나는 Becky Makous, 대학 선배에게 다음 게스트 블로그를 쓰게되어 기쁩니다. Becky는 버몬트 대학의 심리학 전공입니다. Becky가 대학을 소중한 경험을하고자하는 사람들을 위해 이러한 통찰력을 공유하게 된 것을 기쁘게 생각합니다.
일자리를 찾을 때 집중하십시오. 그냥 사냥을하지 마십시오. 당신이 가치와 정신이 동의하는 회사를 찾으십시오. 나는 전화를받지 않고 수십 명의 출납원 위치와 소매 일자리를 신청 한 친구가 있습니다. 심리학 전공으로 비영리 상담 센터에서 한 가지 직업을 신청했습니다. 나는 정말로 내 표지 말에 초점을 맞추고 내 이력서를 다듬었다. 그리고 나는 그것을 얻었다! 고용주는 특정 직업을 원할 때 대 어떤 직업을 원할지를 말할 수 있습니다.
재미있는 기회가 무릎에 떨어지면 열어두고 예라고 말하십시오. 예를 들어, 솔트 레이크 시티 경찰국의 살인 부대에서 인턴십을 제안 받았습니다. 나는 경찰 업무 나 법의학 심리학에 관심이 없지만 그럼에도 불구하고 놀라운 경험이었고, 나는 그것을 해냈다. 재미있는 기회가 항상 생겨나 고, 그냥 열려 있어야하고 말해야합니다. "네."비록 당신이 경험을 좋아하지 않더라도, 적어도 당신은 당신의 지평을 넓혀서 미래 직업이나 직업에서 당신이 원하는 것에 대해 무언가를 배웠을 것입니다.
겸손하고 실패하는 것을 두려워하지 마십시오. 이번 시즌 나는 스키를 타는 법을 배웠습니다. 내가 갔던 첫날에 나는 적어도 20 번 이상 떨어졌고, 시즌이 끝날 무렵에는 더블 블랙 다이아몬드를 스키에 탔다. 떨어지는 것은 창피하지 않습니다. 하지만 절대로 시도하지 않으면 당혹 스럽습니다. 그리고 내가 넘어 졌을 때조차도 그것에 대해 유머 감각을 가지고 노력할 것이며, 나는 여전히 초보자라는 것을 깨닫고 엉망이되는 것은 괜찮습니다. 그리고 당신이 조금이라도 실패하지 않는다면, 당신은 당신의 안락 지대를 떠나지 않는다는 것을 기억하십시오.
" 만약 한 남자가 자신을 붕괴 시키면, 이것이 행복을 가져올 것이라고 믿는다면, 그는 진정한 행복이 무엇인지 알지 못하고, 무지에서 잘못을 범한다 ."- 소크라테스 . 대학에서 파티도 괜찮습니다. 그것은 사람들이 대학에가는 이유 중 일부이지만, 당신이 정전에 처했을 때 의미있는 관계가 형성되지 않는다는 것을 알고 있습니다. 물질 사용을 통해 연결되었을 때 시작된 관계는 일단 당신이 그 물질로 성장하면 끝날 것입니다. 진정한 친구들은 식료품 쇼핑을하거나, 함께 공부하거나, 전화를 끊고 울부 짖는 소리를 지르고, 판잣집 게임을하거나, 태양 아래 모든 것을 이야기하면서 함께 시간을 보내는 사람들입니다. 파티는 당신이 자라나는 것입니다.
기대는 낮지 만 희망은 많습니다. 나는이 것을 삶의 철학에 포함 시키려한다. 이것의 한 예가 이번 여름에 덴마크에 10 주 동안 해외 유학을가는 것입니다. 나는 내가 새로운 곳으로 이사 할 때 어색한 곳에서 벗어날 것이라고 느낍니다. 그러나 나는 1, 2 주 후에 친구를 사귀고 수십 년 동안 기억할 멋진 여름을 보내길 바랍니다. 그러나 나는 처음에는 그런 식으로 느껴지지 않을 것이라고 생각합니다. 기대가 낮다는 것은 결코 실망하지 않는다는 것을 의미합니다. 그러나 희망이 크면 냉소가되는 것을 막을 수 있습니다.
5 년 간 편안하게 지낼 수있는 결정을하십시오. 지난 학기에 들었던 수업에서 시험에 대한 답을 친구에게 묻는 것에 대해 이상하게 생각하는 경우 에는하지 마십시오 . 무결성은 그 순간에 그렇게 작은 것 같은 느낌이 들지만, 너무 중요합니다. 그리고 그것은 우리 자신을 자랑스럽게 만드는 것입니다. 당신은 남은 인생 동안 당신과 함께 살아야 할 것입니다, 그래서 당신은 자신을 정직하게 바라는 사람으로 만들어야합니다.
지금 당장 가지고있는 가장 큰 어려움을 알아야합니다. 지금부터 5 년을 기억하지 못할 것입니다. 원근법은 지난 몇 년 동안 내가 얻은 가장 가치있는 통찰력 중 하나입니다. 더 큰 그림을 볼 때 우리 자신의 문제는 너무 작습니다. 당신은 당신의 세계가 지금 끝나고 있다고 느낄지도 모르지만, 5 년 후, 당황스런 시험 성적이나 룸메이트가 요리를하지 않았다는 사실을 기억하지 못할 것입니다. 정말로 슬픈 일이 일어난다면, 시간이 지나면 통증이 둔해진다는 것을 기억하십시오. 5 년 후에는 학습 경험으로 생각할 것입니다.
당신이 당신 자신의 여행을하고 있고 다른 사람들이 그들의 여행을하고 있다는 것을 존중하십시오 . 때로는 사람들이 정치적으로나 다른면에서 나와 같은 의견을 갖고 있지 않을 때 나는 좌절감을 느낍니다. 그러나 나는 한 걸음 뒤로 물러나서 다른 경험을했고 세상에 대한 내 결론에 도달했으며 다른 사람들은 아직 거기에있을 수 없거나 세상에 대해 다른 인식을 가지고있을 수도 있다는 것을 깨달아야합니다. 그리고 그건 괜찮아!
그리고 가장 중요한 것은 열정을 따라하십시오 : "세상에 필요한 것을 묻지 마십시오. 무엇이 당신에게 살아 왔는지 물어보십시오. 세상에 필요한 것은 살아있는 사람들입니다. "- Howard Thurman.
Becky Makous 글
Jeffrey Bernstein 박사는 22 세 이상의 어린이, 청소년, 커플 및 가족 치료 전문 분야의 심리학자입니다 . 그는 박사 학위를 소지하고 있습니다. 알바니 뉴욕 주립 대학 (University of New York)의 카운슬링 심리학과 (Counseling Psychology)에서 박사 학위를 받고 펜실베니아 대학 상담 센터 (University of Pennsylvania Counseling Center)에서 박사 후 인턴 과정을 마쳤습니다. 그는 투데이 쇼, CBS 목격자 소식 필라델피아, 10, 전문 고문으로 법원 TV에 두 번 출연했습니다! 필라델피아 -NBC 및 공중 라디오. Bernstein 박사는 4 권의 책을 저술했으며, 덜 도전적 인 어린이에게 10 일 (Perseus Books, 2006), 산만 한 어린이를위한 10 일 (Perseus Books 2007), 당신이 사랑하는 아이를 좋아함 (Perseus Books 2009) 및 왜 내 마음을 읽을 수 없니? ( Perseus Books 2003).
