심리학이 당신의 삶을 변화시킬 수있는 7 가지 방법
심리학을 배우는 것이 더 나은 삶을 변화시킬 수있는 7 가지 방법이 있습니다.
1. 자아 – 이해력과 통찰력 증가.
이것은 생각할 필요가 없습니다. 성격의 차원과 같은 심리적 구조에 대해 학습함으로써 우리는 자신과 동기 및 행동 패턴을 더 잘 이해할 수 있습니다. 심리적 평가를 통해 우리는 진정한 자아를 더 잘 이해하고 이해할 수 있습니다.
2. 인간 본성 이해.
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진화 심리학은 우리가 더 많은 문명화 된 인간이되기 위해 우리가 통제하고 통제해야하는 "생존 메커니즘"인 공격성, 성욕 및 우월 같은 자연스러운 충동과 내적 힘을 더 잘 이해할 수 있도록 도와줍니다.
3. 편견 극복.
사회 심리학은 편견과 차별의 근원에있는 집단 내, 집단 외부 편향과 같은 편견에 관해 우리에게 가르쳐줍니다. 예를 들어, 근본적인 원인 오류는 우리가 종종 사람에게 책임을 묻는 이유와 사람이 어떤 방식으로 행동하게 만든 상황 요인에 대한 관심을 덜 기울이는 이유를 설명합니다. 사회적 지각에 대한 우리의 편견을 분명히 이해하는 것은 우리가 다른 사람들과 자신에 대한 더 공감적이고 이해할 수있게 도와줍니다.
4. 동기 부여 및 목표 설정 이해.
우리에게 동기를 부여하는 것에 대한 통찰력을 얻고, 잘 지원 된 목표 설정의 개념을 사용함으로써 우리는 위대한 일을 성취하는 것을 배울 수 있으며 우리가하는 성과와 목표를 위해 노력하는 이유를 더 잘 이해할 수 있습니다.
5. 향상된 의사 소통과 공감.
감성 지능 및 비언어적 의사 소통과 같은 주제에 대해 학습하면 다른 사람들의 미묘한 암시 신호에주의를 기울여 깊이 있고 감정적 인 수준에서 그들과 소통 할 수 있습니다.
6. 더 나은 부모되기.
발달 심리학에 관해 배움이 당신이 더 나은 부모가되고 더 심리적으로 건강한 자녀를 키울 수 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다.
7. 더 나은 사람되기.
긍정적 인 심리 운동은 행복, 용서, 감사, 삶의 의미와 같은 주제에 중점을 둡니다. 진정한 용서가 무엇인지를 이해하고 개인적인 성격을 키워줌으로써 감사함을 드러내면서 우리는 더 나아지고 성취 된 개인이됩니다.
심리학에서 경력을 봤어? 이 게시물에는 심리학자로서의 직업에 대한 긍정적 인면이 포함되어 있습니다.
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