너 얼마나 행복해?
좋은 경제 정책과 정치 정책은 사람들을 더욱 행복하게 만들어야한다고 말했고, 일부 선진국은 시민의 행복을 측정하여 정책을 평가합니다. 불행히도, 이러한 조치는 자기보고를 포함합니다. 얼마나 행복합니까? 너 얼마나 걱정 되니? 이웃을 신뢰합니까? 직장에서 성취 되었습니까? 돈과 음식이 충분합니까? 이는 개인이 주관적 수준의 행복이 무엇인지를 가장 잘 알고 있다고 주장함으로써 정당화됩니다. 그것이 사실이라 할지라도 사람들이 주관적 만족의 실제 수준이 무엇인지를 사람들에게 알려주는 조정이 필요할 것입니다.
저는이 측정 왜곡 선언 과 특성화를 호출 합니다 (Karson, Karson, and O'Dell, 1997). 즉, 선언은 귀하가 행복하거나 불행 하다는 것을 평가자에게 확신시키기 위한 노력입니다. 특성화는 아마 당신의 마스터 서사를 만족시키기 위해 자신 을 설득하려는 노력입니다. 예를 들어, 부모님이 당신을 어떻게 대했던가에 대한 삶의 경험을 정리한다면, 당신은 자신이 상당히 잘 지내고 있음을 인정하는 것을 좋아하지 않을 것입니다. 당신이받은 육아에 헌신한다면, 그렇지 않을 때 행복하다는 것을 주장 할 수도 있습니다.
더 큰 문제는 우리가 우리가 얼마나 행복해하는지에 대한 최선의 판단 자임이 분명하지 않다는 것입니다. 자기 평가의 문제는 우리의 구두 커뮤니티가 우리에게 가르쳐 준 것처럼 자신을 평가하거나 설명하는 것만 큼 좋을 수 있다는 것입니다. 사람들은 다양한 상황에서 우리를 관찰하고 우리의 감정, 동기 및 주관적 감각을 묘사하고 평가하는 방법을 우리에게 가르쳐줍니다. 연구원들이 행복 한 사람들이 얼마나 행복한지를 정말로 알고 싶다면 그들은 사람들 자신이 아닌 동료, 이웃 및 가족 구성원에게 물어볼 것입니다. 실제로, 우울증을 치료할 때 오래된인지 적 행동 마술은 사람들이 하루 동안 임의의 시간에 자신의 기분을 평가하도록하는 것입니다. 거의 변함없이 사람들은 자신들이 생각한만큼 우울하지는 않다는 사실을 발견하고 밝은면을 보게합니다.
훨씬 더 문제가되는 것은 주관적인 만족이 삶을 완전히 살거나 이미 존재한다는 것을 확신함으로써, 두려움의 근원을 없애거나, 단련자를 얻거나, 강화를 얻거나, 존재할 것이 없다고 자신을 확신시킴으로써 달성 될 수 있다는 사실입니다 . The Matrix 에서 주인공은 잠들고 즐거운 꿈을 꾸고 (파란 알약을 복용) 꿈꾸며, 아니면 (붉은 피임약을 복용 함으로서) 아마도 개선 될 수있는 가혹한 현실로 일어나기를 원하는지 결정해야합니다. 주관적 만족 척도는 행복을 측정하는만큼 조증 및 히스테리 성 방어를 측정합니다. 사람들이 무엇이 잘못되었는지 눈치 채지 못하게하면 "국민의 행복"을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 꿈꾸며 바라는 것에서 벗어날 수 있다면 진정한 의미입니다. 사실, 불행은 타인에게 행복을 가져다주는 예술과 기업가 정신의 근원입니다. 세상에 씹는 젖소의 만족감으로 세상을 바라 보는 사람은 사물을 개선하기위한 조치를 취하지 않을 것입니다.
행복 연구원은 심리 요법 연구자가주는 것과 똑같은 절름발이 대답을합니다. 그들은 자기보고가 잘못되었음을 인정하지만 어쨌든 그것을 사용합니다. 적어도 만족감 질문에 대한 극단적 인 대답은 버려 져야합니다. 10의 척도에서 9 점이라고 말하면, 10 점이라고 말하면 당신을 믿을 가능성이 더 커집니다. 너무 많이 항의하는 것처럼 들립니다. 정말? 인생을 더 만족스럽게 만들 수있는 어떤 것도 생각할 수 없을만큼 행복하십니까? 그것은 낙원에 대한 묘사보다는 상상력의 결핍처럼 들립니다.
내가 행복을 생각할 때, 나는 작은 시간의 두포가 살해되고 도박, 여성, 술, 음악으로 가득 찬 카지노를 통해 자신을 인도한다는 오래된 황혼 지대 에피소드를 생각 나게한다. 그가하는 모든 게임, 그는 이기고; 모든 여성들이 자신을 그에게 던졌습니다. 그는 가끔씩 잃어 버리면 게임이 더 재미 있고 여자를 구애해야한다면 더 유혹 할 것이라고 지적했다. 마지막으로, 그는 자신의 가이드에게 이것이 천국이라면 다른 곳을 선호한다고 불평합니다. 가이드는 그에게 "이것은 다른 장소입니다."라고 말합니다.
행복을 평가하기위한 또 다른 접근법은 Erikson의 단계와 같은 이론적 인 모델을 취하여 거기에서 도구를 개발하는 것입니다. 그 아이디어는 사람의 나이에 따라 다른 기준이 적용된다는 것입니다. 50 대에서 아직도 아이디어가 떠오르고 있습니까? 60 년대에 당신이 얻은 지혜를 나눌 수있는 기회가 있습니까?
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행복 설문 조사는 긍정적이고 부정적인 영향에 대해 문의하지만 긍정적 또는 부정적 증진을 조사하지는 않습니다. 재난을 피하는 스릴은 달성 성취의 스릴과 동일하지 않으며, 시도와 실패의 우울증은 할 필요가없는 우울증과 동일하지 않습니다. 일반적으로 좋은 정부는 부정적인 강화제 (굶주림, 범죄 및 질병)를 줄이고 긍정적 인 강화제를 추구 할 수있는 무대를 마련합니다. 그러나 당신은 사람들이 범죄 희생자가 될 가능성이 얼마나 높은지 알고 싶어합니다. 사람들이 자신의 상황을 잘못 판단하면 그것은 범죄 방침이 아니라 정부의 의사 소통에 실패한 것입니다.
당신이 얼마나 행복한 지 알고 싶다면, 당신을 아는 사람들에게 물어보십시오 . 그런 일들이 다시 일어날 수 있도록 예제를 요청하십시오. 누구에게 물어볼 사람이 없다면 그것은 사업의 첫 번째 명령입니다.
