인생 코칭 및 어린이 문제
Childhood Made Crazy에 오신 것을 환영합니다.이 시리즈는 현재의 "어린 시절의 정신 장애"모델을 비판적으로 바라 봅니다. 이 시리즈는 실무자, 부모 및 기타 아동 옹호자뿐만 아니라 정신 건강 분야의 근본적인 문제를 조사하는 부분과의 인터뷰로 구성됩니다. 다음 페이지를 방문하여 연재물에 대한 더 자세한 정보를 얻고, 어떤 인터뷰가 올지를 알아보고 토론중인 주제에 대해 알아보십시오.
Rosie Kuhn 박사는 30 년 전 캐나다 노바 스코샤에서 중독 회복 프로그램의 임상 치료사로 경력을 쌓기 시작했습니다. 1999 년 그녀는 The Paradigm Shifts Coaching Group을 설립했으며 2001 년에는 실리콘 밸리에서 Transformational Coaching Training Program을 제작하여 10 년 넘게 프로그램을 지원했습니다. 그녀는 현재 코치, 저자 및 트레이너입니다.
www.theparadigmshifts.com/
EM : Transpersonal and Transformational Life Coach는 심리학자, 심리 치료사 및 정신과 의사보다 복지에 대한 더 큰 관점을 포용합니다. 정신 건강과 복지에 대한 다른 방향을 선택하는 데 기여한 것은 무엇입니까?
RK : 처음에는 결혼, 가정 및 아동 치료학 석사 학위를 통해 우리가 많은 제도의 일원이라는 근본적인 관점을 키웠습니다. 개인의 증상, 특히 어린이의 증상은 가족 체계 내에서 또는 아동이 상호 작용하는 주요 시스템 중 하나가 고장 났음을 나타냅니다. 이것은 시스템의 개별 회원 내에서 고장으로 이어질 것입니다.
사회 사업에서 두 번째 석사 학위를 통해 정신 건강 병원 시스템 내 환자에게 노출되었습니다. 모두가 진단을 받았고 약물 치료를 받았다. 저의 겸손한 경험으로 입원에 기여한 것은 거의 인정되지 않았으며 정신 건강 문제를 일으킨 원인을 밝힐 수있는 기회도 많이 주어지지 않았습니다. 그들은 삶과 진단에 대한 관리와 대처법을 배우고있었습니다. 그들의 정체성은 자신의 진단에 달려있어서 진단에 의해 정의 된 장애와 장애를 넘어 스스로를 볼 수있는 능력이 제한되었습니다.
나는 중독과 회복의 분야에서 8 년을 보냈다. 중독과 회복 문제를 다루는 가족과 함께 일하면서 치료 모델 내에서 영적 위기에 대한 지원이 크게 결여 된 것을 알게되었습니다. 그리고 12 단계 프로그램이이 프로그램을 사용하는 개인에 대해 갖는 긍정적 인 영향으로, 영성이 인간 경험에 미친 영향을 더 완전하게 이해할 수있게 해주는 프로그램을 찾기 시작했습니다. .
나의 최종 학위를 통해, 박사. Transpersonal Psychology에서 저는 영적인 인도 분야를 전문으로했습니다. 3 명의 석사 학위와 박사 학위를 취득한 후 30 년 동안 어린이를 포함한 모든 사람들을 지원하고 권한을 부여한 경험을 통해 저는 개별 아동을보고 전체적으로 그리고 완전하게 성장해 왔습니다. 무수한 사람들을 만드는 방법에 관해서는 아주 뛰어납니다. 그들의 상황에서 생존하기 위해 사용하는 전략 제 업무는 제 의뢰인이 이러한 전략을 수립하고 생존하는 능력을 어떻게 발휘할 수 있는지를 보여줄 수 있습니다. 그들이 지금까지 살아남은 방식대로 힘을 실어 줄 수 있다면, 그들은 자기 충족 전략을 선택할 능력이 분명합니다.
