좋은 이유로 나쁜 행동
당신은 당신이 원하지 않는 방식으로 행동합니까? 아니면 당신이 뭔가를 흐리게하고 즉시 당신이 말한 것을 후회하는 것을 발견합니까? 어쩌면 당신이 무언가를 한 후에 왜 그렇게했는지 궁금했을 때가있을 것입니다.
우리 모두는 "성격이 어긋난"행동을하거나 자신이 "왜 내가 그 일을 했습니까? 그건 내가 아니야! "
이러한 원치 않는 또는 "나쁜"행동은 바노피 파이의 두 번째 서빙을 거절 할 수 없다는 단순한 일에서부터 바람 피우는 것과 같은 훨씬 더 중요한 이벤트에 이르기까지 다양 할 수 있습니다. 증서의 규모 나 규모가 어떻든간에 "진짜 나"또는 "정말로 내가 원하는 것"에 대항하여 행동하는 경험이 일반적입니다.
원하지 않는 행동을 바꾸는 열쇠는 행동이 원하지 않는 곳을 찾아 내 마음 속에 알게하는 것입니다.
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원치 않는 행동에 대한 흥미로운 점은 특정 관점에서만 원치 않는 행동을한다는 것입니다. 원하지 않는 행동은보다 도움이되고 건설적인 것처럼 보이는 행동의 "진정한"부분만큼이나 합법적 인 부분입니다. 만족과 평화는 모든 사람의 행동이 그들이 원하는 사람과 다른 모든 각도와 관점에서 살기를 원하는 삶과 일치 할 때 발생합니다.
어쩌면 매일 이메일을 보내는 데 드는 시간을 줄이기 위해 최선을 다 하겠지만 자신의 가장 좋은 의도에도 불구하고 자신이받은 편지함에있는 메시지에 로그온하고 회신하는 것을 발견하게됩니다. 또는 매일 아침에 오늘 밤에 "술이없는"밤을 계획하고 있지만, 긴 하루가 끝나면 집에 돌아올 때 어떻게 든 맥주 또는 와인 잔을 손에 들고 끝납니다.
행동 자체는 결코 문제가 되지 않습니다 . 문제는 이러한 행동이 사람이 살기를 원하는 다른 방식과 상충 됨으로써 발생하는 불일치 또는 불만입니다. 예를 들어, 가까이에 성장한 누군가와 흥미롭고 친밀한 관계를 원한다는 것과 같은 잘못된 것은 없습니다. 그러나 그 관계가 충실하고 사랑하는 배우자라는 생각을 괴롭 히면 문제가 발생할 것입니다. 마찬가지로 이메일에 응답하는 것은 이메일을 보내고 동시에 이메일을 보내지 않으려 는 경우에만 문제가됩니다.
행동은 항상 춤의 환경을 포함하는 원인과 효과 서클의 흥미롭고 아름다운 관계에서 목표와 항상 관련이 있습니다. 이것은 단지 특정 행동의 "원인"을 격리시키는 데 약간의 의미없는 시간을 보내는 것을 의미합니다. 모든 행동의 원인은 "하고 싶다"입니다. 속임수는 내가 원하는 것을 찾는다는 것 입니다. 왜냐하면 가장 확실하게 다른 사람들이 있기를 원하지 않기 때문입니다.
그리고 "원하는"것은 단순히 모든 행동과 항상 관련이있는 목표를 말합니다. 행동은 결국 수단입니다. 그들은 그 자체로 끝이 아닙니다. 끝은 우리가 누구인지에 대한 복잡한 네트워크를 구성하는 무수한 목표입니다. 목표는 경험해야 할 것을 요구하고 행동은 환경과 협력하여 그 경험을 가져온다.
따라서 이메일을 보내는 데 소요되는 시간을 변경하려면 역설적으로 이메일 전송 시간을 줄이는 데 필요한 모든 것을 덜 집중해야합니다. 당신은 이미 모든 것을 알고 있습니다. 이메일로 인한 시간 낭비를 잘 알고 있습니다. 당신이 익숙하지 않은 것은 당신이하는 이메일에 대해 당신이 좋아 하는 것입니다.
본능적 인 진실을 진정시킬 수 있다면 "그러나 나는 그것을 좋아하지 않는다!"1, 2 분 동안 항의하고 이메일을 보내는 것에 초점을 맞추고, 심지어 이메일에 대한 능력이 없어지면 어떤 삶이 될지 생각해 본 다음 생각을 주목하십시오 당신의 마음을 떠돌아 다닙니다. 이메일을 "신속하게 확인"할 필요가있는 부분이나 충동을 느낄 수 있습니다. 어쩌면 당신은 당신이 관심을 가진 사람들과 연락하고 연결되어 있다는 느낌을 좋아할 것입니다. 아마도 당신은 깔끔한받은 편지함을 가지고있는 것처럼 좋을 것입니다. 사람들이 귀하의 이메일에 답변하는 데 오랜 시간이 걸리며 그 사람들 중 한 사람 이 될 수 없을 때 짜증이 날 수 있습니까?
동일한 "사고 방식"은 "나쁜"행동이나 변경하려는 행동에 적용될 수 있습니다. 술 한가한 밤의 모든 혜택을 생각하는 대신, 긴 하루를 보낸 후 처음으로 술을 마시면 좋은 점을 생각해보십시오. 너는 편안한 느낌을 좋아하니 힘든 하루 일과 후에 보상을받을 자격이 있니, 네가 너의 음료수를 다룰 수 있다고 증명하는 것이 좋을까? 그것이 무엇이든간에, 당신이하지 못한 행동이 당신의 모든 것을 멋지게 함께 할 수있는 열쇠입니다.
이유 없이는 아무 일도 일어나지 않습니다. 어쨌든 행동에 있어서는 아닙니다. 종종 행동은 그 이유에 대한 단서를 제공 할 수 있습니다. 그러나 사건에 대해 덜 생각할 수 있고 그 이유에 대해 더 많이 생각할 수 있다면, 모든 사람, 자신의 모든 자아가 만족하게되는 사건을보다 성공적으로 만들어 낼 수 있습니다.