Misophonia 환자는 도움과 이해가 필요합니다.
어떤 사람들은 손톱 소리를 칠판에 쓰거나 코를 sp는 배우자가 덜컹 거리는 것을 발견하지만, 누군가 호흡하는 소리가 당신을 분노에 빠지게한다면 어떨까요? 이것은 많은 사람들의 사신에 대한 현실입니다.
최근 연구자들로부터 주목을 받고있는 misophonia는 개인이 특정 소리에 대한 내약성을 감소시킨 상태입니다. 씹기, 기침, 긁기 또는 펜 클릭은 즉각적인 공격적인 반응을 유발할 수 있습니다. 구두 색통은 흔하며 심한 경우에는 괴로워하는 사람이 물건이나 사람을 물리적으로 공격 할 수도 있습니다.
"나는 시끄러운 소리의 근원에 직면하고 그 사람을 분노하게 느끼는 눈을 돌립니다."라고 오포 포니아의 샤논 모렐 (Shannon Morell)은 The Daily Record에 설명합니다. "내가 생각할 수있는 유일한 것은 상황에서 최대한 빨리 자신을 제거하는 것이다."
많은 환자들은 장애로 인한 투쟁을 목숨로 구조화하고 사회적으로 고립시킴으로써 방아쇠를 피기 시작합니다. 레스토랑이나 공원 같은 공공 장소는 쉽게 피할 수 있으며 극단적 인 경우에는 사랑하는 사람과 같은 방에서 식사를하거나 자고있는 것이 불가능할 수 있습니다. 심지어 관계를 수립하거나 유지하는 것은 매우 어려운 일입니다.
Misophonia는 학업 및 작업 수행을 방해 할 수 있습니다. 샌디에고의 캘리포니아 대학 (University of California) 샌디에고 (San Diego)에있는 박사 후보 Miren Edelstein의 연구에 따르면, 환자들은 방아쇠 소리가 산만 해져 교실이나 직장에서 집중하는 데 어려움을 겪었습니다. 경우에 따라 학생들은 자신의 수업을 온라인으로하면서 스스로 격리 할 수 있습니다.
데이비드 홈즈 (David Holmes)는 데일리 레코드 (The Daily Record)에 직장에있는 동안 외부 소음을 차단하기 위해 가능한 한 헤드폰을 사용하는 것으로 피난하고 있다고 말한다.
misophonia의 원인은 현재 환자의 변연계 (감정적 인) 및 자율 신경계가 청각 체계와 더 밀접하게 관련되어있는 신경학적인 것으로 여겨지고 있습니다. 이것은 싫어하는 소리를 듣는 것이 감정적 인 반응을 유발하는 이유 일 수 있습니다. 텍사스 대학 (University of Texas)의 신경 과학자 인 에이지 몰러 (Aage Moller)는 뇌가 청각 자극을 어떻게 처리하는지에 대한 합병증이라고 설명했다.
연구에 따르면 오심 앓이는 대개 사춘기에 발생하며 성인으로 악화되는 경향이 있습니다.
그러나 오판은 여전히 크게 오해되어 있습니다. 원인이나 가능한 치료법을 조사하는 연구가 부족합니다. 치료법은 없으며 일부 비평가들은 오닉 포니아 (omophophonia)가 장애로 간주되어야하는지에 대해 궁금해하고 있습니다. 대신 오히려 그것은 단순한 성격이라고 주장합니다.
장애가있는 사람들을위한 도움이 거의없는 것 같지만, 오 포포 니아 환자에게 정보와 지원을 제공하는 기관인 Misophonia UK는 여러 개입에 대해 설명합니다.
이명 운동 재교육 (TRT)은 환자에게 천천히 내약성을 구축하는 방법을 가르치고,인지 행동 치료 (CBT)는 장애의 심각성에 기여할 수있는 부정적인 태도를 변화시키는 데 중점을 둡니다. 어떤 경우에는 최면을 통해 개인을 이완시킬 수 있습니다. 호흡 기술을 배우기 때문에 환자는 방아쇠 소리가 들릴 때 자신을 부드럽게하는 법을 배울 수 있습니다.
감정을 기록하고 사랑하는 사람들에게 교육을 제공하는 일기를 지키는 것도 Misophonia UK에서 권장하는 전략입니다. UK Misophonia, Selective Sound Sensitivity 및 Misophonia Support와 같은 지원 그룹 및 온라인 포럼은 또한 환자들이 경험을 공유하고 다른 사람들과 상호 작용할 수있는 방법을 제공합니다.
암스테르담 대학의 정신 의학과의 연구원은 DSM 분류가 장애에 대한 더 많은 인정과 연구를위한 길을 열어 줄 필요가 있다고 말하고 오심 뼈가 명확한 정신 상태로 간주되지 않는다면 적어도 (Obsessive Compulsive Spectrum Disorder, OCSD)의 일부로
misophonia의 유행은 현재 문서화되어 있지 않으며, 도움을 구하는 것이 거의없는 것으로 보입니다. misophonia의 고통은 혼란이 그들의 삶에 침입하기 전에 너무 많이 할 수 있습니다.
– Anjali Wisnarama, 기고 작가, 외상 및 정신 건강 보고서
– 편집장 : Robert T. Muller, 외상 및 정신 건강 보고서
저작권 Robert T. Muller
