Articles of 감도 감소

어떻게 하나의 간단한 방법으로 대부분의 불안을 해칠 수 있습니까?

DSM-5 (GAD, OCD, PTSD, 단순 공포증, 사회 공포증, 공황 장애, 광장 공포증 등)에 언급 된 광범위한 불안 장애에도 불구하고 한 가지 치료법이 그들 모두에 대해서. 즉, 노출. 사람의 불안이 의학적 상태 (갑상선 기능 항진증) 또는 정신병으로 인한 것이 아닌 한, 비효율적 인 두려움과 불필요한 회피로 용을 죽이기위한 가장 효과적인 치료 방법에 노출 요법이 적용됩니다. 가장 […]

피하기보다 처리하기

나는 종종 환자들이 "예상 불안"으로 알려진 어떤 사건이나 어떤 종류의 상황에 대해 우려를 표하는 것을 듣는다. 이것은 염려스러운 개별 두려움이 있을지도 모르는 두려운 사건이나 경험에 대한 걱정과 경계에 대한 인식이 강화 된 것입니다. 압도적 인. 내가 "무엇을 할 것인가?"라고 부르는 두려움입니다. 출처 : Natasa Adzic / Shutterstock 긴장감을 유발하는 사물이나 상황에서 벗어나는 자연스러운 경향이 있습니다. […]

Intereting Posts

아이들이 동물을 먹는 이유에 대해 질문 할 때 스토리 텔링은 세대 간 학습을위한 도관입니다. 자기애가 그 길을 얻은 방법 당신의 관계를 복잡하게 만드는 것에서 소셜 미디어를 지키는 방법 Psychopaths가 당신을 해칠 경우 신경 쓰지 않는 이유 친밀감을 키우는 12 가지 중요한 합의 두려움과 그것의 해독제 해군 인장 교훈 사과 할 때의 4 가지 주요 실수 생산성 향상을 원하십니까? 회의 소집 너 자신 또는 다른 사람을 바꾸기 위해 변화하고 있습니까? 우리는 "좋은 의사"를 측정 할 수 있습니까? 미디어 학살 왜 당신은 무엇을 먹을까? Part 3 스트레스와 당신의 마음