심리학 세계

Articles of 목표

# 피트 니스

#fitspiration Instagram 게시물의 숨겨진 메시지는 무엇입니까? Instagram에서 가장 인기있는 해시 태그 중 하나는 #fitspiration (피트니스 및 영감이라는 단어 조합)입니다. Instagram의 #fitspiration을 검색하면 체중 감량 사진과 수백만의 거의 육체가없는 몸매가 찍힌 전후의 움직임 동영상 및 이미지가 올라옵니다. 출처 : 게으른 아티스트 갤러리 / Pexels 언뜻 보면 긍정적 인 현상 인 것처럼 #fpiration이 나타납니다. 피곤하지 않고 육체 […]

악마가 나를 해냈어.

형사 책임을 결정할 때 정신 질환의 역할 수정 정신과 의사로서의 나의 일차 목표는 정신 질환의 진단과 치료를 포함했습니다. 부대의 또 다른 목적은 수감자를 관찰하고 법원의 중요한 질문에 답하는 것이 었습니다. 가장 중요한 것은 그가 수비에 기여하고 정신병이 범한 범죄에 미친 영향을 결정할 수 있었기 때문입니다. 이러한 질문에 대한 답변은 판결을 위해 법원으로 돌아갈 지 또는 […]

11 대할 때 불안에 대처하는 방법

그것은 전략만큼 관점의 문제입니다. 출처 : rawpixel / Unsplash 불안에 대처하는 방법을 찾는 것은 전략만큼이나 사안의 문제입니다. 불안은 그 자체로는 나쁜 것이 아니며 사실 우리가 바쁘다면 도움이 될 수 있습니다. 정보와 에너지의 강력한 원천 인 불안은 우리가 어떻게 보느냐에 따라 동기 부여와 압도적 인 관계를 맺을 수 있습니다. 가끔 이상으로 불안감을 안고 살아가는 사람들은 선택권을 […]

지혜 란 무엇인가?

심리학과 지혜의 철학. 출처 : Pexels 내가 ‘지혜’라는 말을 할 때마다, 누군가는 낄낄 거리거나 비웃는 다. 지혜는 전문성보다더라도 민주주의적이고 반 엘리트 주의적 사회에 편하게 앉아 있지 않습니다. 과학과 기술이 지배하는 시대에, 전문화와 구획화에 의해, 그것은 너무 느슨하고, 너무 크고, 너무 신비로운 개념입니다. 우리의 스마트 폰과 태블릿, 우리의 지불 전표와 은행 명세서에 머리를 쓰면 우리는 단순히 […]

감사 : 우리 각자에 대한 성공 정의

지금 인생에서 성공과 기쁨은 무엇을 의미합니까? 출처 : Pexels 모두가 자신의 방식으로 성공을 원합니다. 모두는 “성공적인”삶을 살기 위해 필요한 어려움을 적절히 헤쳐나 갔다고 생각합니다. 목표를 달성했습니다. 우리는 모두 성공의 의미에 대한 다른 정의를 가지고 있습니다. 일부 들어, 그것은 법안을 지불하고 식탁에 음식을 넣는 것일 수도 있습니다; 거대한 복잡성없이 단순한 삶을 살아 간다. 다른 사람들에게는 성공은 […]

도움! 내 보스가 나를 좋아하지 않아!

직장에서 갈망하는 개인적인 관심을 얻는 방법은 다음과 같습니다. 출처 : Pexels 당신의 책상에 들러서 좋은 아침을 말하는 사장님을 간절히 바라십니까? 사장님이 미소 지었을 때 사장님이 다시 미소 지으시겠습니까? 당신은 상사에게 점심이나 커피를 사주세요. 이것이 우리 직업이기 때문에 일하는 것이 사실이지만, 직장 상 사적인 사람, 특히 보스로 생각하는 것이 좋습니다. 일부 상사는 작은 대화를 나누는 데 […]

글로벌 정신 건강의 이중 과제

두 명의 사상가들은 세계의 정신 건강을 향상시키는 방법을 잘 알고 있습니다. 지난 달 컬럼비아 대학에서 열린 제 5 차 세계 정신 문화 정신 의학 대회에서 저는 두 명의 뛰어난 사고 리더 인 Harvard의 Vikram Patel 박사와 McGill의 Dr. Laurence Kirmayer 박사의 글로벌 정신 건강에 관한 주목할만한 토론에 참석했습니다. 각각은 우리 분야의 글로벌 / 로컬 긴장에 […]

너는 사기꾼이 아니다.

그 잔소리 한 내부 비평가를 멈추고 건강한 성취자가되기위한 7 가지 사고 방식. 건강한 성취자가되기 위해서는 우리의 부정적인 내부 비평가를 조정해야합니다. 출처 : pathdoc / Shutterstock 자기 의심은 인간이라는 것의 일부입니다. 그러나 감정이 끊임없이 늘어날 때, 당신은 더 많은 무언가의 손아귀에있을 것입니다. 사기꾼 증후군은 누군가가 당신을 발견 할 것이라는 염려심이 없다는 것입니다. 너는 다른 사람들만큼 좋지 […]

정신적으로 강한 사람들이 내적 평화를 얻는 10 가지 방법

어떤 일을 버리면 인생에서 진정한 만족감을 얻는 문이 열릴 수 있습니다. 출처 : wavebreakmedia / Shutterstock 정신력과 내면의 평화가 함께합니다. 정신적으로 강한 사람들은 자신의 삶이 어떤 방식으로 던져도 그것을 다룰 수 있다고 확신합니다. 고통을 느끼지 않거나 슬퍼하지 않는다고 말하는 것은 아닙니다. 그들은 깊은 감정을 경험합니다. 그러나 그들은 사물이 다르거 나 다른 사람들을 바꾸려고 노력하면서 에너지를 […]

대량 학살자 : 독특한 범죄학 설명

우리는 무엇을 놓치고 있으며 미국에서 대규모 총격 사건을 해결하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 2018 년 11 월 8 일 이안 롱 (당시 28 세)은 캘리포니아 주 사우 전드 옥스 (Sousand Oaks, California)의 인기있는 컨트리 바인 Borderline Bar and Grill에 들어갔다. 아무런 말이나 주저없이 그는 총알 댔다. 대학살을 겪은 젊은이들의 군중, 또 다른 미국의 대량 […]
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