당신이 얼마나 대담한지를 말해주는 6 가지 방법
참신함에 대한 검색은 우리의 기본 동기 중 하나입니다. 심리학자들은 원숭이가 자신의 환경을 탐험하는 것이 가치 있다고 오랫동안 알고 있습니다. 그러나 모두가 "호기심있는 조지"는 아닙니다. 우리 중 일부는 새로운 경험을 추구하거나 가능성을 염두에두기보다는 다른 이들보다 가능성이 큽니다.
토론의 대학 심리학자 인 브라이언 코넬리 (Brian Connelly)와 공동 저자 (2014)는 "경험의 다양성과 의식의 침투성에 대한 일반적인 수용력"(p.1)에 따르면 기본적인 다섯 가지 성격 특성 중 하나 인 경험의 개방성이 통합되어 있습니다. 심리학의 역사는 1900 년대 중반으로 거슬러 올라간다. 그러나 Costa와 McCrae가 정밀하게 측정 할 수있는 NEO-PI-R 성격 척도를 개발할 때까지는 완전히 세련되지 않았다.
코넬리와 그의 팀은 특성과 측정에 초점을 맞춘 성격 평가 저널 (Journal of Personality Assessment) 특별호에서 경험할 수있는 개방성의 중요성을 강조했습니다. 나는 당신이이 차원에서 당신이 어디에서는 지에 대한 통찰력을 얻는 데 도움이되는 방식으로 관찬을 요약하려고 노력할 것입니다. 그리고 당신이 너무 많거나 적은 개성의 개방성 사이에서 이상적인 균형을 이루는 방법.
먼저,이 차원 내의 구성 요소를 살펴 보겠습니다. Costa와 McCrae는 아이디어, 행동, 감정, 가치관, 판타지 및 미학에 대한 개방성을 나타내는 6 가지 패싯을 통해 개방성을 측정합니다.
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- 아이디어에 대한 개방성. 당신은 정신적 도전을 좋아합니까? 인기있는 소설만을 읽는 것보다, 철학을 적어도 한 번씩 즐기는 것이 즐겁습니까? 마음을 움직이게하기 위해 아이디어에 대한 열정이 있습니까? 아니면 단어 게임을하고, 새로운 단어를 배우고, 문제를 해결하고 싶습니까?
- 행동의 개방성. 당신은 새로운 것을 시도 할 의향이 있습니까? 아니면 당신이 똑같은 / 오래된 것을 선호합니까? 이 개방성면에서 당신이 높으면 새로운 음식을 먹고 새로운 곳을 방문 할 의향이 있으며 항상 최신 기술을 체크 할 준비가되어있을 것입니다. 당신은 새로운 프로젝트를 시작하고 많은 관심을 갖고 싶어합니다.
- 감정에 대한 개방성. 어느 순간이라도 행복, 슬픔, 두려움을 구분할 수 있습니까? 다른 사람들의 감정을 쉽게 읽을 수 있습니까? 감정에 대한 개방성이 높은 사람들은 자신의 감정과 다른 사람들의 감정을 수용합니다. 감정에 열정이 있다면, 당신은 열정적이고 동정심이 많습니다. 당신은 당신이 믿는 원인에 관해서 일을하고 다른 사람들도 마찬가지라는 것을 이해합니다.
- 가치에 대한 개방성. 살 권리가있는 유일한 방법이 있다고 생각합니까? 범죄를 저지르는 사람은 누구에게 처벌되어야합니까, 아니면 범인이 재활 될 수 있다고 생각합니까? 값을 공개한다면 인생이 회색 영역으로 가득하다는 것을 알 수 있습니다. 당신은 또한 타인의 견해가 타당하며 타인으로부터 배우기를 기꺼이 원할 때 감사합니다.
- 판타지에 대한 개방성. 아직 존재하지 않는 가능성을 상상해보십시오. 공상에 빠지기 쉽니? 팬시의 정신 비행에 기꺼이 참여한다는 것은 당신이이 개방성에 대해 높다는 것을 암시합니다. 새로운 생각을 마음 속으로 돌리기를 좋아하고, 행동하지 않더라도 생각을 즐깁니다.
- 미학에 대한 개방성. 자유 시간을 가지면 콘서트 나 미술관에 가보시겠습니까? 아니면 "외출"을 원하십니까? 당신의 가장 좋아하는 취미 중 하나 인 원예 시설 또는 실내 식물 관리 중입니까? 미적 감각이 열려 있다는 것은 반드시 예술적 경향이 있다는 것을 의미하지는 않지만, 예술을 다양한 형태로 받아들이는 것을 좋아한다는 것을 의미합니다.
