Mark는 자신의 마음이 혼란 스러우면서 자기 자신을 지키기 위해 어떻게 행동하고 불규칙하고 비합리적이며 자멸적이고 자기 파괴적인 행동을 하던지 상관하지 않고이를 명심하십시오. "
제 정신과 적 훈련 중 아주 현명한 상사와 멘토로부터 저 말을 결코 잊지 못할 것입니다.
그래서 Charlie Sheen이 다시 떨어져 나가는 것을보고, 듣고 읽을 때, 저는 지난 30 년 동안 본 개인들과 마찬가지로 Charlie Sheen과 많은 이들을 생각합니다.
그런 사람들을 이해하려고 노력하는 것이 여전히 진전을 이루는 작업이며 결코 끝나지 않기를 바랍니다.
사람들이 스스로를 반복적으로 "자기 보존의 봉사로"파괴 할 때 현재 이해하고있는 것은 종종 외계인의 미친 행동을하게하는 세 가지 힘 중 하나 이상이 존재한다는 것입니다.
첫 번째는 통제되는 것에 대한 두려움입니다. 그것은 종종 자신의 경험에 대해 느끼고 다른 사람들에 의해 사용되는, 그들의 핵심에 침략과 공격을 느낄 수 있습니다.
몇 년 전, 유명한 마술 작곡가에게 전화를 걸었습니다. 그가 마약 사용에 대해 잘 알고 있었고, 법률을 지키고 사람들을 그의 음악과 마찬가지로 견고하게 만들었습니다.
나는 그가 죽기 직전에 우리 집 중 한 곳에서 그게 무엇인지 물었다. 그는 "나는 내 음악으로 30 년 넘게 성공했고 나는 그러한 선물을 버릴 정도로 어리석지 않았다. 그러나, 내가 잘하고있을 때마다, 많은 사람들이 나의 무모한 무대 엄마였다. 어깨에 나를 두들 겼으며, 웃으며, '그건 내 좋은 작은 소년이야.'라고 말하면서, 나는 종종 그들이 신용을 얻는 것을 볼 것이다. 그것을 위해. 그것은 나를 구토하기를 원했지만, 말했듯이 그것은 내 재능을 버리게하지는 못했습니다. 제가 마약을 사용하고 법에 어긋나는 행동을했을 때 아무도 그 점을 인정하지 않으려 고했기 때문에 그 사람은 저에게만 속한 것을 절대적으로 알고있었습니다. 모두가 그들에게 속한 것을 필요로합니다. "
두 번째 힘은 우울증의 두려움입니다. 때로는 이전에 진단되지 않은 조증 또는 경조증 (하이퍼, 정력적인, 그러나 정신병이 아닌) 에피소드가 있었기 때문에 갑작스럽게 정신병을 앓지 못하고 때로는 완전히 우울한 에피소드가되기도합니다. 소설가 윌리엄 스티론 (William Styron)은 우울증과의 투쟁에 관한 그의 책 ' 암흑의 가시 : 기억의 회상 (Memoir of Madness) '에서 "절망을 넘어서는 절망"을 불렀다. 어니스트 헤밍웨이 (Ernest Hemingway) 나 실비아 플라스 (Sylvia Plath)와 같은 양극성 장애가 된 사람들은 조울증에서 벗어나 우울증과 절망에 빠지기 시작한 후 자살했으며 여전히 우울증과 절망에 빠지기 시작했다. 그렇게하고 우울 해지기 전에 움직일 수 없었습니다.
찰리 쉰 (Charlie Sheen)이 생각 나게하는 사람들은 미친 행동이 자살이 아니었지만 (종종 오웬 윌슨과 같은 자살기도에 빠지기도했지만), 실제로는 자주 사용되는 구절 인 "외침 도와주기 위해."
세 번째 힘은 조병에 대한 두려움입니다. 몇 년 동안 내가 본 수많은 사람들은 그들이 성공 했음에도 불구하고 실패 할 운명에 처해 있다는 것을 느꼈고 믿었습니다. 가끔 그들이 재능이 얼마나 재능이 있는지 사기라고 느꼈기 때문일 수도 있습니다. 다른 경우에는 그들이 가치가 없다고 느꼈기 때문에 깊은 곳에서 그들은 종종 저에게 세상을 얼마나 관대하다고 생각하든 진실로 그들 자신을 배려하지 않았고 질투로 가득차 있었고 부러워하고 따라서 성공할 가치가있는 합당한 사람이 아닙니다.
따라서 너무 성공적이 아니고 필연적으로 실패하고 넘어지는 느낌 대신에 가을을 덜하기위한 자기 파괴적인 일을했습니다.
다행스럽게도, 우울증과 조증에 대한 두려움의 많은 경우 약물 치료가 도움이되고 심지어 생명을 구할 수 있습니다. 물론 12 단계 프로그램은 알코올 및 약물 남용의 경우 더 나은 실적을 기록합니다. 그러나 그 두 가지가 모두 부족한 경우, 종종 누락 된 요소는 문제가있는 사람이 진정으로 신뢰하고, 존경하고, 존중 하고, 믿는 다른 사람으로부터 깊이 느껴지고 사심없는 (그러나 확고한) 사랑과 깊은 공감 적 이해입니다. 나는 세부 사항을 모르지만, 로버트 다우니 (Robert Downey, Jr.)와 같은 경우가있을 수 있습니다. 그의 아내 수잔 (Susan)은 그의 어려움에서 그를 도와 주었고 누구에게도 많은 도움을주었습니다. .
자기 보존 서비스에서 가장 극적으로 드러나는 자기 파괴의 사례 중 하나는 매일 내 마음에 자살을 간직한 환자입니다. 생각이 그녀를 떠난 적이 없기 때문에 입원 (많은 경우 그녀의 생각을 바꾸지 못했음)은 효과적인 옵션이 아닌 것 같았고 그녀를 이야기 할 방법이 없었습니다.
어느 날 자살 사고가 평소보다 더 많이 일어나고 있었고 나는 그것에 대해 물었습니다. 그녀는 이렇게 대답했다. "아, 나는 그 일에 대해 다른 사람에게 말하지 않습니다. 왜냐하면 그 일이 실제로 그들에게 놀라게 할 것이기 때문입니다. (그것은 그 날에 저에게 해준 것이 었습니다.) 그러나 나는 당신에게 말해야합니다. 내 자살 충동이 없다면 (예를 들어 정말 나 빠졌을 때의 탈출구), 나는 오래 전 자신을 죽였을 것이다. "
