디자이너 Kate Spade와 유명 요리사 인 Anthony Bourdain의 최근 자살은 세계에 충격이었습니다. 어떻게 이런 일이 일어날 수 있겠습니까? 우리는이 질문을 주로 유명하기 때문에 스스로에게 묻습니다. 그들은 명성, 재산, 재능 등 모든 것을 가진 것처럼 보였습니다. 케이트는 사랑하는 가족이있었습니다. Bourdain은 사랑하는 딸과 가족을 부양했지만, 그는 외로움을 가지고 공개적으로 고군분투했습니다. 두 분 모두 너무 많은 내면의 고통을 겪었습니다. 그래서 그들은 자신의 삶을 멈추게했습니다. 대부분의 경우에서와 마찬가지로, 그 이유는 장기적인 정신 질환이었습니다.
자동차 사고보다 자살로 더 많은 사람들이 사망합니다. 케이트는 의사를 만났고 약물 치료를 받고 있었지만 충분하지 않았습니다. 피바디 상을 수상한 히트 TV 쇼 2 편이 안토니에게는 충분하지 않았습니다. 주요 우울 장애에 시달린 사람들은 통증이 얼마나 심할 수 있는지 이해합니다. 때로는 자신을 죽이는 것이 멈추게하고 심하게 불안한 부정적인 생각을 끝내는 유일한 방법 인 것처럼 보입니다. 그러나 그렇지 않습니다.
당신이 걱정하거나 항상 하늘이 케이트처럼 떨어질 것이라고 생각하거나 안토니처럼 많은 시간을 외로워하는 사람이라면, 그것은 당신이 의학적, 정신적 관심을 끌 필요가 있다는 신호입니다. 정신 질환은 유명인뿐만 아니라 많은 사람들에게 영향을 미칩니다. 그러나 점점 더 많은 별들이 개인적인 정서적 인 싸움을 논의하면서, 우리는 왜 우리가 고통스러워하는지 이야기하는 것이 쉬워졌습니다.
그것에 대해 생각해보십시오. 누군가가 텔레비전이나 트위터로 전 세계와의 정신적, 정서적 문제를 기꺼이 논의 할 의향이 있다면 신뢰할만한 가족 구성원이나 의사 및 치료사와 문제를 논의하는 것이 조금 더 안전하다고 느끼지 않습니까? 그들의 영혼을 대중에게 공개함으로써이 별들은 인식을 높이고 비극을 예방하는 데 도움이됩니다.
오웬 윌슨 (Owen Wilson) 배우가 자신의 삶을 영위하지 못했습니다. 그는 그 후은 화면으로 돌아 왔고,보고에 따르면, 잘하고있다. 자살은 그가 잘하는 일이 아니라고 고맙게 생각합니다. 인생을 끝내려는 시도가 실패하면 고속도로에서 사고가 발생할 때와 같이 훨씬 더 감사하게 느낄 수 있지만, 시도해 볼만한 것은 아닙니다.
나는 그 (것)들을 전부 끝내기 위하여 충분한 환약을 가지고 갔다는 것을 생각한 1 명 이상을 알고있다, 단지 구토에서 포함 된 다음날 아침 일어나고 그것이 작동하지 않았기 때문에 고맙게 여긴다. 이런 일이 발생하면 감정이 어떻게 든 해결되지 않으면 자살 동기가 다시 생기기 때문에 병원에 곧바로 가서 평가를 받고 치료를 계속하는 것이 좋습니다.
명심해야 할 것은 자살에는 계절이 있다는 것입니다. 많은 사람들이 휴가철에 자살이 가장 자주 일어날 것이라고 생각하지만 사실이 아닙니다. 대부분의 자살은 7 월 말과 8 월 말에 일어나며 이유는 알 수 없습니다. 평생 동안 정신병을 앓고있는 사람이 자살에 대해 생각하게하는 경우,이시기에 더 자세히 모니터링해야합니다.
의사 또는 카운슬러를 찾을 수없는 경우 온라인 및 전화로 도움을받을 수 있습니다. National Suicide Lifeline의 전화 번호는 1-800-273-8255입니다. 자세한 정보는 https://suicidepreventionlifeline.org에서 온라인으로 확인할 수 있습니다.
제가 작성한 것에주의하십시오. 아무도 면역성이 없습니다. 우리 모두는 우리 자신을 돌보는 방식과 정신 질환으로 고통받는 사람을 사랑하는 방식으로 나아질 수 있습니다.
