하지 불안 증후군으로 고통받는 수백만을 위해, 잠은 매우 어려울 수 있고 혼란을 겪을 수 있습니다. RLS는 신경 학적 장애와 수면 장애로 다리에 따끔 거림, 비틀 거리는 감정을 유발합니다. 이러한 불편한 감각은 종종 다리를 움직일 긴급한 필요성을 야기합니다. RLS의 증상은 사람이 일정 시간 동안 누워있을 때 자주 느껴지며 잘 때는 자주 경험합니다. RLS를 가진 사람들은 일반적으로 불면증의 증상을 경험합니다. 잠들거나 잠들 때 어려움을 겪습니다. RLS를위한 약물 치료는 하체의 경련과 따끔 따끔감을 완화 시키는데 성공할 수 있지만, 매우 자주 불면증 증상이 남아서 다른 RLS 증상이 사라진 후에도 RLS 환자가 만성 수면 장애를 극복 할 수 있습니다.
이것은 신비스럽고 이해하기 어렵고 진단하고 치료하기 어려운 것으로 판명 된 상태 인 RLS의 수수께끼 같은 측면 중 하나 일뿐입니다. 그러나 새로운 연구가 RLS가 신체에서 어떻게 작용하는지에 대한 우리의 이해에 중요한 돌파구를 제공했을 것이며, 다리를 트윙 핑하는 성공적인 치료 후에도 수면 장애가 완고하게 지속될 수 있습니다.
존스 홉킨스 대 의과 대학의 연구원은 RLS 환자의 뇌 화학과 수면의 관계를 조사했습니다. 그들은 흥분 자극에 관여하는 비정상적으로 높은 수준의 뇌 화학 물질을 발견했습니다. 두뇌 화학 글루타메이트는 뇌와 중추 신경계를 자극하는 중요한 신경 전달 물질입니다. 연구자들은 RLS 환자의 뇌에 글루타메이트 수치가 높아진 것을 발견했다. 글루타메이트의 비정상적 수치는 다른 약들이 다리의 파괴적인 감각을 조용히 한 후에도 RLS 환자가 계속 자고있는 데 어려움을 겪고있는 이유를 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.
연구원은 RLS 환자 28 명과 조건없는 20 명을 포함 해 48 명의 성인을 평가했다. RLS 환자의 경우 6 주 또는 7 일 밤에 6 개월 이상 증상이 나타났습니다. 연구진은 MRI로 뇌의 글루타메이트 수치를 측정했다. 그들은 참가자의 수면을 측정하는 데 이틀을 보냈다. 연구팀은 RLS 환자에서 글루타메이트 수치가 유의하게 높았다. 연구에 참여한 RLS 환자 중 글루타메이트 수치가 높은 환자는 더 심하게 수면을 경험했습니다.
이것은 소규모 연구 였으므로 RLS에서 글루타메이트의 역할을 확인하고 더 확립하기 위해보다 큰 규모의 후속 연구를 볼 필요가 있습니다. 그러나 이러한 결과는 RLS에 대한 우리의 이해를 돕는 중요한 단계가 될 수 있습니다. 게다가이 새로운 정보는 상태의 치료에 큰 변화를 가져올 수 있습니다.
RLS에 대한 이전의 연구와 치료는 뇌의 신경 전달 물질 중 하나 인 도파민에 초점을 맞추고 있습니다. 도파민은 근육 활동과 신체 운동에 중요한 역할을하며, 도파민 결핍은 비자 발적 근육 운동을 유발할 수 있습니다. RLS에 대한 몇 가지 약물 치료는 비자발적 인 쑤시 며 다리를 움직여야한다는 강렬한 욕구를 완화시키기 위해 도파민 수치를 높이는 것과 관련이 있습니다. 그러나이 약들은 RLS 환자의 수면을 개선시키는 데 성공하지 못했습니다.
이 새로운 연구는 RLS-sleep 퍼즐에 중요한 정보를 전달할 수 있습니다. RLS 환자의 높은 수준의 글루타메이트는이 환자가 잘 수없는 상태 일 수 있으며,이 상태의 다른 증상을 치료하는 데 사용되는 도파민 관련 약물의 배열에 의해 현재 해결되지 않은 문제가 있습니다.
국립 수면 재단 (National Sleep Foundation)에 따르면 미국 성인의 10 % 정도가 RLS로 고통 받고 있습니다. RLS는 매우 자주 진단되지 않거나 잘못 진단되는 상태입니다. RLS는 다른 수면 장애 또는 다른 신경 장애, 근육 질환으로 오진 될 수 있습니다. 우울증은 RLS의 다른 흔한 오진입니다. 연구 결과에 따르면 우울증과 RLS 간에는 강한 연관성이 있습니다. RLS 환자는 우울증 위험이 유의하게 높습니다. 이렇게 많은 RLS 환자가 경험하는 가난한 수면은 우울증에 걸릴 위험이 높아질 수 있습니다. 만성 수면 장애와 우울증 외에도 RLS 환자는 고혈압 및 관상 동맥 심장 질환을 비롯한 기타 심각한 건강 상태의 위험이 높아진 것으로 나타났습니다. RLS의 원인은 아직 밝혀지지 않았지만이 질환은 가족에서 발생하며 최근의 연구 결과 유전 적 연관성이 입증되었습니다.
이 최신 연구는 RLS에 대한 우리의 이해를 변화시킬 잠재력을 가진 흥미 진진한 획기적인 연구입니다. 우리가 RLS를 치료하는 방식에 최선의 변화가 있는지를 알기 전에 아직 많은 단계와 탐구하고 대답해야 할 질문이 있습니다. 그러나 종종 전문가들을 혼란에 빠뜨리고 너무 많은 환자들에게 불편 함, 혼란 및 불면을 야기한 상태의 경우,이 연구는 환영과 격려의 소식을 전합니다.
달콤한 꿈,
Michael J. Breus, PhD
수면 의사 ®
www.thesleepdoctor.com
