전문적인 열정이 사라지면 문제의 원인은 심리적 타격입니다. 불행히도, 심리 의학 분야에서 태어난 많은 건축물들이 시간이 지남에 따라 주류 문화에 의해 적절히 쓰이게 된 것처럼, 소진은 너무 많은 번역을 겪어 학자들도 더 이상 의미에 동의하지 않게되었습니다.
소진이 일어나는 한 가지 사실은 분명히 업무 스트레스에 대한 잘못된 표현 인 “스트레스”가 아닙니다. 어쨌든 스트레스라고 불리는 스트레스는 정신 건강에 유익하지만 필요합니다. 그것은 실제로 직업에 대한 사람의 열정을 고양시키고, 일반적으로 모든 분위기를 증진시킵니다. 전문가에게 부담을주는 “스트레스”유형. 고민은 너를 지치게한다. 그것은 당신의 정신을 침식합니다. 예를 들면 반복적 인 작업이나 무의미한 작업, 자존감 및 신체적 안녕에 위협이되는 모든 작업이 포함됩니다.
많은 사람들이 깨닫지 못하는 것은 모든 스트레스가 눈에 보이는 현상이라는 것입니다. 나에게 스키는 고통을 낳는다. 무수한 노르딕 스포츠 애호가에게, 그것은 최고의 형태의 eustress입니다. 반대로, 대중 연설 (glossophobia)에 대한 두려움은 그러한 것들을 순위 지은 사람들에 의해 영원히 1 위 공포 (심지어는 괴사 공포증, 또는 죽음에 대한 두려움)로 평가되지만, 나는 그것을 높이 평가합니다!
소진으로 고통받는 사람들의 특징은 자신이하고있는 직업을 계속해서 다시 할 수 없거나하지 않는다고 생각한다는 것입니다. 여기에서 당연하게 여겨지는 것은 소진을 경험하기 전에 고통받은 사람들이 직업에 종사했다는 것입니다. 일단 그들이 화상을 입으면, 이것은 더 이상 경우가 아니며 그들은 밖으로 나가고 싶어합니다. 이 시점에서 그들의 주제가는 “이 직업을 가지고 가라.”
고민 자 한 명이이 부정적 감정을 일으키는 직업에서 벗어나고 싶을 수도 있습니까? 절망감은 사람이 자신의 행복에 위협이 될 때마다 경험되기 때문에 당연합니다. 그렇다면 왜 고민과 구별을해야할까요? 조난은 작업 환경을 약간 조정하면 해결 될 수 있습니다. 대조적으로, Burnout은 작업의 본질에서 나오며, 따라서 작업장을 미세 조정하거나 나쁜 상사와 마음을 맞대는 등으로 개선되지 않습니다.
화상을 입는 사람들은 일의 웅장한 계획, 자부심을위한 목적 또는 월급을내는 것 이외의 다른 일에있어서 자신의 일이 중요하지 않다고 믿는 것에 주로 기인하는 특정 유형의 불쾌감을 경험합니다. 그 인식은 영혼 분쇄가 될 수 있으며, 냉소의 상징 인 일로부터 냉소주의와 이탈감을 일으킨다. 자신의 직업이 자갈의 모래와 같은 가치있는 자질을 깨닫는다면, 의식이 시작되면 곧 출구로 향할 것입니다. 근본적인 필요를 해결하기 위해 돈이 필요합니다).
인간의 필요 계층을 유명하게 정의한 Abraham Maslow는 근본적인 욕구와 고차원 자존감 요구에 대해 말하면서 “부끄럽지 않고 로봇 화 된”일종의 일종의 일을 비판적으로 비판했습니다 , 비트 – 앤 – 피스 (bit-and-piece)의 일종의 작품으로 분류 할 수 있습니다. “그것이 당신의 직업이 좋아하는 것이라면, Maslow에 따르면 :
“분노하거나 분개하거나 상황을 벗어나려고 노력하는 것보다 성장 가능성의 절반을 심각하게 차단하는 이런 종류의 심오한 반응에 인도적이며 합리적이며 알기 쉬운 다른 방법은 없습니다.”
가장 소중한 토요일 밤 라이브 동창 인 데니스 밀러 (Dennis Miller)가 스탠드 업 코미디를 선 보였을 때 그는 종종 그가 “호언 장담했다”는 말을 듣기 시작했다. 각 호언 장담의 마지막에 밀러는 “물론 내 생각이다. . 나는 틀릴 수 있습니다. “여기에 해당하지 않습니다. 위에 요약 된 불에 타기의 정의 특징은 다만 나의 의견이 아니다; 그들은 현장의 전문가들의 합의입니다. 그렇다고해서 불에 타면 다른 형태의 불쾌감을 느끼지 않을 것입니다. 제가 말하고자하는 것은 소각재가 실제로 무엇인지 이해하고 전문적인 열정을 가라 앉히지 못하게하는 방법을 배우기 위해서 제 방식대로 보도록 노력하는 것입니다.
번 아웃이 스트레스라고 생각하면, 과로 또는 무의식적 인 자기 조울증에 빠진 다른 거짓들로 인해 쇠약 해지고, 부적절하고 효과가없는 방식으로 귀하의 불쾌감을 “치료”할 위험에 처해 있습니다.
소크라테스 (Socrates)는 “지혜의 시작은 용어의 정의입니다.”라고 말했습니다. “당신이 직업에 대해 느끼는 열정을 고수하기 위해 필요한 지혜의 시작은 고갈의 원인을 적절히 진단하는 것입니다.”
