심리학 세계

Articles of 알츠하이머 병

약간의 운동이 먼 길을 간다는 더 많은 증거

온화한 운동으로 10 분간 두뇌 연결성을 향상시키고 기억력을 향상시킬 수 있습니다. 21 세기 초반부터 많은 연구가 유산소 운동과 다양한 뇌 영역의 구조 및 기능적 연결성 변화와 관련된 다양한 신경 보호 효과 사이의 상관 관계를 확인했습니다. 가장 널리 인용 된 것은 규칙적인 에어로빅 운동과 운동 유발 뇌 – 유도 신경 영양성 인자 (BDNF)에 의해 자극 된 […]

“뇌의 나이”를 측정하는 검사? 구매자주의

새로운 연구에 대한 주장은 과학에 의해 뒷받침되지 않습니다. 출처 : V. Yakobchuk / Adobe Stock 간단한 뇌 스캔으로 뇌의 나이를 결정할 수 있습니까? 당연히 당신의 뇌는 당신이 연대기의 나이만큼 오래되었지만 마멸의 때는 어떨까요? 그것이 가능하다면 그것은 흥미 진진한 전망 일 것입니다. 수많은 사람들이 노화가 조기에 있는지 알아보기 위해 자신의 뇌의 나이를 확인하려고 열망 할 수도 […]

핵심 가치를 아는 9 개의 놀라운 초능력

가치는 진리대로 생활 할 수 있도록 도와주고 9 가지의 다른 마법의 이익을 제공합니다. 출처 : Alan9187 / Pixabay “사회 정의”, “재정적 안전”, “자존심”및 “연민”과 같은 핵심 가치는 가치있는 개인 및 사회적 목표와 조화를 이루는 의사 결정을하도록 안내하는 도덕적 삶의 기초입니다. 어떤 사람들은 이러한 가치 중심의 행동을 “당신의 진리대로 살아라”라는 회상적인 말로 묘사합니다. 핵심 가치를 정의하는 […]

DHEA와 함께 겨울 블루스 퇴치

우울한 분위기의 효과적이고 안전한 치료법 DHEA와 함께 겨울 블루스와 싸우고 이것은 우울한 기분에 대한 보완 대체 요법 시리즈의 연속 6 번째입니다. 이전 게시물에서는 SAMe, 밝은 광선 요법, 오메가 -3 지방산 및 엽산의 증거를 검토했습니다. 이 게시물의 주제는 항우울제와인지 향상을 위해 광범위하게 연구되어 온 인체와 뇌에서 많은 핵심 역할을하는 분자 인 dehydroepiandrosterone (DHEA)입니다. 다양한 행동 메커니즘 […]

Kirtan : 당신의 두뇌를 향상시킬 수있는 쉬운 명상

하루 12 분 동안 어떻게 생각하고 느끼는지를 향상시킬 수있는 방법을 발견하십시오. 출처 : Bigstock / 허가 이 행성에 살고 있다면, 아마도 명상이 당신에게 좋다고 들었을 것입니다. 그것의 미덕은 정서적 안녕과 육체 건강에 대한 많은 긍정적 인 이익을 위해 의료 의사와 정신 건강 전문가들에게 찬사를받습니다. 그러나 당신이 심각한 요가 매니아가 아니라면 Kirtan에 대해 들어 본 적이 […]

멀티 모달 접근법으로 알츠하이머 질환 위험 감소

라이프 스타일 요인을 최적화하면 알츠하이머 병의 위험을 현저하게 감소시킬 수 있습니다. 출처 : shutterstock 이것은 치매의 보완적이고 대안적인 치료에 대한 시리즈의 두 번째 게시물입니다. 이전 지위는 알츠하이머 병 발병 위험을 줄이기위한식이 요법의 증거를 조사했습니다. 이 게시물은 사용 가능한 약리학 치료의 한계에 대한 짧은 검토로 시작하여 알츠하이머 병의 위험을 증가시키는 것으로 알려진 염증 및 대사 위험 […]

운동 링크 된 Irisin은 신경 퇴화를 막아줍니다.

운동 유발 홍채는 시냅스 가소성을 구제하고 기억을 보호 할 수 있습니다. 국제 연구팀이 실시한 새로운 연구는 운동 유발 성 홍채 발작의 잠재적 인 신경 보호 효과를 재확인했다. 호르몬 아이리스 인이 10 년 전 처음 발견 되었기 때문에, 실제로 홍채가 하버드 의과 대학의 선구자 인 브루스 스피에 겔 (Bruce Spiegelman)이 주도한 강력한 운동 유발 형 메신저인지 […]

단순식이 변화로 알츠하이머 병의 위험 감소

붉은 고기 섭취량을 줄이고 음주가 알츠하이머 위험을 적당히 감소시킵니다. 이것은 알츠하이머 병 및 다른 종류의 치매에 대한 보완 대체 치료법 시리즈의 첫 번째 게시물입니다. 내 지위는 알츠하이머 병의 보완 대체 치료법에 초점을 맞출 것이므로 미국에서 치매의 모든 사례 중 3 분의 2를 차지하는 치매의 가장 일반적인 유형이기 때문입니다 (Plassman 2011). 이 게시물은식이 요법과 알츠하이머 병의 […]

인간의 뇌는 알츠하이머 병을 예방할 수 있습니다.

알츠하이머 병의 뇌에 대한 지역별지도는 독특한 소뇌 성질을 보여줍니다. 소뇌 (라틴어로 “작은 두뇌”)는 초록색입니다. 소뇌는 ‘소뇌에 관련되거나 소뇌에 위치하고 있음’을 의미합니다. 출처 : Xu et al. “인간 알츠하이머 병의 뇌에서 지역 단백질 발현은 질병의 심각성과 관련이 있습니다.”커뮤니케이션 생물학 (2019) 해마, 이그니션 피질, 감각 피질, 감각 피질, 운동 피질 및 소뇌를 포함하여 알츠하이머 뇌의 기능적으로 구별되는 […]

메모리와 잊어 버린 예기치 않은 이점에 대한 무언가

원근법은 레모네이드를 레몬에서 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 나의 엄마가 살아있을 때 그녀가 가장 좋아하는 가사 표현은 “인생이 너에게 레몬을 건네면 레모네이드를 만든다”였다. 그녀는 예기치 않은 예기치 못한 원치 않는 일이 발생할 때마다 친구 나 가족과 함께 사용합니다. 나는 2014 년 자동차 사고로 레몬이 가장 크고 가장 심한 레몬 바구니를 나눠 주었기 때문에 레모네이드를 […]
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