"민감한 공감은 예술가로서의 아름다운 것"
알라니스 모리셋
감정가로서, 나 자신, 나는 우리 일에 뛰어나고 즐기기 위해서, 우리는 우리의 감성을 최대한 활용해야한다는 것을 압니다. 우리는 우리가 아닌 사람이 되려고 노력하기보다는 직감, 사려 깊음, 조용함 및 창의력을 표현해야합니다.
Empath에 대한 최고의 채용 정보
"Empath 's Survival Guide"에서 민감한 사람들을위한 직업 및 조건에 대한 장단점을 제시합니다. 전통적으로 empaths는 스트레스가 낮거나 독창적 인 일자리 나 중소기업에서 더 잘합니다. 그들은 사무실에서의 열광, 소음, 정치, 그리고 근처에있는 에너지 뱀파이어에서 멀리 떨어진 곳에서 보통 가장 행복한 시간을 보내고 있습니다. (이메일, 문자 또는 전화로 멀리 떨어져 있기 때문에 처리하기가 쉽습니다.) 이러한 작업에서는 일정을 계획하고 정기적으로 휴식을 계획하여 압축을 풀 수 있습니다.
많은 empath 환자들은 직장 동료, 보스 및 꾸러미 일정의 낭비와 압도를 피하기 위해 자영업자를 선호합니다. empaths는 대기업에서 요구되는 빈번한 팀 회의 (팀이 비정상적으로 긍정적이고 응집력이없는 경우)보다 자신의 시간에 더 잘하는 경향이 있습니다.
비즈니스에 종사하는 경우 인터넷, 전자 메일, 텍스트 및 Skype에 지속적으로 액세스하여 시간제 홈 오피스 상황을 조정하고 작업을 가상으로 수행 할 수 있습니다. 점점 더 많은 사람들이 자신의 업무를 잘 수행하기 위해 사무실에 묶일 필요가 없으며, 직장 내에서 더 많은 선택권을 가질 수 있도록하는 empaths에 특권을 부여합니다. 그러나 집에서 또는 사무실에서 혼자 일하는 경우, 고립되거나 너무 강하게 밀어 내지 않도록주의하십시오. 동료와 친구들 사이에서 혼자만의 시간을 "사람의 시간"과 조화 시키십시오.
이러한 고려 사항은 어떻게 현실 세계의 일자리로 전환됩니까? Empaths는 자영업 자영업자, 작가, 편집인, 건강 관리 전문가, 예술가 및 다른 창조적 인 직업에서 잘합니다. Claire Danes, Alanis Morissette, Scarlett Johansson, Jim Carrey와 같은 많은 배우와 음악가는 "매우 민감합니다"라고 인정했습니다.
기타 좋은 일자리에는 웹 사이트 및 그래픽 디자이너, 가상 조수, 본사가있는 회계사 또는 변호사, 또는 자신의 약속을 정할 수있는 독립 전기 기술자 및 배관공이 포함됩니다. 부동산 중개업자 또는 로빙 비즈니스 컨설턴트가되기까지는 좋은 시간이 될 수 있습니다. 조경 설계, 정원 가꾸기, 산림 레인저 작업, 또는 자연에서 당신을 두는 다른 고용은 지구와 그녀의 생태계를 보존하는 일과 마찬가지로 감정 이입에 대해 훌륭합니다.
많은 empaths는 또한 돕는 직업으로 다른 사람들에게 봉사하는 그들의 욕망 때문에 들어간다. 정신과 의사로서, 나는 내 자신의 에너지를 돌볼 수 있고 내 환자의 스트레스를 흡수하지 않는 한 내 환자를 돕는 데 큰 만족을 느낍니다. 이와 유사하게 의사, 간호사, 치과 의사, 물리 치료사, 심리 치료사, 사회 복지사, 교사, 요가 강사, 중국의 의료 종사자, 마사지 치료사, 성직자, 호스피스 노동자, 생명 코치 또는 자원 봉사자 또는 비영리 조직의 직원 심장 – 펠트 작업. 동물과의 협력, 동물 구조, 개 손질, 동물 용 의약품도 만족할만한 선택입니다.
