치료는 지금 인기 급상승 중입니다.
2017은 언론 매체의 큰 이름으로 치료법이 대중화되는 해가되었습니다. 텔레비전에서 음악에 이르기까지 소셜 미디어 아울렛에 이르기까지 치료 문화는 이제 소파에 앉아 대화를 나누고 대화를 시작합니다.
정신 건강에 대한 우려는 오만하고 수치심을 유발하는 오랜 역사를 가지고 있으며, 심리적 어려움에 대해 도움을 구하는 사람들에게 가장 큰 저지 요인 중 하나입니다. 또한 19 세기 후반 이래로 심리 요법은 종종 사람들의 접근이 불가능하고 외국 사람들에게 이로운 것으로 여겨져 왔습니다. 따라서, 그것은 천천히 색깔의 사람들의 관심과 더 밀접하게 연결된 대중 문화 흐름으로 뒤덮여있다. 그러나 2017 년에는 변화가있는 것으로 보입니다.
The New Spotlight on Therapy
- 토론 : 우리의 세계는 나아지고 있는가?
- 꿈을 꾸는 것은 꿈 심리학의 새로운 이론이다.
- 내러티브 표현 저널링은 미주 신경을 도울 수있었습니다.
- 과학을 강력한 도구로 보자.
- '새로운'중년의 위기
2015 년 말부터 2016 년까지 스콧 메스 쿠디 (Scott Mescudi) ( "Kid Cudi", Kendrick Lamar)와 같은 힙합 예술가들은 우울증, 흔하지 만 때로는 심각한 정신 건강 상태 및 자살 충동을 통해 각자의 여정에 대해 대중에게 공개했습니다. 그들은 가사 또는 공개 인터뷰와 성명을 통해 그렇게하도록 취했습니다. 키드 Cudi는 2016 년 10 월에 재활 센터를 방문하기 전에 우울증, 불안 및 관계에 대한 투쟁을 공개적으로 언급 한 팬에게 공개 메모를 썼습니다. 그의 메모에서 그는 "내 불안과 우울증은 내가 기억할 수있는 한 내 삶을 지배했다. 나는 평화를 누릴 자격이있다 … 치료에 시간과 노력을 바칠 의향을 나타내는"나는 나를 고칠 때이다. 이 메모와 그의 정신 건강 문제에 대한 도움을 구하는 결정은 팬들과 유명 인사들이 정신병에 걸린 자신의 투쟁을 공개하고 Cudi에게 그들의 지원을 제공하는 수많은 기사와 기사를 불러 일으켰습니다.
Rapper Jay-Z는 또한 치료가 선택 사항이었던 몇 가지 관계적인 어려움이 있음을 지적한 사람들 중 하나입니다. 가장 최근 앨범 인 4:44에서 그는 치료사의 생각을 스마일 의 노래에 인용함으로써 치료에 대한 그의 관계를 밝힙니다. 어떤 사람들은 Jay-Z의 계시에 대해 놀라움을 나타냈다. 그는 그들이 흑인이라는 것을 포함하여 여러 가지 이유로 치료법을 찾지 못할 가능성이 있다고 생각했기 때문에 전통적인 정신 요법을 가장 잘 사용하지 못하는 집단 중 하나이다. 감정적 인 불황에 대한 원조. 4:44의 그의 가사에서 Jay-Z는 "내 치료사는 내가 재발했다"고 말하면서, 그는 적극적으로 치료에 참여했다는 주장 일뿐만 아니라 자신의 행동에 대한 그의 치료사의 해석에 약간의 가치를 부여했다.
치료의 솔직한 묘사
이번 시즌의 에피소드에서 심리학자들을 특색으로 삼은 HBO의 Insecure and OWN Network의 Queen Sugar 와 같은 쇼들과 함께, TV 쇼는 그들의 치료 표현에서 훨씬 뒤떨어져 있지 않습니다. Queen Sugar 에서 우리는 Nicholas L. Ashe가 연주 한 아들 Micah와 공동 치료 세션을 가질 것으로 예상되는 치료사의 사무실에서 Dawn Lyen-Gardner가 연기 한 주인공 Charley Bordelon West를 보았습니다. Insecure에서 , Issa Rae의 스크린 친한 친구 인 Molly는 이본 오르지 (Yvonne Orji)가 연주했으며, 그녀의 치료사와 그녀의 관심사를 어떻게 공유하고 공유하지 않았는지를 주시합니다. 또한 우리는 이것이 치료의 첫 번째 라운드가 아니라는 소식을 듣게되었습니다. 이것은 치료가 삶의 여러 단계에서 진행되는 과정이 될 수있는 방법에 대한 시선을주었습니다.
# 인기있는 문화에서 "소파"에 이르기까지
치료의 지속적인 정상화와 모든 사람들의 삶과 모든 관심사에 도움이되는 능력을 갖춘 컬러 공동체에서 더 많은 사람들이 치료의 선택을 도움을 줄 수있는 많은 것 중 하나로 간주 할 것이라는 희망이 있습니다 인생의 스트레스에 대처하십시오. 심리학에서는 종종 다른 사람들, 특히 전문 카운슬러의 도움과지도가 필요하다는 오명이 사람들이 적극적으로 치료를 찾거나 참여하지 못하게하는 것을 보았습니다. 이것은 부분적으로 컬러 사람들의 탈모율이 높은 범위에 있고 왜 대중화 또는 치료의 경향이 중요한지에 대한 이유입니다. 치료의 destigmatization은 특히 흑인 문화와 같은 문화 내에서 중요합니다, 흑인 문화, 어디 오명은 지속적인 힘이되었습니다.
이제 치료법은 실제로 심각하고 지속적인 정신 질환을 앓고있는 사람들을 돕습니다. 그러나 이들은 치료가 치유를 돕는 능력을 가진 유일한 사람은 아닙니다. 보다 포괄적 인 방식으로 치료를 골라 내면 우리는 삶의 장애물을 극복하거나 다른 방향으로 삶을 움직이는 데 전략을 세울 수있는 도구로 활용 될 수 있음을 알 수 있습니다. 대중 매체가 대중에게 치료의 축소 된 관점보다는 전체 치료법을 개방함으로써, 우리는보다 솔직한 대화와 현실적인 정신 치료 기대를 기대할 수 있습니다.
#Therapy에 대한 대화를 계속 진행하고 이러한 형태의 치유를 destigmatize하는 데 도움이됩니까?
"색깔의 사람들을위한 정신 요법인가?"라는 글을 읽은 후 많은 사람들이 자신과 다른 사람들을위한 치료사를 찾는데 관심을 보였다.
귀하 또는 귀하가 아는 사람이 치료 기반 자료에 관심이 있다면 아래를 참조하십시오.
- 심리학 오늘의 치료 디렉토리
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- 전국 자살 예방 라이프 라인 귀하 또는 가까운 사람이 위기 상황에 처한 경우 24 시간 무료 전화 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)로 전화하십시오.
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