오늘날 우리가 알고있는 행복은 현대 시대의 고급 스러움으로 볼 수 있습니다. 물론 행복은 시간을 초월한 주제이고 범위면에서 보편적이지만, 미국인들은 미국 창립 이래로 미국과 특별한 관계가 있습니다. 이 관계는 중산층의 확대, 대중 문화의 출현 및 공장 작업과 농업에서 관리직으로의 근무 전환으로 20 세기에 가속화되었습니다. 폭 넓은 번영은 미국인의 기대가 행복해 졌을뿐만 아니라 동시에 모더니즘의 힘에 의해 […]
“반 사회주의”란 당신이 잔인하고 후회가 없다는 것을 의미합니다. 당신이나 당신의 친구는 “나는 반사회적이야.”라고 말할 수도 있습니다. 즉, 그날 또는 대부분의 시간 동안 혼자서 시간을 보내고 싶다는 뜻입니다. 그러나 심리학자들이 “반사회적”이라는 용어를 사용할 때 그들은 외톨이를 의미하지는 않습니다. 반사회적 인격 장애로 진단 받으려면 다른 사람들을 나쁘게 대할 필요가 있습니다. 우리의 인격은 유전자와 우리의 경험에서 비롯됩니다. 반사회적 […]
저널링은 집을 떠나지 않고 퇴각하는 방법입니다. 출처 : Unsplash 펜과 종이로 생각을 문서화하는 것은 과거의 경험을 인정하여 고통을 유발하고 자신의 삶에 다시 통합하여 자신의 일부가 될 수있는 방법입니다. 그것은 당신의 가장 깊은 생각과 두려움에 질서를 가져 오는 것을 돕고 당신을 가장 잘 아는 사람, 즉 당신에게서 배울 수있게 해줍니다. 저널링은 외상에 직면 할 수있는 안전한 […]
다른 사람들을 효과적으로 보살펴주는 것은 당신 자신을 가장 잘하는 것입니다. 출처 : rawpixel / Unsplash 간병인으로서, 당신은 다른 사람들을 생각하고 행동하는 데 대부분의 시간을 보냅니다. 이것은 초점을 다시 당신에게로 옮기는 것을 어렵게 만듭니다. 심지어 이기적이라고 느낄 수도 있습니다. 그러나 자아 보살핌은 살아 남기 위해 중요합니다. 비행기를 이용할 때마다 다른 사람들을 도와주기 전에 자신의 산소 마스크를 […]
자기애는 특성의 스펙트럼을 나타냅니다. 며칠 전 필자는 심리학의 최신 블로그 게시물 인 “나르시시즘은 일부 이전에는 인식 할 수 없었던 부분이있을 수있다”라는 새로운 연구에 기초하여 “자기 성기능을 통한 우울증 증상에 대한 나르시시즘의 긍정적 효과 : 나르시시즘은 어둡지 만, 유럽 정신 의학 저널 ( European Psychiatry) 에 11 월 1 일자로 게재 된 “세상을 덜 보는 것을 […]
전환 치료에 대한 5 가지 질문과 대답 Diana E. Moga, MD, Ph.D.의 게스트 포스트 출처 : Photographee eu / Shutterstock 극단적 인 시민의 권리와 변화하는 사회 규범에도 불구하고, 변환 요법이 여전히 존재한다는 사실을 암시하는, 젊은 동성애 남자에 대한 새로운 영화는 학대에 접해서 그를 이성애로 “변환”하는 심각한 처방이다. 전환 치료법은 가장 좋았을 때 효과가없고 최악의 경우 […]
여성의 목소리가 진지하게 받아 들여지고 있습니다. 출처 : Helder Almeida / 123RF #metoo 및 #timesup 시대에 공개 논평 및 소셜 미디어는 할리우드에서부터 지역 식당, Fortune 500 대 기업, 의사 사무실 및 실리콘 밸리에 이르기까지 모든 업계의 불평등에 대해 분노했습니다. 바다가 바뀌 었습니다. 최근에 발생한 일은 과거 세대가 아닌 여성의 목소리가 진지하게 받아 들여지고 있음을 보여줍니다. […]
조언은 행동 없이는 쓸모가 없다. 출처 : Dmytro Sibhatulin / 123RF 뭔가를 아는 것은 가치가 있지만, 당신이 알고있는 것에 대해 행동하는 것은 귀중한 것입니다. 조언은 말의 물마루로 인도되는 것과 같습니다. 말을 강제로 마실 수 없습니다. 말 짠 귀리를 먹일 수 있습니다. 절망에서 몇 분 동안 말의 머리를 물속에 쥘 수는 있지만 말의 목 마름에도 마를 […]
그 무의미한 시절은 두뇌를위한 시간입니다. 출처 : Pippalou / Morguefile 매우 긴, 매우 바쁜 몇 년 동안, 내가 적극적으로 무언가를하지 않을 때마다 나는해야 할 일에 대해 걱정하고있었습니다. 저의 배후에있는 모든 중요한 일로 하루 아침에 일어났습니다. 나를. 할 일이없고, 갈 곳도없고, 걱정할 이유도 없습니다. 맙소사, 정말 영광스러운 느낌. 나는 침대에서 빠져 나와 편안한 옷을 입고, 내 […]
4D를 배우면 경력을 성공적으로 이수 할 수 있습니다. 지난 15 년 동안 나는 당신의 경력을 시작하고 움직이기위한 수 천 명의 개인을 간단하면서도 강력한 틀에 가르쳐 왔습니다. 다양한 경력 문제에 쉽게 적응할 수 있으며 고등학생부터 교육을 받거나 인력을 투입 할 것인지, 퇴직을 계획하는 성인에게 적합한 지 결정하는 모든 학생들과 잘 어울립니다. 나는 “Wise Wanderings”라고 불리는 대학생 […]