로맨스를 망치는 9 가지 방법

관계와 친밀감 문제를 전문으로하는 심리 치료사로서 20 년이 넘은 후, 나는 클라이언트가 완벽하게 좋은 로맨틱 한 관계를 망가 뜨리는 것을 보아온 방법의 수를 세지는 못합니다. 때로는 첫 데이트 또는 2시에 분위기를 없앨 수도 있습니다. 때로는 처음 몇 일 동안 중요한 일들을 지나쳐서 망쳐 버리는 경우가 있습니다. 다른 시간, 그리고 가장 고통스럽게, 그들은 로맨스가 진지 해지기 시작하는 것처럼 스스로 자제한다. 대부분이 오류는 아래에 설명 된 9 가지 기본 범주로 분류됩니다.

첫 번째 날짜의 실수

지나친 공유 : 어떤 사람들은 제로에서 평평한 15 분 안에 결혼하려고합니다. 그건 "너를 알아가는 것"이 ​​아니라 "너가하지 않은 것을 선호하는 사람에게 너의 목숨을 토해내 라."라고 불리운다. 처음 몇 일 동안, 너의 잠재력은 너의 잠재력을 듣는 것을 필요로하지 않는다. 우울증과 중독과의 계속되는 싸움, 학대받는 아버지, 여러 가지 신체적 인 병, 또는 결코 넘어 가지 않은 잠자코 캠프에서 일어난 일. 처음 몇 일은 다른 사람이 감정적 인 도전과 불완전 함을 용인 할 수 있는지를 알기위한 시험이 아니라 알아가는 것입니다.

과도하게 의견을 말하기 : 그렇습니다. 특히 종교와 정치에 관한 모든 의견이 있습니다. 그리고 누군가와 진지하게 사귀기를 원한다면, 아마 적어도이 문제들에 대해 어느 정도 동의하고 싶을 것입니다. 그러나 처음 몇일은 교회, 의무 의료 및 세상을 어떻게 고치는 법에 대한 가장 깊은 생각을 나누기에 적절한시기가 아닙니다. (정신적 집회 나 정치 집회에서 만났기 때문에 이미 공통점이 있음을 알았지 만 대화를 계속 유지해야합니다.)

당신의 예에 관해 말하기 : 당신의 데이트는 당신의 전범이 얼마나 끔찍했는지 듣고 싶지 않습니다. 사실, 그 또는 그녀는 아마 당신의 전범에 대해 듣고 싶지 않을 것입니다. 당신이 예전에 대해서 이야기하고 있다면, 당신이 보낸 메시지는 "물론, 나는 당신과 데이트하고있다. 그러나 나의 마지막 관계가 잘 풀리지 않았기 때문에. 그리고 아니, 나는 그 해체를 아직 끝내지 않았다. 그래서 당신은 그 / 그녀에 대해 끊임없이 그리고 깊이 들어갈 것입니다. "만약 당신이 당신의 전남편에 대해 우는 것이 필요하다면, 당신의 엄마 나 당신의 BFF 혹은 당신의 치료사와 함께하십시오.

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캐주얼 데이트 오류

자포자기 : 처음 몇 시간이 지나면 일이 잘 진행되는 것처럼 보입니다. "와우, 너와 함께 즐거운 시간을 보내고있다. 나는 너를 대단하다고 생각한다." 그러나, "당신은 완벽합니다. 사랑해. 네가 나를 떠날 경우 나는 죽을 것이다. "마찬가지로, 여기저기서 약간의 전화를하거나 전화를하는 것은 괜찮습니다. 그러나 그것을 과장하지 마십시오. 그리고 다른 사람이 항상 즉시 이용할 수 있다고 기대하지 마십시오. 다시 말하면, 전화를 걸고 메시지를 남기고, 5 분마다 문자 메시지를 보내지 않았기 때문에, "나는 믿을 수 없을만큼 불안하고 가난한 사람입니다.

Facebook, Twitter, Instagram 등은 할머니, 직장에서 일했던 사람들, 다른 도시에 살고있는 학교의 친구들과 연락하는 좋은 방법입니다. 그리고 확실히, 당신은 누군가가 당신이 정말로 좋아하는 새로운 사람을 데이트하고 있다는 것을 알기를 원할 것입니다. 그러나 단순한 2 ~ 3 일 후에 상태를 "단일"에서 "관계"로 변경하면 총을 뛰어 넘어 다른 사람을 긴장하게 만들었 기 때문에 한 번에 단 한번 빨리 다시 방문 할 수 있습니다. 게다가 "공개적으로가는"것은 당신을 아는 사람이나 당신을 따라 다니는 사람들에게 당신의 새로운 관계에 대한 의견, 또는 당신의 마지막 관계에 관한 "우스운 이야기"(현재 당신이 데이트하는 사람이 확실하게 독서). 그래서 갑자기 모든 종류의 제 3자가 당신의 새롭고도 발전하는 관계에 관련됩니다. 이 얼마나 악몽인가!

