새해 결심에 관한 다섯 가지 잘못된 통념
건강한 새해 결심은 정신 건강을 향상시킬 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다. 2019 년 새해가 우리에게 임했으며 대부분이 우리의 결의안 목록을 작성하고 있습니다. 우리는 변화시키고 자하는 많은 것들을 가지고 있으며,이 새해는 시작하기에 가장 좋은 시간 인 것처럼 보이는 새로운 시작입니다. 불행히도, 매년 수백만 명의 사람들이 새해 결의안을 작성하고 중반이되면 부결됩니다. 연말까지, 만약 있다면, 거의 변화하지 않은 […]