휴가 사고 및 질병 치료

대부분의 사람들과 마찬가지로, 남편과 나는 결코 휴가를 다칠 생각을하지 못했습니다. 그런 다음 영국을 방문한 한 친구가 뉴욕시의 센트럴 파크에서 소프트볼을하고 다리를 부러 뜨 렸습니다. 그와 그의 가족의 휴가가 끝났을뿐만 아니라, 수술과 회복 후에 그는 지금 입고 있던 거대하고 유연하지 못한 주물을 가지고 집으로 돌아 가기 위해 여분의 좌석이 필요했습니다. 그 이후 불행히도 국내외에서 여행을하다가 부상을 입거나 아프게 된 다른 친구들과 함께 더 많은 것을 생각했습니다. 그러나 최근까지, 그것은 우리에게 일어나지 않았습니다.

휴가는 우리 대부분이 상상하는 것보다 훨씬 더 자주 질병과 부상으로 망가졌습니다. 그리고 나라 밖으로 여행하는 것만이 아닙니다. 비즈니스 여행자를 대상으로 한 설문 조사 (반드시 휴가가 아닐 수도 있음)는 집안일이나 아는 사람 중 1/3이 아프거나 부상당한 것으로 나타났습니다. 당연하지. traveldither.com의 Debbie Ferm은 많은 부모들에게 공통적 인 경험에 대해 씁니다 : "아이들은 항상 휴가를 보내면서 아플 것 같습니다!"한 가지 문제는 세균에 노출된다는 것입니다. 예를 들어 그녀는 비행 할 때마다 비행기 담요가 씻겨지지 않고 차가운 젊은이들을 담요로 덮는 것은 정상적인 일로, 모든 종류의 알려지지 않은 병에 노출되어 있음을 의미합니다. 그러나 차를 몰고 다니더라도 새로운 장소에있는 것만으로도 아플 수 있습니다. 펨의 소아과 의사에 따르면, "당신이 새로운 바이러스 환경에있을 때마다, 당신이 더 아플 것 같아요. 모든 장소는 지역 사람들이 면역 할 수있는 가장 흔한 세균과 바이러스를 가지지 만 방문객은 평평하게 할 수 있습니다.

그래서 사람들이 휴가를 보내 게되는 육체적 인 이유가 있습니다. 그러나 심리적 인 것들도 있습니다. 그리고 때로는 두 사람이 함께 모여 위험한 매복을 포장합니다. 휴가는 재미있는 거지? 진정 해요? 우리는 종종 편안하고 재미있는 간판에 대한 높은 기대감을 가지고 있습니다. 이는 우리가 너무 열심히 재미있게 놀고 휴식을 취할 수 있음을 의미 할 수 있습니다. 이 패러독스는 우리가하고있는 일에주의를 기울이지 않기 위해 너무 피곤하거나 외형을 변화시키는 결과를 가져올 수 있습니다.

올 여름 내 남편에게 일어난 일입니다. 그는 방금 주말과 공휴일을 보내는 소규모 공동체에서 우리가 조용한 휴가를 보내며 즐겁고 편안한 모든 일들을 나열했습니다. 우리가 새롭게 조정 한 자전거로 현지 자전거 가게에서 나와서, 그는 여러 번 지나간 단계를 걸어 내려 갔고 두 손목을 부러 뜨 렸습니다. 휴식과 휴식을 위해 너무 많이 – 진통제를 마시고 병원에서 쉬는 시간을 피우지 않는 한.

우리는 우리 자신을 유감스럽게 생각하면서 조금 시간을 보냈습니다. 그러나 우리의 경험은 휴가 상처와 질병에 관한 통계와 잘 어울립니다. 우리는 분명히 혼자서 우리의 휴가를 방해하지 않았다. 병원 응급실에는 감염된 벌레 물기에서 라임 병에 이르기까지 문제가있는 다른 휴가객들로 가득 차있었습니다. 친구가 같은 주말에 테니스를 치는 손목을 부러 뜨렸다 고 이메일로 보냈습니다. 그리고 남편이 손목 중 하나에 수술을 한 날에는 외과의 사는 수술실에 있었고 오전 7 시부 터 밤 11 시까 지 다른 환자들과 함께 수술실에있었습니다.