심사 : 판단력이 매력적이지 않습니다. 물론, 우리 모두는 그것을 조금합니다. 우리는 스스로를 도울 수 없다. 때로는 유머러스하게 할 수 있습니다. 그러나 우리가 그것을 너무 많이하면, 우리는 부정적이고, 부끄럽지 않고, 부끄럽지 않게 보입니다. 당신이 당신의 데이트 상대방의 말을 듣는다면, "아마도 …"또는 "당신은 왜 …에 대해 생각하지 않습니까?"라고 말하면서 곤경에 빠지게됩니다. 최선을 다해 도움을 청할지라도, 데이트 할 모든 것은 "나는 네가 혼란스럽고 자신 만의 결정을 내릴 수 없다고 생각한다. 내가 너와 함께있을 유일한 길은 당신의 삶을 미세 조정하게 할 수 있다면. "마찬가지로, 당신의 친구, 엄마, 당신의 전과 당신의 데이트의 검은 양 형제가 그들의 삶에서 무엇을하고 있어야하는지에 대해 이야기하지 마십시오.

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심각하게 데이트 할 때의 오류

너무 많은 기대 : 다이아몬드는 영원합니다. 초기 로맨스의 신경 화학적 돌진은 그렇지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 사람들은 종종 다른 사람이 말하거나 귀엽고 재미 있고 흥미롭고 경이롭고 영원히 지속되는 데이트의 초기 단계를 원합니다. 그러나 그렇지 않습니다. 아무도 완벽하게 이상화 할 수는 없습니다. 결국, 수프를 자르거나, 싱크대에 더러운 접시를 남기거나, 잘 훈련 된 푸들을 테이블에 올려 놓거나, 무엇이든간에 당신은 짜증을냅니다. 그리고 이것은 나쁜 것이 아닙니다! 관계의이 "다음 단계"로 이동할 때 네거티브에 대한 포지티브의 무게를 측정하여 함께 머물기를 원하는지에 대한 정보에 입각 한 결정을 내릴 수 있습니다.

갈등과 타협에 대한 두려움 : 다시 한번, 초기 로맨스의 이상화 된 완벽 함은 아무리 좋아하더라도 지속되지 않습니다. 결국, 당신은 당신이 모든 작은 일에 완전히 동의하지 않는다는 것을 깨닫게되고, 당신은 논쟁하고 타협해야 할 것입니다. 불행히도, 우리 중 일부는 우리가 동의하지 않으면 상대방을 두려워하게 될까봐 두려워합니다. 또는 우리는 비용과 상관없이 모든 논점에서 승리해야한다고 생각합니다. 어느 자세도 장기적인 관계 건강에 좋지 않습니다. 특정 관계로 "성공"하고 싶다면, 당신과 당신의 파트너는 불일치를 학습과 성장 기회 – 서로를 더 잘 알 수있는 기회 -로 바라 볼 필요가 있습니다. 두 사람이 중도를 찾을 수 있거나 적어도 동의 할만한 방법을 찾지 못하면 관계가 좋은 발판에 놓이게됩니다.

Enmeshment : 때때로 우리는 다른 사람과 그 사람과의 관계에 너무 감싸 져서 우리가 자신을 잊어 버리게됩니다. 본질적으로, 우리는 자신의 요구를 우리 자신보다 우선시합니다. 우리는 자신의 목표, 관심사, 의견, 친구 등을 잊어 버렸고, 관계를 위해서 중요했던 것을 희생했습니다. 물론, 약간의 희생은 괜찮지 만, 너무 많이하면 두 사람에게 질식을 느낄 수 있습니다. 일반적으로 가장 행복한 장기간의 관계는 함께 모여 그들의 개인의 욕구, 필요, 의견, 관심사 등에서 벗어나지 않고 삶의 상당 부분을 공유하고자하는 두 명의 사람들을 포함합니다.

이 9 개의 관계 실수를 피하는 것이 데이트 프론트에서 성공을 보장하는 것은 아닙니다. 상관없이, 당신은 몇 명의 개구리를 만나고 키스하고, 올바른 사람을 찾을 때 모든 종류의 실수를 저지르기 쉽습니다. 즉, 이러한 일반적인 버그 허를 피할 수 있다면 특별한 사람을 찾는 동안 훨씬 더 재미 있고 훨씬 덜 분노 할 것입니다. 더 중요한 것은, 당신은 당신이 정말로 갖고 싶어하는 완벽한 관계를 망칠 확률이 훨씬 적다는 것입니다.

로버트 와이즈 LCSW, CSAT-S 는 요소 행동 건강을위한 전국 임상 개발 수석 부사장으로 말리부의 약속 치료 센터 (Planises Treatment Centers in Malibu), 영국의 랜치 (Ranch in the Ranch) 농촌 테네시, 그리고 텍사스의 권리 단계. 그는 Sex Addiction 101 : Sex, Love, Porn Addiction의 치유에 대한 기본 안내서를 비롯하여 여러 저명한 책의 저자입니다. 자세한 정보는 그의 웹 사이트 robertweissmsw.com을 방문하거나 트위터 @RobWeissMSW에서 그를 따라 가십시오.