EM : 전문적인 건강 평가를 요구하는 어린이들에게 가장 흔하게 나타나는 요인은 무엇입니까?
RK : 어린 시절은 처음으로 가득차 있습니다. 우리 모두에게 알려지지 않은 세상에서 자신을 시험하는 수많은 순간을 선물합니다. 모든 어린이는 낯설고 이해하기 힘든 인간 경험의 영역에 계속 들어가면서 불안을 경험합니다. 각 어린이는 자신의 독특한 발랄한 방향에서 상황을 평가합니다. 각 어린이의 기질에 따라, 그들은 모두 어느 정도 불안에 직면합니다. 그리고 어린이가 자신의 환경에서 안전하고 안전하게 느끼는 정도에 따라 매일의 스트레스와 불안을 쉽게 또는 두려움으로 처리합니다.
나는 잠재적으로 건강 전문가의 지원이 필요한 어린이들을위한 가장 일반적인 방아쇠가 신뢰의 위기라고 생각합니다. 꽤 자주, 어떤 일이 발생합니다. 그것은 의미심장 한 것이거나 많은 사람들에게 매우 평범한 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나, 그 순간에, 그 개별 어린이를 위해, 그들의 현실은 산산이 부서진다. 그들의 경험에 따르면, 그들이 믿는 것이 사실이며, 그들이 신뢰할 수 있다고 믿는 사람은 도망 갔고, 그들의 길은 변화가 필요했습니다. 그들은 사고, 감정 및 행동 패턴을 찾기 시작합니다.이 패턴은 불안한 태도, 짜증 및 불안감을 보상 할 수있게 해줍니다. 그들은 논리적이고 합리적인 사고 방식으로 생존 전략을 창출합니다. 그들은 합리적인 사고 방식을 다시는 경험하지 못하게합니다.
아이가 고민하면할수록 그들의 생존 전략은 더욱 강해진다. 부모와 다른 보호자가 증상을 무시하거나 거부하거나 혼란스럽게 할 때, 증상이 사라지기를 기대하면서, 증상이 나타나기 전까지 증상을 심화시킬 가능성이 큽니다. 좋은 양육은 일하는 것에 의도적으로 집중해야하며, 그렇지 않은 것은 아닙니다.
인생 코치로서의 나의 일에서 나의 어른들의 청순함이 부서지면서 그 특별한 순간을 공유하는 것이 드물지 않다. 그들은 그들이 산산조각의 외상을 느끼지 않거나 다른 사람들로부터 숨기는 데 도움이되도록 다르게 생각하고 행동하기 시작한 방법을 구체적으로 기억합니다. 다시 한 번, 어린이가 자신의 가족 제도에서 안전하고 안도감을 느끼는 정도는 이들이 어린 시절의 위기를 극복하고 공유 할 수있는 정도입니다.
EM : 어떤 치료 방법을 제안합니까?
RK : 제 의견은 온 가족이 가정 치료를 시작한다는 것입니다. 아동의 세계, 그가 운영하는 시스템은 자신의 존재 방식에 기여합니다. 가족 제도는 그렇지 않은 경우를 제외하고는 가장 큰 도움과 안식처입니다. 가족이 치료에 참여하지 않으면 자녀의 현실의 거대한 구성 요소가 치유 과정에서 제외됩니다.
EM : 당신은 어린이들을위한 영성을 육성하는 부모를위한 책을 썼습니다. 101 가지의 방법으로 모든 어린이의 영혼을 돋보이게 만듭니다. 왜이 책을 썼습니까?
RK : 나는 대부분의 부모, 조부모 및 보호자가 우리 자녀들에게 큰 희망을 가지고 있음에도 불구하고 우리 자녀들이 인간으로서의 최대한의 잠재력을 성취 할 수있는 환경을 조성하는데 우리의 역할을 충분히 심각하게 생각하지 않는다고 믿기 때문에 어린이들에게 영성 고양에 대해 썼다. 존재들.
