아이들이 분노를 표현하는 것에 대해 현명한 선택을하도록 돕는 것에 관해 쓰는 것이 중요합니다. 눈앞에서 감정적 인 상황을 보면서 자신의 자녀가 좋은 결정을 내릴 수 있기를 바랍니다.
지난 주말에, 나는 내 딸과 그녀의 친구를 피자 앤 게임 유형의 장소로 데려갔습니다. 그들을 위해, 맛있는 피자 뷔페를위한 시간을 만드는 것은 그들이 디저트를 즐길 수 있기 전에 그들의 채식주의자를 먹는 것과 같이이다; 흔들리는 기중기 기계 및 회전하는 상금 바퀴는 대중 음식점의 진실한 쾌재이다.
내 딸은 식당에 2 주 분의 식사비를 가져 왔는데, 4 분의 1 분의 플라스틱 장난감으로 사용할 수있는 충분한 티켓을 얻기를 희망했습니다. 알았어. 그게 내 냉소적 인 성인의 관점이다. 제가 말하고자했던 것은 제 딸이 목표를 설정하고 돈을 벌기 위해 2 주 동안 집안을 도우며 값진 (가치가 없더라도) 상금을 위해이 모든 것을 저장했습니다. 그녀의 단정적 인 태도는 감탄할만한 가치가 있었고 그녀가 피자 두 조각을 떨어 뜨렸을 때 그녀의 희망은 정점에 이르렀습니다.
첫 번째 게임은 실패합니다. 두 번째 게임 – 다시 져라. 세 번째 게임 – 매력? 아니 근처에 놓치지 마세요! 네 번째 게임과 토큰 마지막 세트 – 승리! 그녀는 그녀의 꿈의 니켈 크기의 플라스틱 게를 얻기 위해 필요한 것보다 더 많은 35 장을 획득했습니다. 그녀와 그녀의 친구는 상투어와 기쁨으로 가득 찬 상금 회수기로 걸어갔습니다. 내 딸은 신중하게 좁은 슬롯을 통해 티켓을 실었고 디지털 독자가 점수를 기록한 것을 보았습니다. 그녀는 선택한 장난감에 적합한 코드를 기계에 3 번 확인했습니다. 그녀는 첫 번째 손가락을 입력 한 다음, 탐내는 상금을 버리고 버튼을 누르십시오. 그녀의 친구는 기계에 몸을 기대고 한 번에 전체 버튼 패널을 누르십시오! 포도 원 롤리팝이 나왔습니다. 내 딸이 절대로 원했던 상금!
나는 약 10 피트 떨어진 곳에서 모든 장면이 펼쳐지는 것을 보았다. 높은 희망에서 대시 감정에 이르기까지, 그것은 나의 눈 앞에 롤러 코스터 타는 것이었다. 나는 내 딸이 어떻게 반응하는지보기 위해 숨을 멈추었다. 그녀의 세계에서 가장 큰 잘못이 무엇인지에 대한 분노를 표현하기 위해 그녀가 취할 수있는 선택은 무엇 이었습니까?
첫째, 눈물이 왔습니다. 그런 다음 발소리가났습니다. 나는 증기가 그녀의 귀에서 나오는 것을 보았다고 확신한다. 그녀는 그녀의 머리를 위장에 묻었고, 게임 룸에서 나와 걸어갔습니다. 그리고 진정한 치료사의 딸처럼, 상황을 통해 말하기 시작했습니다. 감정적 인 의식의 그녀의 시내는 그녀의 화가 나는 감각 표현에있는 4 개의 기본적인 선택을 통해 돌발했다 :
비명 소리 및 소리
그녀의 첫 번째 본능은 춤추고 비명을 지르며 외쳤다. 그녀는 소리 쳤다 싶어, "당신은 내 게임을 망쳐 놓고 당신이 그것을 의도적으로했습니다! 난 너가 싫어! 다시는 너를 여기 데려 오지 않을거야. 내가 새로운 상품을 얻을 수 있도록 티켓을 모두 줘야 해! "
이런 유형의 구두로 공격적인 행동은 아이들이 흔히하는 충동적인 반응입니다. 구두 (부름 이름, 협박) 또는 신체적 (타격, 움켜 잡기, 발로 차근 차근) 여부에 관계없이 침략은 관계에 파괴적이며 분노한 감정 표현을위한 최상의 선택이 아닙니다.
