우리 중 많은 사람들이 겨울철에 길어지는 겨울잠을 피하고 집과 사무실에 많은 것들이 가득하다는 것을 알게되었습니다. 우리는 천천히 그러나 확실히 쌓여갔습니다.
몇 달 동안의 실내 생활이 끝나면 혼란이 시작됩니다. 종종 혼란 스러움은 쓰레기가 아니며, 나중에 다시 읽으려고 잡지 기사를 찢어 버렸고, 마지막 휴식 장소로 나아 가지 않은 선물과 폭음을 위해 만든 안락한 둥지의 유적은 새로운 발견을 소비합니다.
그러나 우리 삶을 혼란스럽게하는 것들이 더 이상 필요하지 않거나 소유하고 싶지 않거나 집 / 사무실에서 어딘가에 있으면 쓰레기 / 재활용 / 기부 센터로 사라져야합니다. 그들은 바닥과 다른 수평면에 쌓여있을 수 없습니다. 형식적으로 “혼란”으로 알려진 개체는 우리가 볼 수없는 캐비닛과 보관 공간에 들어가야합니다. 예를 들어, 불투명 한 앞면과 상자가있는 서랍이 침대 밑에 있습니다. 우리는 “혼란 산”의 잔해를 우리가 볼 수없는 곳으로 이동시켜야합니다.
왜 우리는 혼란을 일으킬 필요가 있습니까?
인지 과학은 우리 자신의 인생 경험이 우리에게 말하는 바를 알려줍니다. 우리 주위에 여분의 물건을 없애면 정신 건강과 복지가 향상됩니다.
우리가 혼란을보기 위해 정신적으로 고갈되어 혼란이 우리를 긴장하게 만듭니다. 덜 발달 된 선사 시대에서, 우리는 식욕을 돋 우는 것이 무엇이든 접근하지 못하도록 계속해서 환경을 조사해야했습니다. 덜 복잡한 비스타를 검토하는 것이 더 쉽습니다. 위험이 더욱 분명하게 나타납니다. 우리는 오늘날 우리를 둘러싼 환경을 계속 스캔합니다. 대부분의 사람들이 사자 또는 호랑이보다 더 많은 양의 간식을 먹을 가능성이 높습니다. 혼잡 함은 “환경 청소”를 완성하기 위해 더 열심히 노력해야한다는 것을 의미합니다.
혼란은 다른 중요한 이유 때문에 바람직하지 않습니다. 우리는 우리가 관리하거나 통제하는 공간과 그 안에있는 물건들을 사용하여 우리 자신과 우리가 느끼는 다른 사람들과 의사 소통을합니다. 적어도 좋은 날에는. 우리는 예를 들어 우리가 내리는 설계 결정을 통해 우리의 달걀 형 경향이나 시민 의식을 자랑스럽게 전달합니다. 우리는 우리 자신의 환경과 타인의 환경을 잘 읽습니다. 예를 들어 우리가 관리하거나 통제하는 장소를 신속하게 검토하여 사람을 정확하게 평가할 수 있다는 연구 결과가있었습니다.
과도한 객체와 무질서는 공간에서 보낸 메시지를 흐리게 만들 수 있습니다. 우리가 관리하거나 통제하는 공간을 통해 자신을 분명하게 제시하지 않으면 스트레스 수준이 높아집니다.
혼란에는 전문적인 의미가 있습니다. 우리가 어수선하고 무질서한 공간에있을 때 우리는 도전적인 작업을 계속할 가능성이 적습니다.
연구에 따르면 우리가 어수선한 공간에있을 때 우리는 분해되어 우리에게 좋지 않은 음식을 먹을 가능성이 더 많아서 혼란이 우리의 건강에 직접적으로 영향을 줄 수 있다는 것을 보여줍니다.
몇 시간을 쉬지 말고 머리와 목에 좋을 것입니다.
