수면 및 꿈 식욕 부진

한 친구가 두 달 전에 내가 더 좋아지고 나서 식욕 부진을 꿈꾸 었는지 물었다. 나는 그 질문에 놀랐다. 그리고 나서 나는 대답했다. 인생이 오랫동안 어떤 것에 의해 정의 될 수 있다는 것은 이상하게 보입니다.

꿈의 정확한 기능에 대한 과학적 합의는 없습니다. 그들은 단지 자신의 적응 기능이없는 진화 부산물 일 수 있습니다. 아마도 뇌간에서 무작위적인 신경 활동을 시작하려는 시도에서 비롯된 것일 수 있습니다. 반면에, 그들은 유용한 목적을 제공 할 수 있습니다. 이론은 메모리 통합과 개념 통합에서부터 정신적 스키마의 수정, 위협 시뮬레이션, 직접적인 문제 해결 및 진화 동기에 이르기까지 제안되었습니다.

꿈에 관한 연구는 어렵고, 정신 질환의 맥락에서 꿈꾸는 연구를 더욱 그렇습니다. 어떤 실험 방법에 의해 도입 된 편향에 대한 일반적인주의 사항과 자체보고 자체 및 정신 활동 약물의 잠재적 효과에 대한 일부주의 사항은 섭식 장애를 가진 사람들이 꿈꾸는 꿈에 나타나고 있습니다 (Skancke 외 2014 ; PDF 여기). 일반적으로 이러한 것들은 꿈의 형태와 내용 사이의 연속성을 명확하게하고, 섭식 장애로 인한 깨어있는 상태를 지적합니다. 예를 들어,식이 장애가있는 몽상가는 건강한 통제 (식욕 돋우기보다 아마도 식욕 부진)보다 음식에 대해 더 많은 것을 꿈꿉니다. 거식증은 젊음을 꿈꿀 가능성이 더 큽니다 (아마도 미성숙 한 느낌 또는 '더 좋아 보이는'욕망) 및 신체 왜곡 (큰 배 같은 느낌)을 가지고 있습니다. 감정적 인 특성이나 섭식 장애 동안의 꿈이없는 것에 대해서는 모순 된 결과가 있습니다. 그러나 일반적으로 섭식 장애 환자에서 꿈꿔 왔던 부정적인 감정은 대조군보다 더 많고 색의 꿈은 적습니다. 거식증. 다른 연구에 따르면, ED 환자는 폭력의 대상이되는 꿈을 꿀 수 있으며 꿈에서 통제하는 것보다 다른 사람들에 대한 적대감을 덜 경험할 수 있습니다. 식이 장애가있는 다른 사람들의 경우에는 분노, 자기 증오, 꿈이 끝날 때까지 임박한 운명, 성공하지 못함, 성공할 수 없다는 감각, 자기 습격을 당하지 못함, 다른 사람들이보고, 통제하거나 판단하는 감각. 식욕 부진을 앓고있는 사람들은 자신의 꿈에 맥락이 없다고보고하고 현재의 시제로 꿈을보고하고 선형 구조가 없다면 일반적으로 자기 인식에 대한 인식이 높아질 수 있습니다. 가장 사적이고 경험이 불완전한 곳.

내가 아팠던 동안의 꿈에 대한 명확한 기억이 없습니다. 질병이 악화됨에 따라 수면은 점점 더 죽어가는 것처럼 느껴졌습니다. 마침내 내 경보가 울려 퍼지고 나면 중간에 어딘가에있을 때까지 마침내 거짓말을하는 순간부터 지속되는 소진 된 검은 색 소동이있었습니다. 식욕 부진을 앓고있는 사람들은 일반적으로 수면을 방해한다고보고했는데 (Lauer and Krieg 2004), 그것은 저에게 결코 문제가되지 않았습니다. 왜냐하면 매일 많은 양의 쵸콜렛으로 하루를 마쳤 기 때문에 설탕을 완벽하게 만들었습니다. 내가 꿈을 꾸었 더라면, 나는 식욕 부진이 단순히 문제를 해결하기보다는 꿈의 맥락을 정의한 정상적인 것이라고 생각한다.