그것을 모두 들고
공격적인 옵션을 통해 그녀의 방법을 이야기 그녀의 화가 증기 중 일부를 배출 도움이. 그런 다음 그녀는 훨씬 다른 행동 과정을 고려하기 시작했습니다. "내가 게를 얻지 않는다면 괜찮아. 내가 다른 것을 말하지 않으면 아이들은 나를 더 좋아하게 될 것입니다. 나는 항상 수당을 더 벌 수 있으며 몇 주 안에 다시 올 수 있습니다. "
이 수동적 인 마음 속에서, 딸은 자신의 필요가 친구의 요구 나 좋아하는 것만큼 중요하지 않으므로 자신의 필요가 충족되지 않았다고 생각한 것입니다.
복수하기
내 딸이 가장 많은 시간을 보냈던 곳에서 그녀의 선택에 대해 토론 할 때 복수의 범주에있었습니다.
"나는 다음 번에 상품을 수령 할 때 기계의 모든 버튼을 누를 것입니다.
그녀가 티켓을 내려 놓으면 나는 그 모든 것을 찢어 버리고 그녀가 나에게 말했듯이 "사고"라고 말한다.
다음에 나는 그녀의 집에 간다. 나는 그녀의 돼지 저금통을 숨겨서 아무것도 모르는 돈을 모두 잃어버린 것처럼 느껴진다. "
그 순간 수동적 인 공격적인 복수에 대한 그녀의 아이디어는 정당하다고 느꼈다. 그 공격적인 행동이 곧바로 곤경에 처하게되고 수동적 인 행동이 만족스럽지 않을 것이라는 것을 알게되면서, 그녀는 더 사회적으로 받아 들일 만하지만 정서적으로 부정직 한 분노 표현 방식에 머물러있게되었습니다.
그것을 좋아하는 것처럼 말하십시오.
겉으로보기에 달콤한 보복의 전망을 극복하기위한 약간의 코칭으로, 내 딸은 궁극적으로 친구가 정직하고 직접 버튼을 눌러주는 사건에 대해 어떻게 느끼는지에 대해 자신의 코스를 조종했습니다. 전체 의사 결정 과정에는 약 10 분의 토론과 빠른 역할극, 길고 시원한 물 한잔이 있었지만 딸은 "내가 그 버튼을 눌렀을 때 정말 화가났다. 내 마음이 그 게 우승에 설정합니다. 다음 번에 내 티켓을 거래 할 때 더 조심하십시오. 상금 기계에서 내 차례 일 때 버튼 중 하나를 건드리지 않으려 고합니다. "
결국, 딸이 바라는 진정한 결과는 게와 함께 집에 돌아가는 것이 었습니다. 그녀는 정확히 원하는 것을 얻지 못했지만, 그 플레이 할 때 더 큰 것을 얻을 수있었습니다. 그녀는 자신의 마음 속에서 일련의 선택을했고, 저를지지하는 소리를 지르는 보드로 사용했고, 궁극적으로 감정 조절을 보여주고, 우정을 강화했으며, 엄마를 자랑스럽게 만들었습니다!
단정적 인 분노 표현을위한 젊은 사람들의 기술 교육에 관한 더 자세한 정보는 2011 년 7 월 15 일에 발매 될 예정인 " 분노하는 법 : 어린이와 청소년을위한 독단적 인 분노 표현 그룹 가이드"를 참조하십시오 . www.signewhitson.com
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