제 1 부에서는 나이키와 다른 러닝 신발 제조업체가 인간 진화를 파괴함으로써 불결한 리치를 얻기위한 5 단계를 수행 한 방법을 보았습니다.
나이키는 금융 성공을위한이 단계를 수행하는 데 홀로 멀었습니다. 그들은 비즈니스 스쿨에서 가르치는 것처럼 프로세스를 훌륭하게 따라했습니다. 우리는 쉽게 "뒷마당의 닭, 산업화 된 농업 효과", "토요일에 골프를 할 수 있도록 금요일에 불필요한 제왕 절개", "성장하는 마리화나는 불법입니다, 대신이 약을 복용하십시오"라고 쉽게 부를 수 있습니다. "모유 수유는 역겨운 행동, 포뮬러 효과 사용"또는 "하나의 신이 있습니다. 우리는 지구 효과에있어 그의 독점적 인 에이전트입니다."많은 사람들이 우리가 우리 자신을 더 멀리 나아가는 길을 걷고 있다고 느끼는 지 궁금합니까?
자연스럽고 건강하고 자유로운 것을 무언가로 대체하는 것은 많은 것을 약속하지만 대부분 문제를 야기하는 것은 문명만큼 오래되었습니다. 그것은 상거래의 기어를 회전시키는 것을 유지합니다. 1930 년에 미국의 비즈니스 컨설턴트들은 자랑스럽게 "광고는 대중이 자신의 삶의 방식에 불만을 갖고 주변의 추악한 것들에 불만을 품게하는 데 도움이된다는 것을 자랑스럽게 설명했습니다. 만족스러운 고객은 불만족스러운 고객만큼 수익이 나쁘지 않습니다. "
Chris McDougall은 우리가 주자를 괴롭히는 만성 손상에 대한 공포 이야기를 모두 듣지 않았다면 훨씬 더 많은 사람들이 조깅을 할 것이라고 확신했습니다. 따라서 피해는 불필요하게 부상당한 주자를 훨씬 능가합니다. 그는 "더 많은 사람들이 달려 가면 퇴행성 심장병, 갑자기 심장 마비, 고혈압, 막힌 동맥, 당뇨병 및 기타 서구의 치명적인 질병으로 사망하는 사람이 줄어들 것"이라고 말했다.
값 비싼 운동화를 사는 주자는 기껏해야 돈을 낭비하고 최악의 경우 스스로를 해치고 있습니다. 매년 모든 주자의 65 %에서 85 % 사이가 부상을 당하며 달리기 신발이 그러한 부상으로 전혀 보호받을 수 없다는 증거는 없습니다. British Medicine of Sports Medicine에 실린 2008 년 논문에서 Craig Richards 박사는 운동화의 보호 효과를 보여주는 근거 기반 연구는 단 한 건도 없음을 보여주었습니다. 실제로 Bernard Marti 박사의 연구에 따르면 값 비싼 신발의 주자는 값싼 신발보다 부상을 입을 가능성이 123 % 더 높았으며 "95 달러가 넘는 신발의 주자는 상처를 입을 가능성이 두 배 이상 높습니다 40 달러 미만의 신발 주자. "
이 추가 부상을 설명하는 것은 무엇입니까? 우리는 쿠션을 입은 운동화가 자연 달리기 걸음 걸이를 범함으로써 부상으로 이어지지 만, 값 비싼 신발은 왜 싸구려 신발보다 실제로 나쁠까요? 그것은 우리를 위험에 빠뜨리는 보호입니다. 맥길 대학 (McGill University)의 연구원들이 경기장을 통과 한 후에 체조 선수가 어떻게 착륙했는지 조사한 결과, 두꺼운 착륙 매트가 착륙을 더욱 어렵게 만들었다. 운동 선수들은 본능적으로 안정성을 찾기 위해 완충재를 짚으려고했습니다. 이 연구원들은 주자가 쿠션이있는 구두를 통해 안정된 표면을 찾기 위해 똑같은 행동을한다는 것을 알았습니다. "우리는 균형과 수직적 영향이 밀접한 관련이 있다고 결론을 짓습니다." "우리 연구 결과에 따르면 현재 구할 수있는 운동화는 너무 부드럽고 두껍기 때문에 스포츠를하는 인간을 보호하기 위해서는 재 설계해야합니다."
아니면 모두 포기해야합니다. 물리 치료사 엘리트 마라톤 선수 중 인기 코치 인 Gerard Hartmann 박사는 "발의 근육 강화는 부상으로 이어지는 가장 큰 문제이며, 우리는 지난 20 년 동안 우리의 발이 나 빠지고, 오년. … 신발에 발을 담는 것은 석고 모형에 넣는 것과 비슷합니다. 석고에 다리를 넣으면 6 주 이내에 근육 조직의 위축이 40 ~ 60 % 정도 발생합니다. 신발에 쌌을 때 발과 비슷한 것이 생깁니다. 루이지애나 주 카빌의 미국 공중 보건 서비스 병원의 폴 브랜드 (Paul Brand) 박사는 "맨발의 워커는 땅과 그와의 관계에 대해 이야기하고, 발바닥 발은 변치 않는 환경에서 잔다. "