자기 파괴적 행동과 자살의 정신 역학. 자살은 많은 경우에 회피 될 수있는 삶의 비극적 결말입니다. 그것은 미국에서 상당한 규모의 공중 보건 문제로, 살인 사건의 2 배에 가까운 속도로 발생합니다. 1999 년에서 2016 년까지 자살률은 노동 조합의 거의 모든 주에서 꾸준히 증가했습니다. 정신 건강 분야의 종사자에게는 이처럼 겉으로보기에는 역효과를 낳는 반감기 행동뿐만 아니라 종종 최종 행동에 […]
올해 그것을 보호 할 수있는 9 가지 방법이 있습니다. 정신 건강은 모든 것입니다. 출처 : Shutterstock 우리 중 일부는 우리의 우선 순위 목록에서 정신 건강이 낮아야한다고 주장 할 것입니다. 이론적으로, 우리는 그것이 중요하다는 것을 알고 있지만 현실은 넘어갑니다. 마감 시간이 지배적입니다. 우린 너무 피곤해. 아이들이 아프다. 우리 스크린의 와류에서 길을 잃습니다. “불안의 시대”와 “정신 건강 […]
시간이 지남에 따라 중요한 삶의 변화가 발생합니다. 출처 : CC0 크리에이티브 커먼즈 그 때가 바로 그 때입니다. 12 월의 공휴일은 다음 새해를 맞이합니다. 각 새해에는 우리가 현재 어디에 있고 어디로 가고 싶은지를 반영 할 수있는 매력적인 기회가 있습니다. 이것은 우리의 성장, 건강 및 치유에 도움이되는 종류의 삶의 조절을 고려해야 할 때입니다 – 우리가 가치관과 더 […]
당신이 추측 한 한계를 넘어서는 것은 수선이라고 불린다. 재생 방법은 다음과 같습니다. Getty 이미지에서 퍼가기 한 친구가 최근에 그녀의 치료사가 그녀의 일에 도움이되는 한 2 주 동안 하루에 하나의 규칙을 위반하는 임무를 준다고 말했다. “규칙 (rule)”이란 비즈니스와의 관계를 조율하는 가정과 공식을 의미했습니다. 그는 일하는 경향이 있기 때문에 습관이 습관이라는 것을 깨닫기 위해 그녀가 편안함 영역을 […]
두뇌는 무의식적으로 입력을 스캔 한 다음 그 중 일부에 대해 생각합니다. Quora에서 신경 과학에 관해 많은 질문을받습니다. 왜냐하면 신경 과학은 제가하는 일이기 때문입니다. 최근의 질문이이 게시물을 올렸다. 문제는 “모든 사고가 잠재 의식에서 생겨 났습니까?”이것은 도발적인 질문입니다. 이 문제의 핵심은 다음과 같습니다. 뇌 작동, 의식 또는 잠재 의식의 기본 모드는 무엇입니까? 시맨틱 혼란 의식에 대한 혼란의 […]
성별 임금 격차 해소 : 새해 결의안으로 정하십시오. 시계가 다른 해에 감에 따라, 많은 사람들이 의심 할 여지없이 2019 년 자기 개선의 길을 모색하고 있습니다. 만약 당신이 많은 북아메리카 인이라면, 더 많은 운동을하거나, 설탕을 줄이거 나, 담배를 끊거나, 돈을 저축하기 위해서. 아마도 당신은 가족이나 친구들과 더 많은 시간을 보내거나 항상 꿈꿔 왔던 직업을 갖기 위해 […]
좌절감을 극복하고 극복하기위한 행동 과학 전략. 티티 안의 “시시 푸스” 출처 : 위키 미디어 커먼즈 이번 주에 약 1 억 명의 미국인들이 신년 결의안을 발표했습니다. 가장 인기있는 것은 건강을 개선하고, 돈을 더 많이 절약하며, 즐거운 활동에 더 많은 시간을 할애하는 것입니다. 나의 결의안은 나의 공동체에 더 많이 참여하는 것이고, 아내는 매주 그녀의 삶에서 다른 사람에게 […]
새해의 생산성과 기쁨을 높이기위한 삶의 변화에 대한 팁. 우리는 성공과 행복을 성취하는 것이 일과 개인 시간 사이에 적절한 균형을 이루는 것에 달려 있음을 모두 알고 있습니다. 그러나 적은 시간과 자원으로 더 많은 일을해야하는 오늘날의 바쁜 세상에서 그 목표는 성취 불가능한 것처럼 보일 수 있습니다. 우선 순위를 정하고 일상 생활에서의 마음가짐을 기르면 재밌는 것을 재배치하고 재배치하여 […]
프로젝트 코요테 (Coyote)의 설립자 겸 집행 이사 인 카밀라 폭스 (Camilla Fox)와의 인터뷰. 설립 초기부터 Project Coyote는 치명적인 통제보다는 육식 동물과의 연민과 공존을 위해 끊임없이 노력하는 가장 좋아하는 단체 중 하나입니다. 그녀의 아버지, Michael W. Fox 박사가 내 박사이기 때문에 그녀가 3 살 때부터 Camilla Fox의 설립자 겸 총책임자를 알았습니다. 멘토르. 구출 된 코요테 인 […]
여기에 2019 년에 더 나은 섹스를 만들기위한 요령들이 있습니다 – 이들 중 하나를하지 마십시오! 출처 : Monkey Business Images / Shutterstock 2018 년 오클이 너무 복잡해지면서 많은 사람들이 2019 년을 더 나은 것으로 만들기 위해 결심하고 있습니다. 작년 가장 보편적 인 해결책은 건강을 더 많이 먹고 운동을 많이하며 돈을 더 많이 절약하는 것이 었습니다. 이것들은 […]