우리는 모든 단계에서 그들의 발전에 우리의 역할을 심각하게 생각하지 않습니다. 우리는 주로 그들의 생존 필요가 돌보고 있는지 확인하고 교육이 필요하다고 우려하고 있습니다. 생존의 필요에 참석함으로써, 우리는 자녀들에게 영적 자들의 필요가 아닌 생존의 필요에 참여하도록 가르치고, 그것이 합의 현실의 제한된 관점을 넘어 번성하도록 고무시킵니다. 우리는 생존을 넘어서서 인간의 필요에 대처하고 있지 않습니다. 우리는 영적 존재로서의 그들의 필요에 참석하고 있지 않습니다.
기능 장애가있는 가족 체계 (기능 장애가있는 기업, 종교 및 교육 시스템)에서도 개인은 자신이 생각하고 느끼고 필요로하거나 원하는 것을 알 수 없습니다. 개인의 독창성, 상상력, 자신을 완전히 표현할 수있는 능력이 떨어지는 상황에서 감정과 심령 력이 형성되고 어떤 방식 으로든 표현되어야합니다. 우울증은 자기 비추천의 과정을 통해 발생합니다. 아이들은 자신의 표현을 발견 할 수있는 자유를 박탈 당하면 자신의 진실과 자연스런 충만 함을 자신이 알지 못하게 배웁니다. 다시 말하지만, 그들은 그들의 자연스런 충만 함을 억제하고, 발생하는 불안을 최소화하는 전략을 개발하기 시작합니다. 우리가 불안전하다고 느낄 때 걱정이 생깁니다.
EM : 귀하의 의견으로는, 영성이 정신 건강 및 정신 질환 문제에 어떻게 기여합니까?
RK : 영성은 정신 건강의 필수 요소로 간주됩니다. 우리는 우리의 모든 자아에 대한 사랑과 표현을 추구하기 위해 태어났습니다. 우리는 언어, 애정, 연결, 활동 및 우리가 누구인지를 진정으로 알 필요가있는 창조적 인 매장과 자신을 표현하는 방법을 직관적으로 본질적인 자아로서 바라는 훈련을 받았습니다.
우리는 우리 마음의 욕망을 느끼고 그러한 욕구를 충족 시키도록 영감을받습니다. 우리는 우리의 상상력을 사용하여 우리가 성장할 때 우리가되고 싶은 것을 창조하는 것이 좋습니다. 우리는 우리의 마음에 진실한 것을 느낍니다. 우리는 아마도 교회, 회당, 회교 사원으로 끌려 가며, 보이지 않는 사람들을 믿고, 신앙을 키우며, 우리의 의지를 더 큰 힘으로 되돌릴 수있는 능력을 배울 수 있습니다. 창조, 사랑, 연결, 영감, 신앙 및 직감은 우리의 영적 자아의 모든 측면입니다.
동시에, 우리 가족, 교육 및 종교 시스템의 대다수는 상충되는 메시지를 제공합니다. 자발적으로 노래하고, 웃거나, 놀고있는 아이들은 너무 많은 소음을 멈추라 고합니다. 그들은 자신들이 잘못되었거나 나쁜 사람이라고 들었습니다. 그들은 자신의 꿈이나 욕망을 가질 수 없다는 말을 듣습니다. 이제 부모 나 교사로서, 이것은 아동의 행동을 제어하는 데 필요한 전술 일 수 있지만, 아동에게는 매우 혼란 스러울 수 있습니다. 이것은 신뢰의 위기를 초래할 수 있습니다. 그리고 다시, 그들은 당국이 더 받아 들일 수있는 방법을 개발함으로써 보상하기 시작하지만 그들의 정신으로 혼란을 야기 할 수 있습니다.
모든 어른들은이 영혼 자체가 있음을 알고 있습니다. 그리고 오늘날의 스트레스를 받으면 우리 자신의 것은 말할 것도없이 자녀의 영적 발달에 관심을 기울이는 것은 너무나도 이해할 수 있습니다. 그래서 제가 아이들에게 영성을 키웠습니다.