나는 분명히 거식증이나 회복과 직접적으로 관련이있는 경험 한 꿈을 기억하지 못합니다. 내가 꿈을 꾸었을 때, 나는 다른 것들에 대해서 꿈을 꿨다 : A 레벨 (중등 학교 말기)을 치고 나의 결과를 찾는 것 사이에, 나는 그들이 모든 불안정한 것들을 꿈꾸며 마지막 학사 시험을 치르기 전에 그들을 실패했다고 꿈을 꿨다. 결승전과 결과 사이에 필자는 필자가 일기에 쓴 ' 길 잃은 여러 남성들 '을 꿈꾸며 ' 결승전에서 50 만 파운드를 받았다 '(21.7.04)라고 썼다. 가장 자주, 내가 꿈을 꾸었을 때, 그것은 사람에 관한 것이 었습니다. 나는 내가 알고 사랑하고 원했던 실제 사람들이 섞여있는 사람들을 꿈꿨다. 나는 내 식욕 부진이 악화됨에 따라 점차 나뉘어져가는 파트너를 꿈꾸며 그가 나를 다시는 사랑한다고 말하면서 꿈꾸며, 나는 그를 단순하게 원했다. 나는 상징적 인 상실과 반지 발견을 꿈꿨다. 나는 그를 꿈꾸며 두려웠다. ' 보드카와 다이어트 코카인이 너무 많으면 잠도 잘 수 있지만, 나는 그들이 나를 꿈꾸게 할 것임을 느낀다. 그러나 그를 꿈꾸기 위해 존재하는 것은 무엇인가, 그를 잊을 수 없다는 것, 과거와 현재와 미래의 불가능 성 '(30.12.02). 우리 사이에 어느 정도 이상 있었을 때, 나는 독일에서 멀리 떨어져 있었을 때, '내가 열광적으로 생각한 사람들과 섹스를 꿈꿨다.' 열린 금속 고리가있는 가장 재미 있고 고풍스런 콘돔 '(25.03.03) . 나는 또한 점차적으로 독일어로 또는 심지어 이중 언어로 꿈을 꾸고, 새로운 독일 Emily가 꿈에서 떠오르는 것을 느꼈다. 나는 독일인과 사랑에 빠졌고 우리가 함께 보낸 첫 행복한 시간이 끝나는 밤에 ' 이상한 꿈의 달걀과 여름 눈 '(13.4.03)을 꿈꿨다. 그러나 식욕 부진으로 모든 것이 바뀌었고, 여름 눈은 곧 우리가 함께 칠한 부활절 달걀보다 더 이상 현실이 아니 었습니다.

돌이켜 보면, 식욕 부진과 그 영향을 느끼기위한 내 마음의 시도로 해석 할 수있는 꿈이있었습니다. 하나는 현실을 깨우는 것과 양립 할 수없는 방식으로 나의 전례가없는 꿈을 꿨다. ' 갑자기 꿈을 이룰 수 없다. 그들의 직접성, 확신, 깨어나서 비참하게 변하는 행복.'(27.03 .03). 아침에 일어나기 (또는 늦은 해 오후에) 항상 먹기 전까지는 살아남을 수있는 가장 긴 시간 동안, 그리고 너무 적은 에너지로 그렇게 많이 여전히 하루 중 가장 끔찍한 부분이었습니다. 그러나 행복의 꿈은 어쩌면 내가 그런 식으로 책을 읽도록 선택 했더니 내 행복의 가능성에 대해 상기시켜야 할 필요가있는 것이 있지만 깨어있는 삶에서 불가능하다는 것을 말해 주었을 것입니다.

내 일기에서 쓴 필자의 또 다른 꿈, 결승전이 끝난 후 몇 주간 결승전이 끝났다. 내 집에서 나의 침실에 앉아 병에 걸리는 나의 자서전을 저술했다. 아직도 나는 더 이상 배우자를 꿈꾸고 있었다. ' 끔찍한 밤. 그리고 그의 꿈. 차가운 열차 – 눈 – 랜서 [내가 살았던 배] 와 스키 – 그는 내가 왜 그렇게 기분이 좋은지 물었고, 결코 그 사람에 관한 것이 아니라고 말 했나요? – 그리고 물론, 말하자면, 예,보세요, 저에게 저술을 보여 주면 – 그는 항상 그 사람입니다. 다른 남성 고유 명사가 무엇이든간에 – 그는 항상 절대적입니다. 너무 많아. 항상 그를 생각하면서 (26.07.04) 그를 꿈꾸십시오.