경험이 풍부하고 개방적인지 여부를 평가할 수있게되었으므로 이제는 자신이 원할 경우 또는 그렇지 않은 경우를 보자. 당신이 패싯 중 하나에있을 가능성은 높지만 다른 패싯에는 높지 않을 수도 있습니다.
실질적인 의미 에서 성격 개방성이 높으면 상대적으로 폐쇄적 인 사람들보다 이점을 얻을 수 있습니다. 아마도 당신은 요통이나 두통과 같은 만성 상태를 겪고있을 것입니다. 재래식 약이 제공 할 수있는 모든 치료법을 시도했습니다. 경험 (아이디어 및 행동)에 대해 개방적이라면 스스로 탐구하고 침술로 치료할 수있는 상태인지 알아보기로 결정했습니다. 전에는 한번도 해보지 않았지만 서양 의학을 아주 잘 믿는 분이라면 체크 아웃할만한 가치가 있다고 생각하실 것입니다.
이제 당신의 개방성을 더욱 넓히고, 당신은이 치료법이 당신을 도울 수 있다고 제안하는 침술사로부터 상담을받습니다. 이것은 당신의 정신적 개방성을 더욱 넓혀 주지만, 당신은 잃을 게 없다고 결정합니다. 몇 차례의 세션을 마치고 나면, 과거의 전통적인 접근법에 대한 대안을 생각해 볼 수있는 상상력을 제공 해준 데 대해 감사드립니다.
마찬가지로, 미학에 대한 개방성은 당신에게 칙칙한 시절을 밝게하는 방법을 제공함으로써 일상 생활을 풍부하게합니다. 추위와 눈이 많이 내릴 수도 있지만, 실내 꽃은 다채롭고 즐거운 색으로 즐기고 있습니다. 저녁 시간에 백그라운드에서 연주하고 싶은 음악은 테이크 아웃 식사에 즐거운 배경을 제공합니다.
코넬리 (Connelly)와 그의 동료들이 쓴 논문에 따르면, 개성의 개방성 차원에서 높은 점수를 받는다는 것에는 많은 심리적 이점이 있습니다. 연구팀은이 중요한 품질을 정의하고 측정하는 기술적 측면에 초점을 맞추었지만 심리적 기능의 다른 지표와의 관계를 탐구했다. 여기에는 창의력, 자연에 대한 관심, 교육 및 사회 복지 분야에서 커리어를 통해 다른 사람들을 도우려는 욕망 등이 포함됩니다.
새로운 아이디어에 열리고 상상력을 발휘하면 사람들은 실제 지적 능력을 십분 활용할 수 있습니다. 경험할 기회가 많을수록 나이가 들수록 잘 적응할 수 있습니다. 해결할 새로운 문제에 대한 귀하의 마음을 적극적으로 유지함으로써, 당신은 그것이 필수적인 정신적 운동의 종류를 제공하게 될 것입니다.
증거에 따르면 경험이 많은 사람들은 더 높은 봉급을받을 수 없을 것이라고 Connelly와 그의 팀은 결론 지었다. 그러나보다 예술적 지향적 인 직업을 가진 사람들은 조사 기술이 필요한 일자리 에서처럼 더 잘 수행 될 것입니다. 이 데이터는 개방성이 더 나은 관계를 가졌는지에 대해 명확하지 않지만 다른 사람들은 대인 관계 민감도를 쉽게 감지합니다.
물론 너무 개방적 일 수 있습니다. 공상의 비행으로 시간과 공간의 다른 차원으로 자주 들어갈 수 있다면 현실과의 접촉을 잃을 수 있습니다. 새로운 관심사에 끊임없이 열려 있으면 한 번의 삶의 길에서 결코 정착 할 수 없을 것입니다.
그러나 전체적으로 Connelly와 그의 공동 저자들은 다음과 같이 결론을 내립니다.
"개방성은 성격 심리학에서보다 중요하고 흥미로운 특징과 과정을 나타냅니다."(13 쪽).
자신의 개방성이 번성하도록하십시오. 당신이 결코 알지 못했던 새로운 성취의 원천을 발견 할 수도 있습니다.
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Copyright Susan Krauss Whitbourne 2015
참고
Connelly, BS, Ones, DS & Chernyshenko, OS (2014) 경험의 개방성에 대한 특별 섹션 소개 : 개방성 분류학, 측정 및 Nomological Net의 검토, 성격 평가 저널, 96 : 1, 1-16, DOI : 10.1080 / 00223891.2013.830620
http://dx.doi.org/10.1080/00223891.2013.830620