휴가를 보내는 동안 이러한 사고 및 질병 중 일부로부터 자신을 보호 할 수있는 방법이 있습니다. Ferm 웹 사이트 http://traveldither.com/에는 아픈 사람을 포함하여 아이들과 함께 여행하는 데 도움이되는 정보가 가득합니다. 건강에 좋고 술을 너무 많이 마시지 않고 충분한 수면을 취하는 것과 같은 상식적 인 전술 (놀람 :이 영역에서 정상을 차지하지 않으면 휴가가 실제로 더 재미 있습니다) 또한 중요합니다. 많은 사고가 여행 첫날이나 2 일에 일어나는 것처럼 보이므로, 도착했을 때 조심해서 쉬는 것도 중요합니다. 즉, 첫날에 모든 것을하려고하지 마십시오!). 다른 유용한 아이디어는이 블로그의 하단에 나열된 웹 사이트에서 찾을 수 있습니다.

그러나 최선의 준비조차도 우리를 모든 것으로부터 보호 할 수는 없습니다. 귀하 또는 귀하의 여행 파트너 중 하나가 휴가에 아프거나 부상을 입으면 경험을 관리하는 데 도움이되는 몇 가지 방법 (직접 경험을 통해 배웠습니다)이 있습니다.

  1. 자신에게 미안하다고 느끼는 것은 자연스럽고 심지어 중요합니다. – 손에서 벗어나지 않는 한. 증기를 내 보내지 말고, 동정을 구하십시오.하지만 가능한 한 멀리 나아가십시오. 우리 주변의 모든 사람들도 자신의 시간을 혼란스럽게하고있는 것을 보았습니다. 그리고 더 나쁜 상황에 처한 친구들을 기억하는 것은 남편과 저를 도왔습니다.
  2. 나쁜 상황에서 최선을 다하려고 노력하십시오. 이것은 물론 남편을 돕지는 못했지만 병원에서 추위와 불편한 대기실에 앉기보다는 수술을 기다리는 동안 외과 의사와 휴대 전화 번호를 남기고 나섰습니다. 너무 많은 시간이 걸리고 값 비싼 방종처럼 느껴지기 때문에 나는 일년 내내 결코하지 않는 페디큐어를합니다. 그러나 나는 그것이 나에게 조롱받는 것이 조금 더 나아질 것이라고 생각했습니다. 그리고 저는 옳았습니다. 몇 시간 후 병원으로 집을 데려왔을 때, 나는 자신을 키우고 있기 때문에 동정심을 키우고 양육하는 것이 훨씬 편했을 것입니다.
  3. 당신이 할 수없는 모든 것들에 집중하는 것보다 (자전거 타기는 숲을 통과하는 것이 었습니다. 나머지 여름 동안은 물론이었습니다) 당신이 할 수있는 즐거운 일들을 찾으려고 노력했습니다. 남편이 약간 회복하기 시작하자 우리는 공원에서 산책을 시작했습니다. 그리고 그가 더 강해지고 걷는 시간이 길어지면서 우리는 자전거 타기를 걷는 이점을 발견했습니다. 자전거에서 일반적으로 할 수 없었던 방식으로 포장 보도에 따라 걷는 동안 이야기 할 수있었습니다. 우리는 너무 바빴 기 때문에 우리가 보지 못했던 모든 영화를 따라 잡기 시작했습니다. 우리가 계획했던 휴가를 보지 못했을 것입니다. 단순히 영화를보고 앉아서 시간을 보내고 재미있게 지내는 일에 너무 바빴 기 때문입니다.
  4. 서로 공감하십시오. 부모님이 아프거나 부상당한 자녀를 둔 부모이든, 병든 여행 파트너가있는 성인이든, 둘 다 고통 스럽다는 것을 기억하십시오. 불평은 수시로 – 영혼과 정신이 당신의 불행을 표현하는 것이 좋지만 가능한 한 양성과 음의 균형을 유지하는 것을 잊지 마십시오. 당신이 간병인이라면 환자가 참을성이 있고 도움을 주려는 노력에 관대 할 때 병이있는 사람에게 감사해야합니다. 부상당한 분은 간병인에게 그들이하는 일에 대해 감사드립니다! 긍정의 승인은 먼 길을 갈 수있다.
  5. 또한 가장 어려운 상황에서도 긍정적 인 방향을 찾으십시오. 친애하는 친구는 너무 오래 전에 유럽에서 휴가를 보내면서 심하게 다쳤습니다. 그녀는 집에 돌아갈 수없는 동안 정기적 인 전자 메일 상호 작용을 유지했으며, 불편 함과 불안 함 속에서 그녀는 관찰중인 마을 생활에 대한 아름다운 설명을 나에게 보냈습니다. 그것은 아주 작은 일 이었지만 저는 우리 둘 모두에게 그것이 생명임을 확신했습니다.
  6. 동일한 조명에서 무효 한 사람은 간호사와 마찬가지로 전체 사람이라는 점을 기억하십시오. 무능력한 사람을 위해 모든 것을하려고 노력하는 것이 유혹입니다. 또는 아픈 사람이라면 다른 사람이 당신을 위해 모든 것을하도록 할 수 있습니다. 그러나 건강은 조금씩 증가하며, 너무 많은 보살핌은 유능해질 수 있습니다. 어떤 상황에서 두 파트너 모두에게 어려운 균형이지만, 모든 일을하는 측면에서 너무 많이 잘못 범하는 것은 아무것도하지 않으면 서 너무 많이 잘못하는 것처럼 개인의 회복에 해로울 수 있습니다.
  7. 따로 떨어져 있어야합니다. 활동에 참여할 수없는 사람이거나, 혼자있을 수 있다면 여행 파트너에게 식량, 물, 서적, 컴퓨터 및 기타 엔터테인먼트 수단을 제공하도록 권장 할 수 있습니다. 그 (것)들과 교통의, 그리고 그 (것)들을 잠시 동안 보내십시오. (아픈 자녀가있는 부모의 경우 집에있는 사람과 교환하십시오).
  8. 당신이 위의 모든 것이 완료되었는지 확인한 후에 관리인이라면, 스스로 즐거운 것을하십시오. 산책이나 수영 (누군가가 당신을 위해 눈을 떼지 않도록하십시오)으로 가십시오. 요가 수업을 듣거나 잠시 동안 해변에 앉아 있습니다. 당신은 심지어 약간의 r & r 및 시간조차 스스로 회복 할 수있는 방법에 놀랄 것입니다!
  9. 마지막으로, 관점을 유지하십시오. 너의 일이 비극적 인 사건이 아니라면, 일들이 결국 진정되고 나아질 것이다. 그리고 또 다른 시간에 휴가를 갈 기회가 있습니다.