일기 항목에서 나는 그에게 그가 누구보다 중요하다는 것을 증명하는 데 정신이 팔린 것 같지만, 이제는 더 재미있는 것은 우리 관계가 정말로 그 사람에 관한 것이 아니라는 생각 인 것 같다. 나는 이것이 내게 많이 반영된 것이라고 생각한다. 더 많은 명쾌한 순간들 : 나는 그를 제대로 돌볼 때까지 음식을 먹었을 때 그와 함께 시간을 연기했다는 것을 인정하면서 그와 함께하는 것보다 그에게 갈망하는 것이 더 쉬웠다는 것을 알았다. 그러나 식욕 부진은 식욕 부진이 실제로 다른 사람에 관한 것이 아니라는 것을 의미한다는 사실을 깨닫지 못했습니다. 사랑에 의존하는 공감과 친밀감에 대해 더 이상 실제 능력이 없었습니다. 내 기분과 정신 세계는 기아와 강박에 의해 다른 사람들이하는 일이나 말로는 고립되어있었습니다. 나는 다른 많은면에서 나의 병에 대해서 – 내가 정말로 -라고 생각 했었기 때문에 나는 그것을 볼 수있는 위치에 있지 않았다고 생각한다.

이제는 심리학이 대부분 프로이드를 뛰어 넘었습니다. 꿈을 접할 수있는 유일한 방법은 억압 된 잠재 의식 드라이브의 일대일 상징적 표현을 나머지 정신 분석학 수하물로 던져 버릴 수 있다고 가정합니다. 그러나 우리가 그 거짓 단순을 제쳐 놓으면, 그들을 다루는 방법을 알기가 어렵습니다.

자신의 유익을 위해 너무 많은 문학 훈련을받은 사람으로서, 누구나 꿈꿀 수있는 모든 시나리오에서 정교한 의미를 쉽게 찾을 수 있습니다. 그러나 너무 많은 문학적 해석의 작품을 너무 많이 읽음으로써 생긴 회의론도 여기에 등장합니다. 그게, 글쎄, 그건 단지 하나의 독서, 아마도 이상 생각 하나, 그리고 아마도 그것은 모두 임의의 신경 쓰레기 야.

비록 꿈의 형태와 내용이 의미를 갖는다 고 가정하기로 결정했다하더라도, 지나치게 사고하는 해석의 위험성은 상징적 인 의미 나 은유의 문제에 관해서도 심각합니다. 책에서 일어나는 일처럼 꿈에서 일어나는 일들 은 스스로 뿐만 아니라 다른 일을 표현할 잠재력을 가지고 있습니다. 그들은 그 자체로 합법적 인 것으로 취급 될뿐만 아니라 다른 것을 나타낼 수도 있습니다. 또는 두 가지 사이에 균형이 잡혀 있어야합니다. 그리고 그것은 어렵고 어렵습니다. Hillman과 McLean (1997)이 말한 것처럼 :

이미지를 애니메이션으로 표현하는 것은 오늘 작업입니다. 더 이상 꿈의 상징적 인 내용에 대한 질문이 아닙니다. . . 프로이드와 정이 우리가 더 이상 반복하고 싶지 않은 움직임을 만들었습니다. 그들은 둘 다 (꿈) 이미지를 결정화 된 상징적 의미로 번역했다. 등장한 것을 충분히 표현하지 못하게했지만, 합리화와 종종 두려워하는 낮의 마음을 만족시키는 방향으로 나아갔습니다. '그 .' (Knudson 2006에서 인용, 29 쪽, PDF는 여기).

너무나도 통역의 위험은 섭식 장애와 꿈꾸는 연구에서보고 된 한 사례 연구에 의해 제기됩니다 (Knudson 2006). 식욕 부진 22 세의 스테파니 (Stephanie)는 최근 치료에서 벗어 났으며 체중은 삶이나 죽음에 비판적이었습니다. 꿈은 그녀에게 너무 중요하게 느껴져 그녀의 전 치료사와 다시 연락을 취해서 침실의 바깥 벽이 사라져서 뒷마당에 무서운 괴물이 있다는 꿈을 그녀에게 전했습니다. 괴물은 그녀의 방으로 뛰어 들며 뛰기 시작할 준비를합니다. 그녀는 그것이 그녀를 먹고 싶어한다는 것을 압니다. 그녀의 아버지도 어머니도 도울 수 없습니다. 꿈에 대한 그녀의 이야기는 이렇게 끝납니다.

