연구 결과 수백 가지가 고혈압에서이 식단의 이점을 입증합니다. 출처 : Pexels. 다이어트를 변경하면 고혈압을 조절하는 데 도움이되는 입증 된 방법입니다. 이러한 변화는 체중 감량과 심장 질환 및 뇌졸중 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 고혈압 (고혈압)은 세계에서 만성 질환에 대한 예방 가능하고 치료 가능한 위험 요소 중 가장 큰 것입니다. 미국의 8 천 5 […]
새해 결의안은 종종 우리 몸을 변형시키는 것과 관련이 있습니다. 마지막 새해, 나는 우리의 몸이 나아진다면 우리가 더 나은지, 아니면 앞으로 나아갈 것인가에 대해 우리가 어떻게 믿는가 (그리고 종종 무의식적으로)에 대한 The Conversation의 짧은 작품을 썼다. 시각과 가상 문화 속에서 우리의 몸이 우리 자신이 된 것은 완벽한 저의 주된 논거 중 하나입니다. 이것은 너무 광범위하게 믿어서 […]
먼지에 빠져드는 것을 축하합니다. 출처 : Deborah Cabaniss 이번 주, 나는 급증하고있는 멘티 (mentee)의 말을 들었다. 그녀는 세계를 여행하며 인정을 받고 엄청난 기회를 얻고 있습니다. “카와 니스 박사님!”그녀는 전자 메일에서 “감사합니다.”라고 불렀습니다. 멘토로서, 제가 얻을 수있는 가장 좋은 소식입니다. 여기에 제가 수년 동안 알고있는 누군가가 있습니다. 그녀의 훈련이 시작된 이래로 정말 훌륭하게하고 있으며, 제가 그 […]
연구는 노후화의 핵심 요소를 우리의 황금기에 잘 설명해줍니다. 우리 아들 리암 (Liam)은 최근 친선 경기에서 8 살 생일을 그의 친구들과 축하했습니다. 우리는 즐겁게 놀고 그의 친구들과 현장을 오가며 놀았습니다. Liam과 친구들이 축구 게임을 통해 8 살 생일을 축하했습니다. 출처 : Suzie Pileggi Pawelski 약 일주일 후, Suzie의 강하게 움직이는 강사 인 Steve Kane은 Suzie와 지역 […]
의과 대학 학생은 빠른 차선의 삶에 대해 차임합니다. 대학 캠퍼스에서 대부분의 경력을 쌓은 저는 1984 년에 학사 학위를 취득한 이후로 퇴임 한 적이 없습니다. 저는 놀라운 학생들을 만날 수있는 기회를 가졌습니다. 성취도 목록은 결코 나를 놀라게하지 않습니다. 그러나 동시에, 그들의 놀라운 성공은 나를 염려합니다. 나는 벌써 부은 이력서를 부 풀리기 위해 상을 모으기 위해 경주를 […]
혁신을 위해 기업은 다양한 관점을 필요로합니다. 출처 : shutterstock 혁신은 단순히 유용한 참신입니다. 참신함이 독특할수록 혁신은 더욱 가치가 있습니다. 표준화는이 혁신성을 생산하는 데 필요한 변형을 제거하기 때문에 혁신의 반대입니다. 편안하기 때문에 사람들은 같은 방식으로 일을하는 패턴에 빠지게됩니다. 이 패턴을 깨기 위해서는 사람들과 회사는 서로 다른 장단점을 가진 사람들을 찾아야합니다. 혁신적인 신제품 및 서비스를 창출하기 위해 […]
열정적 인 목적으로 오래 살고, 행복하며, 중독을 피할 수 있습니다. 왜 당신은 더 오래 살 수 있습니까? 인생을 더욱 만족스럽게 만드는 것은 무엇입니까? 사람들이 중독에 저항 할 수있게하는 것은 무엇입니까? 이 세 가지 질문에는 공통적 인 대답이 있습니다. 우리가 지속적으로 생각 나게하는 놀라운 뉴스입니다. 우리의 대답을 뒷받침하는 증거 중 하나는 1916 년에 현대 IQ 테스트를 […]
철학자가 인생에 의미 나 목적이 없다고 말할 때 당신은 믿는가? 이 블로그 사이트에 에세이를 쓸 때, 내 선생님이되는 사람들의 의견을 말하는 경우가 종종 있습니다. 당신은 내가 다른 관점에서 세상을 보도록 도와줍니다. 당신은 나에게 신선한 통찰력을 준다. 고마워요. 최근에 저는 여러분의 의견에 근거하여 제가 깨달은 것보다 세상에서 더 절망적 인 것처럼 보이는 것을 깨닫게되었습니다. 이 통찰력은 […]
동일 부품 승진 및 예방을 목표로하십시오. 출처 : SarahLynn., Flickr 2011 년 4 월 7 일 출처 : SarahLynn., Flickr 2011 년 4 월 7 일. 학부모가 학교를 방문 할 때 종종 수익성 위험이라는 문구를 사용하여 지속적 학습에 대한 핵심적인 제도적 신념을 설명하는 말을 듣습니다. 0-3 환경에서 우리는 사회적지지와 자율성으로 아이들이 복잡한 기술을 습득하고 성취하기 […]
왜 소년과 남자에 대한 APA의 새로운 지침이 유익보다 해를 끼칠 수 있는지 사람들에게 라벨을 부착하는 위험성을 입증 한 분야가 바로 그 일을 할 준비가 된 것 같습니다. 많은 연구에 따르면 우리는 흑인, 백인, 부자, 가난한 사람, 똑똑한 사람 또는 단순한 사람으로 레이블을 붙인 사람들이 너무 더 검게, 희게, 부유하게, 가난하게, 더 똑똑하고, 더 단순하게 나타납니다. […]