월요일 밤, 세계는 63 세의 로빈 윌리엄스 (Robert Robin Williams)의 자살에 대해 읽는 것에 충격을 받았습니다. 많은 사람들에게 너무 기뻐할 수있는 사람이 어떻게 그러한 어둠을 경험할 수 있었는지 슬픔이 쏟아졌습니다.
조울증, 조울증, 양극성 질환, 마약 중독 및 심한 우울증에 대한 이야기, 사망하기 전에 도움을 구하는 이야기가있었습니다. 매사추세츠 종합 병원 양극성 클리닉 및 연구 프로그램의 창립 이사 인 게리 삭스 (Gary Sachs) 박사는 일부 창작가들은 광이 광이 그 작업에 필요한 에너지와 자유 연합을 제공한다는 사실을 발견했습니다. 일부 심리학자들은 유머는 불행한 어린 시절을 다루는 것으로부터 비롯된 것이라고 제안합니다. 윌리엄스는 종종 큰 집에 홀로 남겨졌고 과체중으로 괴롭힘을 당했고, 다른 사람들은 어둠과 인간 심리의 같은 움푹 들어간 곳에서 유래했습니다. 많은 사람들이 "천재"라는 단어를 사용하여 화려한 재주와 즉흥적 인 익살의 섬광을 묘사했습니다.
윌리엄스는 혁신적인 Mork과 Mindy로 세계를 처음으로 놀라게했지만, Dead Poets 'Society와 같은 영화에서 우리 영혼의 가장 깊은 갈망을 불러 일으킬 수도 있습니다. 1997 년 그는 "굿 윌 헌팅 (Good Will Hunting)"에서 정신과 의사와상의하여 매트 데먼 (Mart Damon)을 정직하게 대했습니다. 그러나 윌리엄스는 자신이 알고 있는지 궁금해했다. 그는 많은 사람들에게 많은 것들이있었습니다. 뉴욕 타임즈의 영화 평론가 인 AO Scott은 "현실 – 어떤 개념인가?"라는 아이디어로 8 학년 때 "날아 갔다"고 기억합니다. 비평가 David Edelstein은 피셔 킹을 윌리엄스의 핵심 역할이라고 언급했습니다. Salon의 Dan D' Addario는 어린 시절의 자유로운 자유를 위해 Peter Pan으로 Williams를 동일시했으며 The New Yorker의 Sarah Larson은 그가 "우리의 가장 미친 듯이 떠는 아이입니다. "많은 사람들이 죽은 시인회에서 학생들을 가르쳤던 선언문 인 Carpe Diem – Seize Life에 대한 그의 가르침을 기억합니다. 그의 유산 중 가장 기억에 남는 이야기입니다. 슬레이트의 포레스트 위크 먼 (Forrest Wickman)은 요약하면 "전체 세대는 그를 다르게 기억할 것"이라고 말했다.
로빈 윌리엄스는 많은 선물들로 많은 사람들에게 사랑을 받았으며, 자신의 심리적 인 깊이의 여러 측면에서 끌어낼 수있는 능력은 다른 사람들이 자신의 역할을 스스로 도울 수있게 도와주었습니다. 그의 아내 수잔 슈나이더 (Susan Schneider)는 사망 한 후 성명을 발표하면서 "그가 기억하기 때문에, 로빈의 죽음에 초점을 두지 않고 수많은 사람들이 기쁨과 웃음을 터득한 순간에 초점을 맞출 수 있기를 바란다"고 말했다. 어린 왕자의 말 : "별들 중 하나에서 나는 웃을 것"이라고 덧붙여 말했다. "나는 당신을 사랑합니다. 난 당신이 그리워요. 계속 찾으려고 노력할거야. "
그의 자살이 방지 될 수 있었습니까? 미국의 자살률은 계속해서 상승하고 있습니다. 자살로 매년 39,000 명의 사망자가 발생하며, 베이비 붐 세대 중 거의 30 %가 부상하고 있습니다. 자살로 인한 사망률은 자동차 사고보다 높으며 전립선 암이나 에이즈보다 높습니다. 이 극적인 수치는 정신 건강 기금의 증가, 심리 요법의 폭 넓은 사용, 우울증의 낙인을 줄이기위한 교육에 대한 필요성을 지적합니다.
반면에 모든 사람들이 전문적인 도움을 구하는 것은 아니지만 많은 사람들이 윌리엄스가 자신을 알고 균형을 맞추기 위해 노력하는 모습을 볼 수 있습니다. 예방적인자가 관리는 우리가 스트레스와 감정을 인식하고 조절하며, 균형을 맞추고 자신을 알게되고, 실존 적 도전에 직면하고, 삶에 평안의 감각을 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 내부 리소스를 "자체 복구"라고합니다.
Self-Resiliency에 대한 자세한 내용은이 웹 사이트에서 찾을 수 있습니다. http://www.SelfResiliency.com