나는 약하다고 느끼지 않지만 몇 가지 이유로 다리가 내가 필요로하는만큼 빨리 가지 않을 것이라는 것을 알고 있습니다. 나는 아직도 얼었다. 그리고 나는 어머니를 부르든 달리기를하든, 내가 무엇을해야할지 생각을 계속한다면, 어느 옵션도 작동하지 않을 것이기 때문에 당황하기 시작할 것임을 안다. 그래서 나는 거기 서있다. . . 림보에서는 할 수있는 유일한 일을 알고있는 것은 생물을 쳐다 보며 두려워하지 않는 것입니다. 나는 괴물을 상대해야하는데, 내가 그것을 벗어날 수 없기 때문에 그것을 응시하십시오. 그것을 없애기 위해 나는 두려워 할 수 없습니다. 나는 그것으로 향하기 시작한다. 그리고 나서, 나는 일어난다.

Knudson은 그녀가 꿈꿔 왔던 꿈 연구의 일환으로 스테파니를 여러 번 인터뷰했으며, 그녀는 자신의 꿈을 자원했습니다. 그는 스테파니에게 증언을하는 동안, 꿈속에서 격렬하게 구현 된 방식으로 괴물에 대한 공포를 느꼈기 때문에 꿈은 주현절처럼 느껴졌습니다. 그녀가 여전히 감정을 가지고 있음을 깨닫게 만들었지 만 여전히 육체가있었습니다 그래서 그녀의 시신은 죽은 것이 아니 었습니다. 그녀는 전문적인 지원없이 성공적으로 복구를 시도했습니다. 그녀는 심리 치료사가 즉각적으로 꿈의 단 하나의 측면, 즉 침대와 다리에 다리가 하나씩있는 불안한 자세를 취한 해석을 제안했기 때문에 그녀의 치료사의 도움을 거부했고, 이는 그녀의 불안정한 심리적 상태를 나타냈다는 결론을 내렸다. 그녀가 더 많은 입원 치료를 위해 다시 병원으로 돌아 가야한다는 유일한 유효한 독서가있었습니다. 치료사는 꿈의 다른 측면 또는 다른 가능한 해석에 관여하기를 꺼려했다.

물론 우리는 Knudson의 계정을 통해 필터링 된 Stephanie 측의 이야기만을 가지고 있습니다. 이것은 한 사람의 경험 일뿐입니다. 그럼에도 불구하고, 이것은 우리가 경험을 배제한 상징적 인 물체에 집중할 때 일어날 수있는 일에 대한 유용한 이야기입니다. 우리가 꿈에 대해 말할 수 있는지 여부는 우리가 정신적 이미지를 주장 할 수 있는지 여부 – 고양이가 단순히 고양이 인 것처럼 내면의 해석을 항상 지니고 있음을 내가 상상하고있는 것 인 경우 – 꿈꾸는 사람의 경험 ) 그는 꿈이 중요합니다. 그것은 우리가 꿈꾸는 것을 이해하려고 할 때 사용해야하는 단서 중 하나입니다. 어떻게 내게 보이는지, 어떻게 느끼게 했습니까?

회복이 진행됨에 따라 수면은 죽음처럼 느껴지지 않고 더 편안하고 깊게 느껴졌습니다. 밤에는 10 시간 이상, 두시간은 낮잠을 자며 거대한 양을 잤지 만, 여전히 나는 잠의 매우 중요한 부분을 꿈꾸며 기억하지 않습니다. 회복 중에 매우 일반적 일 것으로 예상되는 한가지는 재발이나 과도한 체중 증가 또는 둘 다에 대한 염려스러운 꿈, 또는 단순히 아플 때입니다. 그러나 나는 그러한 꿈을 상기하지 않습니다.

지난 1 년 정도면 나는 꿈을 꾸는 추억으로 대부분의 밤을 깨기 시작했습니다. 내 꿈의 대부분은 죽은 아버지를 포함하며 반쯤은 깨닫지 만 꿈속에서 살아 있긴하지만 그렇지 않아야한다. 나는 그 두 경우가 아니었던 꿈이 두 번 있었고, 그는 복잡하지 않고 살아있었습니다.

이상하게도 충분히 – 아니면 그렇게 이상하게, 어떻게 보느냐에 따라 – 식욕 부진의 꿈이 부족한 것에 대해 친구와 대화 한 지 한 달 또는 6 주가 지나면 나는 두 가지를 보았습니다. 또는 오히려, 나는 식욕 쇠약에 관한 절반의 두 가지를 가지고있었습니다.