이 글을 쓰면서, 뉴욕에 돌아온 남편과 나는 센트럴 파크에서 산책을 갔다. 그는 여전히 양쪽 팔에 던지기를 한 채로 던져 놓았습니다. 뉴요커들이 우호적이지 않다고 생각하는 사람은이 산책로에서 우리를 따라 다니는 것에 놀라지 않을 것입니다. 그곳에서 우리는 자신의 휴가 사고에 관해 우리에게 말하게되는 동정심 많은 낯선 사람들과 많은 대화를 나눕니다. 이 산책에서, 우리는 또한 밧줄을 휘두르는 Lucien D' Azay와 이야기하기 시작했습니다. 그는 파리에서 비행기를 타고 즉시 도시를 자전거로 타러갔습니다 (멋진 여름 활동, 그런데, 만일 당신이 당신의 휴가를 위해 여기오고 싶지만, 둘째 날 이후에는 그것을 구 해주세요!). 피곤하고, 그가 머무르고있는 곳으로 돌아갈 생각을하면서 그는 재갈을 헤쳐 가면서주의를 기울이지 않았다. 자전거가 뒤집 혔고, 그는 쓰러져 팔을 부러 뜨 렸습니다. "글쎄, 그는 여름에 자전거 타기를 마쳤다. 그러나 나는 뉴욕시를 걸 으면서 평상시 볼 수 없었던 특별한 장소를 볼 수있는 기회를 얻고 있습니다. "그가 말한 것은 그가 좋아하는 활동 중 하나이며 방금 번역 한 책의 제목입니다 프랑스 국민.

이미지 소스 페이지 : http://www.womentalksports.com/items/read/9/1237221

건강을 유지하고 휴가 중 질병 및 부상을 치료하기위한 유용한 정보가있는 웹 사이트 (중요도 순이 아닌 알파벳 순서로 나열) :

http://affleap.com/how-to-deal-with-common-vacation-injuries/

http://voices.yahoo.com/6-travel-tips-avoid-getting-sick-vacation-431065

http://www.foxnews.com/travel/2011/09/24/what-to-do-when-sick-on-vacation/

http://gutsytraveler.com/travel-tips/health-and-safety-tips/