식 장애 치료에서 흥미로운 한 가지 점은 섭식 장애가 불안 및 / 또는 기분 장애와 얼마나 자주 관련되는지, 그리고 얼마나 자주 이들이 고립되어 발생하는지에 대한 인식이 증가하고 있다는 것입니다. 불안 장애는 섭식 장애에서 발견되는 가장 흔한 "합병 장애"입니다. 2007 년 전국 조사에 따르면, 과식증으로 고통받는 사람들의 80.6 %가 불안 장애로 고통 받고 있습니다. 우울증은 대식증 […]

DSM 5 및 정신과의 분류 위기 (1 부)

전기 작가로서 나는 죽은 사람의 머리 속으로 들어가기 위해 노력하고있다. 그들을 다시 살리기 위해서는 무엇이 그들을 진드기로 만들 었는지 알아 내려고 노력해야합니다. 그것은 정확하지 않은 과학입니다. 편지, 일기 및 기타 등등 아카이브에 보관할 수있는 모든 데이터를 수집 한 후에는 일련의 해석 행위에 참여할 수밖에 없습니다. 예를 들어, 잊혀진 창건 : 노아 웹스터의 강박 관념과 미국 […]

명왕성의 어둠 속으로 깊숙히

"그 어둠 속 깊이 들여다 보니 오랫동안 나는 거기에 서서 궁금해하고 두려워하고 의심했다 …"- 에드거 앨런 포우 출처 : NASA의 공개 사진 제공 지구상에있는 모든 생물에게는 일광만큼 근본적인 것이 없으며 새로운 추억을 만들어 내고 삶 자체를 밝혀줍니다. 어둠이 마비 될 수 있습니다. 고립은 마음을 왜곡시킵니다. 휴일 축하와 연말 결의안의 입안에서 태양으로부터 23.5도 기울어 진 지구의 […]

마음의 위기

출처 : Kristin Meekhof의 사진 관계가 끝나면 사람들이 종종 치료를 받게됩니다. 끝이 죽음으로 인한 것이면 감정이 특히 부드러워 질 수 있습니다. 데이트와 재혼은 나의 책에서 다루어지는 것입니다 – 위장의 치료 안내서 . 그러나 지난 몇 주 동안, 저는 왜 과부들의 관계가 실패한 것일 지에 대해 과장된 요청을 받았습니다. 이들은 다양한 종교, 교육, 재정 및 가족 […]

코칭 퍼포먼스 불안

NBA 플레이 오프에서 애국가를 부를 때 얼어 붙은 어린 소녀 인 나탈리 길버트 (Natalie Gilbert)는 코치 모 뺨 (Coach Mo Cheeks)이 긍정적이고 진정 효과에 대해 언급 한 이전 블로그 게시물의 YouTube 비디오 클립에 대한 독자 반응을 설명합니다. 한 사람은 코크스 뺨이 외상 상태를보다 긍정적 인 경험으로 전환시키는 데 도움이되었다고 말했습니다. 또 다른 독자는 젊은 가수에게 […]

공포가 어떻게 직업을 파괴했는지

3 주 전까지, Tom Durkin은 직장에서 열심히 일하며 곧 실행되는 켄터키 더비 경기를 위해 공부했습니다. 10 년 동안 그는 "스포츠에서 가장 위대한 2 분"의 목소리를 냈습니다. 말의 위치를 ​​말하고 차례를 돌면서 결승선에 다가 섰습니다. 준비를하기 위해 그는 말과 간부를 암기하는 데 수 주일을 보냈고 전국의 다른 종족에 관한 비디오를 공부했습니다. 그러나 큰 날이 가까워 지자 […]
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