첫 번째로, 나는 정신병 학 적 조언을받는 다른 사람들과 반대쪽에있는 회의실 테이블에 앉아있었습니다. 나는 그들 자신 중 한 명으로 생각하지는 않았지만, 분명히 이유도 있었고, 나에게 뭔가 잘못되었다는 것을 알았고, 그것은 식욕 부진이라는 것을 알았지 만 그것을 명백히 인정하지는 않았다. 당신이 알고있는 이미지는 고양이지만 어떤 구체적인 특징도보고 할 수 없습니다. 그 다음 하늘 긁는 도구의 폭발이있었습니다. 그리고 모두는 테이블 아래에서 움켜 쥐었고, 덮개를 씌우기 위해 근처의 화분에 심었습니다. 우리 모두는 그것이 테러 공격이라고 생각했습니다. 그리고 나서 구조 할 수있는 모든 것들을 자전거에 싣고 자 노력하는 긴 시퀀스가있었습니다. (비록 내가 건물에 살고 있다고는 생각하지 않지만) 항상 걸었던 무겁게 짐 싣는 방법을 연상케합니다. 주변에서 순환하다가 마술처럼 더 잘되었을 때 멈췄다. 나는 건물 로비와 자전거 선반 사이의 반복적 인 루프에서 물건을 운반하는 데 여전히 갇혀있는 동안 잠에서 깨었다.

다른 꿈은 깨어 난 후에 계속 파악하기가 훨씬 더 어려웠습니다. 내가 지금 소환 할 수있는 것은 모두 지하 동굴과 터널 네트워크에서 서사가없는 단 하나의 장면이다. 나는 두 명의 여성이 팔고있는 무언가에 대한 연설을하는 매점 앞 동굴 중 한 곳에 서있었습니다. 다시, 식욕 부진은 절반이 아니고 절반은 그렇지 않았습니다. 그들이 묘사 한 것은 섭식 장애에 중점을 두었고, 나는 기회 청중이 아니었지만, 사실은 명시 적으로 주어지지 않았다는 느낌이 들었습니다.

식욕 부진은 오래 전부터 느껴졌고 대화는 두 번의 꿈을 계속 이어 나갈 정도로 두드러지게 느껴지지 않았기 때문에이 꿈들은 몇 박자가되어 나에게 약간 불안감을주었습니다. 다른 한편으로, 그들은 내 마지막 게시물을 쓰고 게시하는 사이에 일주일 만에 떨어졌고 아마도 음식에 관해서는 내 인생이 완전히 분류되지 않았다는 사실에 대해 솔직하게 느꼈던 약간의 불안감에 대해 이야기하고있을 수도 있습니다. 다른 도메인에있는 것 이상입니다.

지금 당신이 섭식 장애가 있거나 과거에 경험 한 적이 있다면, 꿈, 질병, 회복 또는 그 이상의 경험에 대해 듣고 싶습니다. 특히식이 장애가 주요 문제로 여겨졌는지 여부를 듣고 싶습니다. 네 꿈의 나는 또한 나의 질병이 진행되면서 점점 더 적은 꿈을 꾸는 경험이 비 전형적인지 아닌지를 아는 데 관심이있다. 나는 장기간의 식욕 부진으로 꿈이 덜 빈번 해지는 효과에 대한 연구를 찾지 못했지만 실제로는 흔히 관찰된다.

나는 지금까지 결코 존재하지 않았던이 부유 한 꿈의 삶을 갖는 것이 얼마나 대단히 사랑 스러운지 말할 수밖에 없다. 때로는 아름답고, 때로는 아름답고, 때로는 이상한, 때로는 세 가지가 있지만, 풍부함은 내 마음과 두뇌가 생존의 본질에 대한 모든 마지막 스크랩을 저장하기보다는 삶의이 부분에 헌신 할 수있는 자원을 가지고 있음을 보여주는 증거처럼 느껴집니다. 특히 올해의 이맘때에 그들이 나를 아버지와 다시 가까이 가게하는 방식이 모두에게 가장 귀중한 선물 인 것 같습니다. 그러나 그들이 그 사람에 관한 것이 든, 좁은 보트를 뒤집어 쓰거나, 거인들의 테마파크에서 내 웅크 리기 기술을 과시하려하지 않든, 그들은 살아있는 것, 그리고 나 자신과 세상에 대해 배우는 것의 또 다른 부분입니다. 아마도 그들은 그들이 가르치는 것이 결코 결코 명백한 상처를 입지 않는다는 사실에 대해 훨씬 더 귀중한 부분 일 것입니다.