그러나 번성하기 위해 도움을받는 직업에서의 감정은 환자와 고객의 스트레스와 증상을 멈추는 방법을 배우는 것이어야합니다. 그들은 명확한 한계와 사람들과의 경계를 명상하고 긴장을 풀고 연료를 보급하기 위해 충분한 시간을 할애하지 않으면 서 클라이언트 간의 휴식 시간을 예약함으로써이를 수행 할 수 있습니다. 그러나 경찰관이나 소방관과 같은 직업은 영웅 일지라도 높은 감각 자극과 이러한 직업에 내재 된 지속적인 신체적, 정서적 외상 때문에 감정이 너무 과한 스트레스를받을 수 있습니다.
감정은 모든 종류의 커리어에 중요합니다. 그러나 기술, 기질 및 선물을 지원하는 올바른 작업을 찾아야합니다. 공감 (empath)의 속성은 기업, 학계, 전문직 스포츠, 군대 또는 정부와 같은 곳에서는 인정되지 않을 수 있습니다. 더 나은 일치는 도움 직업, 예술, 그리고보다 인간적 인식을 가진 조직 일 수 있습니다. 따라서 직장을 고려할 때 직감을 사용하여 자신의 사명과 목표, 사람, 공간 및 환경의 에너지를 잘 공유하고 있는지 파악하십시오. 종이에 보이는 외모가 그것이 당신에게 옳다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 당신의 몸과 굿에서도 똑같이 느껴야합니다.
당신이 감정가 경우에 피할 것이다 일
당신의 에너지를 돌볼 수있는 가장 좋은 방법 중 하나는 당신의 독특한 공감 적 선물을 향상시키고 직업을 피하는 일을 선택하는 것입니다.
어떤 직업을 피하는 것이 가장 좋습니까? 그 목록에서 판매량이 많습니다. 많은 empaths는 판매원이되는 것을 좋아하지 않습니다. 특히 그들이 내향적 인 사람이라면. 대중을 상대하는 것은 그들에게서 너무 많은 것을 취합니다. 한 기술 지원부에서 근무한 한 환자는 "나는 화가 났던 고객들을 제대로 다루기에는 너무 민감했다"고 말했다. 또한 empaths는 사람들의 감정과 스트레스를 받아 들일 수있다. 한 남자가 말하기를, "월마트의 계산원이 거의 내게 불안감을주었습니다. 사람들이 말하는 소리와 확성기, 밝은 불빛, 장시간은 소진되었습니다. "자동차, 다이아몬드 반지 또는 광고를 판매하던간에 empaths는 일반적으로 하루 종일"잘 지내는 "느낌이 들지 않습니다.
empaths를위한 다른 스트레스가 많은 직업은 홍보, 정치, 큰 팀을 관리하는 임원, 그리고 재판 변호사가 포함됩니다. 이러한 고강도 직업은 사려 깊고, 부드럽고, 민감하며, 내성적이기보다는 외향적 인 행동, 작은 대화에 참여하는 능력, 공격성을 중요하게 생각합니다.
주류 기업 세계도 문제가 있습니다. "이것이 완료된 것입니다"라는 기업 정신은 나 자신을 포함하여 감정 이입을하기가 어렵습니다. 이 응답은 아무데도 갈 수 없기 때문에 항상 좌절감을 나타 냈습니다. 감정은 독립적 인 사상가이며 그것이 옳다고 생각하지 않으면 직장에서 현 상태에 의문을 제기합니다. 그들은 결정 뒤에 추리를 알고 싶어서 자신의 직감에 이해가됩니다. 또한 정기적 인 팀 회의와 힘을 쏟아 부은 팀원들이 자신의 기능을 잘 발휘할 수있는 감정을 배제하고 있습니다.
직장이 이상적이지 않고 퇴근 할 수없는 경우에도 상황을 더욱 편안하게 만드는 해결책을 찾기 위해 즉석에서 설 수 있습니다. empaths가 직장에서 행복 할 때 그들은 번성 할 수 있고, 직업에 중요한 공헌을합니다.
Empath의 생존 가이드 : 민감한 사람들을위한 삶의 전략 Judith Orloff, MD, empaths 및 마음에 둔한 세상에서 마음을 열어 두려는 모든 돌보는 사람들을위한 안내서입니다.
