일부 새로운 연구는 장기적인 삶의 복지가 신체 상태보다 심리적 및 사회적 요인에 더 의존적이라는 것을 발견했습니다. 이것은 육체 노화가 삶의 경험에 가장 큰 영향을 미친다 고 가정하는 경향과 대조되기 때문에 특히 중요합니다.
본질적으로이 연구는 당신의 전반적인 의식 경험 – 당신의 마음 상태 -가 더 큰 영향을 준다는 것을 발견했습니다. 평생 동안 정서적, 정신적, 사회적 경험을 혼합 한 것으로 생각하십시오. 나는 또한 당신의 삶의 영적 차원을 포함시킬 것입니다. 즉, 전반적인 목적에 대한 전반적인 의미입니다. 당신이 정말로 살고 있는게 뭐죠?
독일 연구원의 연구 결과는 BMC 노인병 학술지 에 발표 되었으며이 보도 자료에서보다 자세히 설명됩니다. 칼 하인츠 루트비히 (Karl-Heinz Ludwig) 연구원에 따르면 노화 자체는 필연적으로 기분과 삶의 질 저하와 관련이있는 것은 아닙니다. 우울증이나 불안 같은 정신 사회적 요인이 주관적인 건강을 해치는 경우가 있습니다. "그리고"현재까지 감정적 인 스트레스의 영향은 거의 조사되지 않았습니다. "
"연구를 특히 흥미롭게 만든 이유는 스트레스가 정서적 안녕에 미치는 영향이 광범위하고 비 임상 적 맥락에서 거의 조사되지 않았다는 사실이었습니다"라고 Karoline Lukaschek 수석 연구원은 말했습니다. "따라서 우리의 연구에는 불안, 우울증 및 수면 장애가 명시 적으로 포함되었습니다."
연구 결과 우울증과 불안이 웰빙에 가장 큰 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 저소득층과 수면 장애 또한 부정적인 영향을 미쳤다. 그러나 신체 활동이 좋지 않은 경우를 포함하여 신체 건강이 좋지 않은 경우 -인지 된 삶의 만족도에는 거의 영향을 미치지 않는 것으로 보입니다. 흥미롭게도 여성들 중 혼자 사는 것은 복지에 대한 확률을 현저하게 증가시켰다.
루드비히 박사는 이러한 모든 요소가 중요하다고 강조했다. "주관적인 복지 수준이 높다는 것은 사망 위험이 낮다는 것을 알고 있다는 점을 감안할 때."
저의 견해로 볼 때, 이러한 발견은 삶의 긍정적 경험을 지원하는 것에 더 중점을 두어야 할 필요성을 강조합니다. 우리의 관계, 정서적 태도, 사회적 역할 및 책임, 우리가 나이가 들어감에 따라 의미있는 것이 무엇인지 전반적으로 이해해야합니다.
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