EM : 자녀를 옹호하는 부모로서의 역할은 무엇입니까?
RK : 부모의 역할은 자녀를 옹호하는 것입니다. 너무 자주 부모는 자신의 권위를 고려하는 사람들에게 권력을 넘깁니다. 아이는 종종 무력감을 느끼고 부모도 마찬가지입니다. 부모는 정신 건강 분야의 전문가에게 지원을 요청하지만, 자신의 힘을 다른 사람에게 넘기는 것은 종종 현재 상황에 대한 책임을 포기한다는 것을 의미합니다. 즉, 다른 사람들이 전문가 라 할지라도 자녀의 최선의 이익에 부합하지 않는 결정을 내릴 수 있음을 의미합니다. 아동의 관점에서 볼 때, 부모가 통제권이나 책임을 포기한다면, 그 아동은 포기되거나 배반당한 것처럼 느껴질 수 있으며, 이는 부모와 자녀 모두의 상황을 더욱 악화시킬뿐입니다.
옹호자 인 부모는 의사 결정의 모든 측면에 참여해야합니다. 증상, 약물 치료 및 치료 방법 (표준 및 대안 모두)을 스스로 교육해야합니다. 부모님은 자녀와 이야기하고, 자신에게 맞는 것이 무엇인지 토론하십시오. 아이디어와 생각은 무엇입니까? 너무 자주 우리가 강력한 위치에 놓는 사람들이 항상 고객이나 환자의 이익을 위해 행동하지는 않습니다. 그들은 표준 절차를 활용하고 특히 인간의 영혼과 관련된 사람의 현실의 중요한 개인적 측면을 놓칩니다.
EM : 정신 건강 문제를 예방하기 위해 부모님이하는 일은 무엇이라고 생각하십니까?
RK : 자녀에게 매일 매일 양질의 시간을주십시오. 심지어 하루에 15 분이면 자녀들에게 가치와 가치에 대한 좋은 감을 줄 것입니다. 아이폰, 아이 패드, 컴퓨터를 멀리두고 TV에서 멀리 나가십시오. 전자 장치를 사용하는 동안 부모는 자녀에게 출석 할 수 없습니다.
자녀의 말을 중요하게 생각하는 것처럼 자녀의 말을 들어보십시오. 생각이나 느낌을 그들에게 말하기보다는 그들에게 일어나는 일에 관해 질문하십시오. 당신이 그들과 신뢰 관계를 맺기 시작하자마자, 삶이 너무 많거나, 혼란스러워 지거나, 일이 어떻게 진행되고있을 때 그들이 어떻게 대처할 지 모를 때, 그들이 당신에게 올 수 있다고 믿을수록 더 일찍 믿을 것입니다. 와. 그들이 더 어린 나이에 당신을 신뢰하는 법을 배우면, 당신은 둘 다 청소년기, 성년기, 그리고 그 이후까지 계속 신뢰 관계를 키우고 양성 할 수 있습니다.
자녀가 누구인지, 자녀가 어떻게 생각하고 그들 자신을 느끼는지 알아보십시오. 그들의 타고난 지능을 사용하여 직감과 상상력을 넓히고 자신에게 맞는 정신적 인 구조가 아닌 자신이 진정한 것을 느낄 수있는 질문을하십시오. 자녀와 함께하는이 방법은 아이들이 자기 자신에 대한 건강한 해석을 발전시킬 수있게합니다.
요점은 자녀가 정신적으로 어려움을 겪고있을 때 부모와 보호자가 치료, 교육 및 지원을 받아야한다는 것입니다. 본질적으로 아동은 재활이 필요할 수 있지만 부모는 자녀의 삶을 옹호하고 권한을 부여하여 정신을 키울 수 있도록 치유, 지원 및 훈련이 필요합니다.
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